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出張も連休も終了、早くも仕事に追われてるから、運動もブログもちょっとだけ♪

(21日)JOG 10km,53分14秒,平均心拍 133

消費エネルギー 416kcal(脂肪 112kcal)

    

(22日)WALK 5km(荷物5kg)

    

   

次々に新しい事にチャレンジする今日この頃。今回は、固定電話の留守電をセットしてみた(笑)。古っ!

  

半年ぶりか、1年ぶりか (^^ゞ セットするのはボタン押すだけだから、一瞬で完了。ただ、その前に、溜まった留守録を消さなきゃセット出来ない状態だったのだ。

    

新しくて高性能の電話機なのに、何でこんなに録音時間が短いのかね? パナソニックの担当者さん、聞いてる? どうせ機械的な世論調査だから? エコシステムとか♪ 名指しか!

   

   

    ☆   ☆   ☆

っていうか、みんな、聞いたらすぐ消去してるってことか。私は、母親の影響もあってか、基本的に何でも残す人間なのだ。特別な理由がないと消さない。

   

で、とにかく不要な録音を消した後、久々に固定電話の留守番電話をセットしたら、さっそく釣れた♪ 魚か! 10年以上(?)会ってない、古い友達がメッセージを残してくれてたのだ。

   

携帯やメールアドレスくらい、教えてると思うけどね。といっても、私も相手の番号とか、スマホに登録してないけど♪ 住所も職場も知ってるから、いざとなったらいつでも会いに行ける。実際、2年前に会いに行ったんだけど、留守だった (^^ゞ そうゆう、まったりした関係の相手。

   

   

     ☆   ☆   ☆

ちなみに、今どき何で固定電話を使ってるのかって感じの質問を、たまたまYahoo!知恵袋で見かけた。数々の妙な回答に苦笑したけど、もちろん反論とかせずにスルー。

  

私の場合、理由は4つある。まず、災害時の停電や携帯回線トラブルでも使える(可能性がある)。次に、今回みたいに古い友人・知人がかけて来る可能性がある。さらに、携帯の番号をあんまし他人に教えたくない。最後に、固定電話は、住所不定の人間ではないことを示してくれる。

  

というわけで、まだしばらくは解約しない予定。固定電話と携帯2つ。合計3つも電話があるから、面倒で頭の訓練と心の修行になるのであった♪

   

    

     ☆   ☆   ☆

一方、単なる小市民アスリートの方は、昨日・・じゃなくて一昨日(21日)ジョグ10km。相変わらず暑いから、また7kmだけにしようかと思ったけど、ほんのちょっとだけ気温が下がったこともあって我慢してみた。

   

かなり余裕を持って、確実に完走。トータルでは1km5分19秒ペース。気温27.5度、湿度84%、風速1m。9月下旬にこの気象条件でちょっと喜んでしまう、異常な猛暑 (^^ゞ 心拍計は正常に作動。

   

昨日(22日)は、出張恒例の荷物ウォーク5km。距離とか荷物5kgの他に、階段が多いからキツイのだ。登り降り、どっちも一段飛ばしで200段くらいじゃないかな。動的スクワット♪

   

あぁ、明日の朝も早いから、もう寝なきゃ! ではまた。。☆彡

   

   

240923a

   

           平均心拍 最大

LAP 1(2km) 11分55秒 115 125

  2   10分42秒 128 134

  3   10分31秒 136 140 

  4     10分14秒 141 151

  5    9分53秒 146 152

計 10km 53分14秒 133(78%) 152(89%) 

   

     (計 1293字)

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