はじめてのｍａｃＯＳアップデート、時間４０分で 13 Ventura から 14 Sonoma へ、最新は 15 Sequoia だけど♪＆７ｋｍ走

（15日）RUN 7 km，36分01秒，平均心拍 128

消費エネルギー 270kcal（脂肪 73kcal）

またまた、はじめてのチャレンジ・シリーズ ｂｙ テンメイ♪　今回は、新しいｍａｃＯＳが登場したからアップデートしてみた。わざわざ、１つ前のＯＳに（笑）。遅っ！

元々、「石橋を叩いて割る」か「叩いて渡らない」タイプの慎重な性格だから、１つ前のＯＳへのアップデートをずっと保留したままだったのだ。Ｗｉｎｄｏｗｓならすぐやってたけど、マックは初めてだから何が起きるか分からない。

私が新型ｉＭａｃを買ったのは、去年の秋の発売直後。ちょうどその頃、ｍａｃＯＳ１４（Ｓｏｎｏｍａ：ソノマ）がリリースされてたけど、プリインストールされてたＯＳは直前の１３（Ｖｅｎｔｕｒａ：ベンチュラ）。

いちいち、特別な名前が付いてる辺りもマックならでは。２つとも、カリフォルニアの街の名前らしい。同じアップルでも、ｉＰａｄＯＳだと名前は付いてない。

で、ソノマにアップデートしろというアナウンスが何度も出たから、素直で従順な私はずっとスルーしてた（笑）。さすがに先日、その次のｍａｃＯＳ１５（Ｓｅｑｕｏｉａ：セコイア、山の名前）が出たから、渋々とアップデートしてみたわけ。１つ前、ちょっと古いソノマに♪

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そもそも、「設定」から普通にアップデートすると、最新のセコイアになってしまう。ネット検索で調べると、Ａｐｐ　Ｓｔｏｒｅでソノマをダウンロードする方法が紹介されてたから、すぐ手に入れて、しばらく放置（笑）。さっき、ようやく挑戦してみた。

管理者のパスワードを入力してスタート。いきなり「残り約５８分」と表示されたけど、ｉＰａｄＯＳのアップデートは数分で終わるから、大した事ないだろうと思ってた。わざわざ、メモリーは最大の２４ＧＢに増量してるし。

ところが、意外とこの時間表示が減らなくて、結局トータルで４０分ほどかかってしまった。まあ、丸１年近く何もしてなかったから、こんなもんか♪　度々強制される Windows Update と比べれば、遥かにラク。途中の手作業もほぼゼロで、ｉＰａｄをいじりながらチラ見して待ってただけ。

最初に出てきたのは、公式の風景の壁紙だけど、私の趣味ではないから元のものに戻した。端末と同じ色、パープルの幾何学模様。ちゃんと選択できるようになってる。

データ解析させて欲しいという画面も出たけど、とりあえずパス。ちなみに、サブスクＡＩのＣｈａｔＧＰＴ４ｏには、かなりの情報を記憶させてる。どうせ、許可しなくてもどこかで覚えてるんだろうし♪　もちろん、重要な個人情報は入力してない。

というわけで、Ｓｏｎｏｍａ　バージョン１４．７に変更完了。外見上はほとんど変化なし (^^ゞ　ただ、デスクトップをクリックするとすぐにデスクトップ画面に変わるのは便利がいい。細かすぎて伝わらないメリット♪

その後、使ってみて、一番大きな変化は文字入力のシステムだと思う。私は全角英数字を多用するけど、この入力がちょっと不便になったのだ。前はエラー無しでキーボードで選択できたけど、ソノマだと既に３回ほどエラーが発生。仕方ないから、画面の上側のアイコンをタップして全角を選んでる。あっ、ｆｎキーを素早く何回か押せばいいのかも。

結局、今のところ損したような気分だけど、まあセキュリティとか安定性とか、色々と改善されてるんだろう・・と思っとこうか♪　数ヶ月くらい使った後、最新のセコイアに変更する予定。

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一方、単なる小市民アスリートは、昨日も７ｋｍだけ軽く流して来た。これで４６日連続の運動。走る前は意外と元気だったけど、走り出すとやっぱり前日の１５ｋｍ走の疲れが残ってて、頑張ってもスピードが出なかった (^^ゞ　気温も、夜になっても高いままだった。

それでも、トータルでは１ｋｍ５分０９秒ペースで、ぼちぼちのＲＵＮペース♪　気温２１度、湿度８０％、風速２ｍ。心拍計はまたちょっと乱れてるから補正した。

あぁ、寝る前にお菓子の一気食いしたい・・とか思いつつ（笑）、ではまた。。☆彡

　　　　　　　　　　　平均心拍　最大

往路（2.4km）　13分33秒　114　125

LAP 1（2.2）　10分30秒　132　149

復路　　　11分59秒　139　155

計 7km　36分01秒　128(75%)　155(91％)

　　　　　（計　１８１１字）