つぶやきミックス＆つなぎの１０ｋｍ走

（26日）RUN 10 km，48分21秒，平均心拍 136

消費エネルギー 440kcal（脂肪 92kcal）

今夜というか、昨夜というか、やっと例のＰＲ会社の女社長をチェックしてみた（遅っ・・）。たぶん、批判の６割くらいは、選挙と無関係なところで生じてると思う♪

年齢と一般人ということを考えると、珍しいほどのキラキラ系なのだ。インスタには、人気アイドルみたいに大量のキラキラ写真が公開されてる。いわゆる承認欲求が強いのは確か。仕事とは直接、関係ない。会社のインスタは別アカウントで、非公開になってるから。

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そもそも、いまだにブログもインスタも公開されてることに驚いた。まあ、非公開とか削除にしてしまうと、罪を認める形になるからだろうね。ブログ（ｎｏｔｅ）の文章は少しだけ変更してるみたいだけど、ほぼそのまま堂々と公開し続けてる。

まあ、今のところは一般女性だし、既にさんざん叩かれてるから、とりあえず名前も出さないし、政治関連の論評もしない。ただ、間違いなく、雑誌にスクープを狙われてるはず。凄いのが出たら、流石の鋼のメンタルでもおしまいじゃないかな。また兵庫県の予算が１８億円削られると。果たして、合法的活動として逃げ切れるか。

ちなみにあの女性、フランス好きみたいで、会社名もフランス語から造ってるらしい。フランスと言えば、パン（笑）・・じゃなくて、国際エミー賞ね。

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実は今日の記事は、これを前面に出そうかと思ったんだけど、世界レベルで調べてみると、残念ながらあんまし話題になってない。特に、肝心のフランスのメディアがあんまし報じてないのだ。そもそも「国際エミー賞」というのは、外国作品賞だから、いわゆる「エミー賞」よりちょっと格下の扱いになるらしい。

そんな中で一番目立ってたのは、日本でもお馴染み、ＥＬＬＥ（エル：彼女）のサイトの記事。ただ、記事タイトルを見る限り、作品を知らない読者が多いことを前提にしてる感じか。

「神の雫（Les gouttes de Dieu）：　２０２４国際エミー賞に輝く、このフランスと日本のテレビシリーズとは？」

天下の美青年も、１人の日本人俳優という扱い。「遠峰一青を見事に演じてる」とは書かれてるけど、その一言だけ。まあ、日本でこのドラマを紹介する時も、フランス人俳優の扱いは小さいか無視だから、似たような話ではある。

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個人的には、原作マンガのフランス語訳版がインターネット・アーカイブで限定公開されてることに驚いた。まあ、メール登録して一時的に電子書籍を借りないとほとんど読めないけど、著作権にうるさいフランスの出版社がよく許容してるね。

ヒマがあったら読んでみたいけど、フランス語でマンガを読んだ経験はほとんど無いから、かなり苦戦しそう (^^ゞ　昔のフランス語学校のテキストで、ちょっとしたマンガを読んだ程度なのだ。

そんなものより、ドラマ？　いや、もちろんそれも探したけど、ＨＵＬＵで無料お試しに申し込むと個人情報を取られるから、ためらうのだ。また何か、アップル製品を買えば、Ａｐｐｌｅ　ＴＶ＋が無料で３ヶ月使えるかも♪　セコっ。。

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一方、単なる小市民アスリートも、実は表彰されることを狙ってるんだけど、それはしばらくスルーしとこう。１０年くらいは♪

で、とにかく、やる気があるから、雨模様の昨夜も１０ｋｍだけスタスタ走って来た。もっと長く走ってもよかったけど、雨雲が南西から迫ってたし、今週の走りのスケジュール的に、ちょっと軽めのつなぎってことで。

一番古い２年前のカーボンシューズ（前足部分だけのカーボン）を履いたけど、意外とまだカーボンは活きてる♪　昔はちょっとバネが強過ぎると感じてたけど、今はヘタって（？）ちょうどいい感触。トータルでは、１ｋｍ４分５０秒ペース。もっと速い感触だったけど、２年前の靴だからストライド（歩幅）が短めになってたのかも。

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気温１２．５度、湿度６２％、風速２ｍ。珍しく早めに走り出したから、小雨がパラつく程度で済んだ。心拍計は大幅に高めに乱れてたから、推測で補正。心拍はそれほど高くないと思う。それより、月曜くらいから軽く鼻詰まりになってて、呼吸しにくかった。それでも、これで連続８８日の運動。

最近はこの時期、あちこちでブラック・フライデーのセールをやってるけど、特に欲しい物は無い。せっかく安いんだから、欲しくない物を買おうか（笑）。無駄遣いだろ！　最近、近くのスーパーで安い肉が見当たらないんだよな・・とか思いつつ、ではまた。。☆彡

　　　　　　　　　　　平均心拍　最大

往路（2.4km）　12分58秒　124　136

LAP 1（2.2）　10分17秒　132　142

　　２　　　9分56秒　138　150

　　３（2）　9分04秒　146　160

復路（1.2km）　6分04秒　147　161

計 10km　48分21秒　136(80%)　161(95％)

　　　　（計　１９８６字）