Ｍａｃのスクリーンショット（ｐｎｇ画像）をまとめてｊｐｅｇ画像に変換する方法（「プレビュー」アプリ使用）＆積極的休養３

BIKE (indoor)  14.2km，30分02秒

平均心拍 128，最大 150，マシン表示 626kcal

心拍計表示 221 kcal（脂肪 62kcal）

LEG PRESS　134kg×（23回×2＋28回）

LEG CURL　41kg×（23回×2）

PEC FLY　27kg×（23回×2）

WALK 3km

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今日は本来なら将棋の記事を書きたい所だけど、ちょっと時間的に間に合わないから、ＰＣ関連の小ネタをトッピングして済ませよう。ここ３日間で１１０００字も書いてるから、ブログに時間をかけ過ぎてるのだ。仕事の時間は省き過ぎてる（笑）。オイッ！

さて、去年の１０月末に新型ｉＭａｃを買ってマック・デビューしてから、１年が近づいてるけど、まだまだロクにｍａｃＯＳを理解してない (^^ゞ　というか、疲れるし失敗だらけになるから、理解しようとしてないのだ♪　既に分かってる決まりきった操作だけを繰り返してる感じ。

そうすると、困った事が起きてしまう。私は何でもすぐスクリーン・ショットを取るんだけど、マックでもｉＰａｄでも、スクショの画像形式はｐｎｇなのだ。これは重いから、ｉＰａｄならすぐＪＰＥＧ形式に圧縮するんだけど、マックＰＣだとやりにくい。だから、デスクトップとかにｐｎｇスクショが溜まって邪魔になる (^^ゞ

ｉＰａｄと同じ画像加工アプリを一応インストールしてみたけど、ｍａｃだと動作が保証されてなくて、実際ほぼダメだった。最初の数枚だけは変換できるけど、その後はすぐ出来なくなる。アプリのフリーズみたいな状態になって、わざわざパソコンを再起動しないと直らないから論外。

その気になれば、ｍａｃからｉＰａｄに画像を転送して（ＡｉｒＤｒｏｐ：エアドロップ）、ｉＰａｄで変換して、またｍａｃに転送で戻すことは可能。時間も手間もそれほどかからないけど、気分的にやる気がしないのだ。そもそもＷｉｎｄｏｗｓなら、標準アクセサリのＳｎｉｐｐｉｎｇ　Ｔｏｏｌで簡単にＪＰＥＧスクショを取れてた。

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で、初めてネット検索でやり方を調べてみたけど、なかなか上手く行かなかったし、実際にやろうとすると何が起きてしまうのか、具体的な情報は書かれてない。そこで、１０ヶ月経ってもマック初心者のままの私がＪＰＥＧ変換する方法をまとめてみよう。今のところ、これがベストだと思う。

まず、「プレビュー」という標準の画像アプリを立ち上げる。私の場合、デスクトップ画面の下側のドックにアイコンが入ってる（下図）。もし、そこに無ければ、いろんなアプリを立ち上げる「Ｌａｕｎｃｈｐａｄ：ローンチパッド」からプレビューを起動すればいい。

プレビューで、変換したい画像を選択して、「開く」。ダブルクリックでもいいし、画面上側のメニューから「編集」→「開く」でもいい。

ここでは画像２枚まとめて開いた場合を説明する。

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上のような感じで、Ｗｉｎｄｏｗｓのエクスプローラーを小さくしたようなウインドウが登場。ここでまた２枚の画像を選択して、上側のメニューから「編集」→「選択中のイメージを書き出す」と進む。下図では、一番下から４番目に表示されてる項目。

この「書き出す」という操作がＷｉｎｄｏｗｓとは大きく違ってるから、今まで全く使ったことがなかった。要するに、画像を加工して新規保存するような操作のこと。

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すると、またエクスプローラーかｍａｃのＦｉｎｄｅｒみたいなウインドウが表示されて、下の方「オプション」のボタンをクリック。するとフォーマットとしてＪＰＥＧがあって、品質（圧縮の程度、ファイルサイズ）も変えれる。ただ、圧縮率のパーセントの数字は書かれてない。

ちなみに、このオプションのボタンも、ｍａｃではよく見かけるもので、そもそもキーボードにｏｐｔｉｏｎボタンがある。Ｗｉｎｄｏｗｓより使用頻度が多い操作だと思う。あと、画像が１枚だけだと、オプションのボタン無しで自動的に上図のようなウインドウが表示される。

最後に、右下の方の「開く」ボタンをクリックすると、ＪＰＥＧ変換は完了。元のＰＮＧ画像もそのまま並んでる（上図）。

この最後の操作で、ちょっと注意すべき点がある。上の画像を見れば分かる通り、ＪＰＥＧ変換すると、元の名前の「秒」の部分が削除されてる（複数枚の変換の時のみ）。スクショの時刻の「分」までしか残らないから、連続的に撮ったスクショ画像をＪＰＥＧ変換すると同じ名前になってしまう。

そして、同じ名前になってしまった複数の画像は、どれか１枚だけ残されるみたいだ。似たようなトラブルは、ｍａｃの他の操作でも経験したことがある。Ｗｉｎｄｏｗｓなら、ファイル名が重複した時、どうするのか聞いて来るけど、ｍａｃは聞いて来ない時があって、勝手に１つのファイルにしてしまうのだ（聞いて来ることもある）。

まだまだ謎だらけのマック・ワールドだけど、とりあえず今後は、デスクトップが重たいｐｎｇスクショだらけになる事態を避けることが出来そうだ。まあ、ｉＰａｄやｉＰｈｏｎｅに転送して変換するのと比べて、どっちが楽なのかは微妙な所かも。。♪

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一方、単なる小市民アスリートは、レース翌日から３日連続で積極的休養。今日はバイク１時間の予定だったけど、将棋に気を取られて、３０分しか回せなかった (^^ゞ　まあ、脚の疲労が溜まってるから、結果的にちょうど良かったと思う。

レベル１０で３分、レベル１１で５分半、レベル１２で１５分。さらに、レベル１３で２分、レベル１４で１分。またレベル１４で毎分８０回転超まで頑張った。最後はレベル１１の高回転で３分半回して、無理やり１４．２ｋｍに到達。平均時速２８．４ｋｍ。軽い負荷の時間が短いと、心拍は高めになる。この日も、短いわりに心拍が高くなってしまった。

筋トレマシンは、時間が無くなってしまって、レッグ・カールだけ１セット省略。まあでも、ほぼ普通の量をこなして来た。ちょっと疲れてるから、そろそろ休もうかな・・とか思いつつ、ではまた。。☆彡

　　　　　　（計　２５０３字）