出張も連休も終了、早くも仕事に追われてるから、運動もブログもちょっとだけ♪
(21日)JOG 10km,53分14秒,平均心拍 133
消費エネルギー 416kcal(脂肪 112kcal)
(22日)WALK 5km(荷物5kg)
次々に新しい事にチャレンジする今日この頃。今回は、固定電話の留守電をセットしてみた(笑)。古っ!
半年ぶりか、1年ぶりか (^^ゞ セットするのはボタン押すだけだから、一瞬で完了。ただ、その前に、溜まった留守録を消さなきゃセット出来ない状態だったのだ。
新しくて高性能の電話機なのに、何でこんなに録音時間が短いのかね? パナソニックの担当者さん、聞いてる? どうせ機械的な世論調査だから? エコシステムとか♪ 名指しか!
☆ ☆ ☆
っていうか、みんな、聞いたらすぐ消去してるってことか。私は、母親の影響もあってか、基本的に何でも残す人間なのだ。特別な理由がないと消さない。
で、とにかく不要な録音を消した後、久々に固定電話の留守番電話をセットしたら、さっそく釣れた♪ 魚か! 10年以上(?)会ってない、古い友達がメッセージを残してくれてたのだ。
携帯やメールアドレスくらい、教えてると思うけどね。といっても、私も相手の番号とか、スマホに登録してないけど♪ 住所も職場も知ってるから、いざとなったらいつでも会いに行ける。実際、2年前に会いに行ったんだけど、留守だった (^^ゞ そうゆう、まったりした関係の相手。
☆ ☆ ☆
ちなみに、今どき何で固定電話を使ってるのかって感じの質問を、たまたまYahoo!知恵袋で見かけた。数々の妙な回答に苦笑したけど、もちろん反論とかせずにスルー。
私の場合、理由は4つある。まず、災害時の停電や携帯回線トラブルでも使える(可能性がある)。次に、今回みたいに古い友人・知人がかけて来る可能性がある。さらに、携帯の番号をあんまし他人に教えたくない。最後に、固定電話は、住所不定の人間ではないことを示してくれる。
というわけで、まだしばらくは解約しない予定。固定電話と携帯2つ。合計3つも電話があるから、面倒で頭の訓練と心の修行になるのであった♪
☆ ☆ ☆
一方、単なる小市民アスリートの方は、昨日・・じゃなくて一昨日(21日)はジョグ10km。相変わらず暑いから、また7kmだけにしようかと思ったけど、ほんのちょっとだけ気温が下がったこともあって我慢してみた。
かなり余裕を持って、確実に完走。トータルでは1km5分19秒ペース。気温27.5度、湿度84%、風速1m。9月下旬にこの気象条件でちょっと喜んでしまう、異常な猛暑 (^^ゞ 心拍計は正常に作動。
昨日(22日)は、出張恒例の荷物ウォーク5km。距離とか荷物5kgの他に、階段が多いからキツイのだ。登り降り、どっちも一段飛ばしで200段くらいじゃないかな。動的スクワット♪
あぁ、明日の朝も早いから、もう寝なきゃ! ではまた。。☆彡
平均心拍 最大
LAP 1(2km) 11分55秒 115 125
2 10分42秒 128 134
3 10分31秒 136 140
4 10分14秒 141 151
5 9分53秒 146 152
計 10km 53分14秒 133(78%) 152(89%)
(計 1293字)
| 固定リンク | 0
« 凄い効き目の除草剤クサノン(草NON)EX、少なめの使用量でも墓地の雑草が激減♪&猛暑プチジョグ | トップページ | 『雲上を駆ける! 第39回・乗鞍ヒルクライム2024』(NBS長野放送)、YouTube動画で見た感想 »
「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事
- 元ソニーのパソコン・VAIO、このココログ(nifty)と同じくノジマが買収&レース直前プチラン、古い靴でも好調(2024.11.14)
- 国民民主党・玉木雄一郎の不倫相手とされる小泉みゆき39歳、10年ほど前までレースクイーン&私の体重もRQに接近?♪(2024.11.12)
- 走りもダイエットも好調、空腹時には歯で噛めない硬い飴、春日井なつ菓子(懐かし)「ちゃいなマーブル」♪(2024.11.11)
- iOS18・写真アプリの変な日本語訳「最近または過去の日々」、元の英語は recent days(最近)&軽いランとウォーク(2024.11.10)
- asics中上級シューズS4レビュー、フルマラソンのサブ4どころか、サブ3.5も可能な速さと軽さ&寒風11km(2024.11.08)
「ランニング」カテゴリの記事
- 元ソニーのパソコン・VAIO、このココログ(nifty)と同じくノジマが買収&レース直前プチラン、古い靴でも好調(2024.11.14)
- 山P=山下智久、あの小泉みゆきを渋谷でナンパ♪(『アルジャーノンに花束を』第4話)&荷物ウォーク・プチラン(2024.11.13)
- 走りもダイエットも好調、空腹時には歯で噛めない硬い飴、春日井なつ菓子(懐かし)「ちゃいなマーブル」♪(2024.11.11)
- iOS18・写真アプリの変な日本語訳「最近または過去の日々」、元の英語は recent days(最近)&軽いランとウォーク(2024.11.10)
- asics中上級シューズS4レビュー、フルマラソンのサブ4どころか、サブ3.5も可能な速さと軽さ&寒風11km(2024.11.08)
「ウォーキング」カテゴリの記事
- 山P=山下智久、あの小泉みゆきを渋谷でナンパ♪(『アルジャーノンに花束を』第4話)&荷物ウォーク・プチラン(2024.11.13)
- 国民民主党・玉木雄一郎の不倫相手とされる小泉みゆき39歳、10年ほど前までレースクイーン&私の体重もRQに接近?♪(2024.11.12)
- iOS18・写真アプリの変な日本語訳「最近または過去の日々」、元の英語は recent days(最近)&軽いランとウォーク(2024.11.10)
- 大接戦の大統領選、なぜか賭けのオッズと仮想通貨(ビットコイン)市場はトランプ有利&11kmラン、好調♪(2024.11.06)
- 「極悪女王」唐田えりか、数年間の試練に耐えて覚醒、いよいよ復活へ♪&7kmラン・8kmウォーク(2024.11.03)
コメント