全記事一覧（２５年１月～）

超久々でスキー＆スノボツアーに出かけたのに、帰りのバスに乗り遅れてしまった！、どうしようか・・と焦った所で、目が覚めた🎵　夢オチか！　何でそんな夢を見たのか？　昼は暑かったのに、朝は気温が下がったから。昔のツアー仲間の家の近くにたまたま行ったから。そして、このブログトップの雪山写真の変更を先延ばしにしたまま春が来たから💦　まあでも、最近は色々と新しい事、珍しい事に挑戦中。来年こそ雪山復帰する・・かも♪ ⛄　（3/15　写真＆文章変更 by テンメイ）

全記事一覧　24年（10～12月、7～9、4～6、1～3月）

23年（10～12月、7～9、4〜6、1～3月）

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06年（10～12月、7～9、4～6、1～3月）　

05年（10～12月、7～9月）もよろしく 。

ブログ公開から１９年６ヶ月経過 　毎日更新継続中

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大谷翔平、ワコールのスポーツブランドＣＷ－Ｘのアンバサダーに＆緩急１３．５ｋｍ　ファッション，日記，ラン 3/17　

休養ジョグ＆ウォークの後、小雨で第３回・３０００m測定、１年前と同じタイム・・　ラン，日記，ウォーク 3/16

刃物による襲撃が連続、騒然とした空気で連鎖反応の危険性・・＆お昼に緩急７ｋｍ走　日記，ラン 3/15

去年に続いて美ヶ原にエントリー、ちょっとビビりつつ♪＆緩急１０ｋｍ走　自転車，日記，ラン　3/14

配信中に殺害された女性、借金２５０万円の民事判決後も容疑者に支払いせず＆再び緩急１３ｋｍ　社会，日記，ラン 3/13

投げ銭ライブ配信中の女性殺害で話題の「ふわっち」（whowatch）＆緩急１３ｋｍ　ネット，社会，ラン 3/12

藤井七冠、即詰みを逃れて、相入玉の名局で増田六段に逆転勝ち～ＮＨＫ杯・準決勝　将棋 3/11

名古屋ウィメンズマラソン日本人１位で世界陸上、３０歳で可愛い佐藤早也伽は３年前結婚＆１１ｋｍ　ラン，日記 3/10

今週は残り僅か６８０字、小雨１２ｋｍウォーク＆一言つぶやき　日記，ウォーク　3/9

超久々の再会シリーズ、昔の女友達があんな事もそんな事も忘れてた♪＆重い脚で７ｋｍ　日記，ラン 3/8

再び１３ｋｍ走、脚の疲れが取れない・・＆一言つぶやき　日記，ラン　3/7

昔の思い出を大切にしたまま、新しく・・〜『正直不動産』ミネルヴァＳＰ（空き家問題）　テレビ，芸能 3/6

初めて一般の知人に注目・応援されて、やる気アップ♪、冷たい霧雨と重たい脚でも１３ｋｍ走　日記，ラン 3/5

ほぼ無事に長めの出張終了♪、荷物８ｋｇ持ったジョグとウォーキングが多くて脚が疲れた・・　日記，ラン，ウォーク 3/4

料亭の仕出し（弁当）、数百円割引につられて写真投稿を選んだら面倒＆食べ過ぎでジョグ　日記，ラン，ウォーク 3/3

朝６時起きで大切なイベントがあるから、一言つぶやきと練習日誌のみ　日記，ラン 3/2

ブログのシステム障害、復旧か＆再びブレイクスルー♪、２月の全走行距離　日記，ラン，ウォーク，自転車 3/1

　　☆　　☆　　２月　　☆　　☆

ｉＰａｄからｉＭａｃに写真をコピー保存する方法、写真アプリの読み込み　ＰＣ，日記　2/28

２６日の記事が消えたまま・・＆高校以来はじめて陸上競技場トラックで練習♪　ラン，日記 2/27

２月２６日分の記事と更新箇所が消えてる！、メンテナンス関連の障害、復旧に期待　ブログ，日記 2/26

またブログのメンテナンス（２６日・１０時～１４時）＆１１ｋｍ走、順調に回復中♪　ブログ，日記，ラン 2/26

大阪マラソン折返しの間違い、損したタイムは正確な計算で約５～６秒か＆休養ラン１３ｋｍ　日記，ラン 2/25

弾むシューズの最高峰、ａｓｉｃｓ「ｓｕｐｅｒｂｌａｓｔ２」購入♪、強烈な反発力＆休養ジョグ　ラン，日記 2/24

１年ぶりに第５回・１００００ｍ測定、タイムはちょっと短縮できたけど、進歩が遅すぎ・・　ラン，日記 2/23

緑内障という名の起源、ヒポクラテス全集「視覚について」は本人の著作でない（『トリセツ』）　テレビ，医学，歴史 2/22

深夜メンテナンス（２～５時）前に短い記事をアップして就寝、ほっとイヤリングとか　日記，ラン 2/21

中の人の訃報が出た人気キャラ「つば九郎」、ブログが移転した大人の事情＆リハビリ７ｋｍ　日記，社会，ラン 2/20

高熱胃腸炎のリハビリは順調、走力は８割ほど回復、激減してた体重はほとんど元通り♪　日記，ラン 2/19

開館して半世紀、雑誌の図書館「大宅壮一文庫」（有料、閉架式、東京）、初めて利用した感想　雑誌，日記，文芸 2/18

リハビリ、異常に重い脚で１３ｋｍジョグ、ご褒美は明治アイス・スーパーカップ♪　お菓子，日記，ラン 2/17

高熱３９度の急性胃腸炎、丸３日絶食（自作の経口補水液を少し）でかなり快復、運動は最低限　健康，日記，ラン 2/16

４×９＝３６マスの格子を、８つの長方形（１～８マス）に区切る方法～開成中２５年入試、問題２　数学，教育 2/15

食べ過ぎで急性胃腸炎？、高熱と吐き気で絶食、それでもフラフラと１１ｋｍジョグ♪（コラッ！）　健康，日記，ラン 2/14

ＫＡＴ－ＴＵＮ解散、亀梨は退所、マニアはタイ語の翻訳♪＆風速５．５ｍでまた１１ｋｍ　芸能，日記，ラン 2/13

５ヶ月ぶり Win PC、起動・アップデートとｉＰａｄとのＷｉＦｉ接続で２時間半＆１１ｋｍ　ＰＣ，日記，ラン 2/12

居眠りしてたら同じ交差点でもっと道を間違えて逆戻り♪、最長１２ｋｍウォーキング　日記，ウォーク 2/11

仕事に追われてるし、適当な小ネタも無いから、単なる練習日誌　日記，ラン，ウォーク 2/10

パズル「ナンスケ」の解き方、考え方１４～難易度３、朝日新聞ｂｅ、２月８日　パズル，数学 2/9

最強寒波の冷たい強風にも負けず、気力・体力充実！、仕事は順調に先延ばし中♪　日記，ラン 2/8

かけ算の九九の表で、長方形で囲まれた数を足して３１５になる場合～灘中入試、算数１・問題６　数学，教育 2/7

何となくの勘で歩いた１０ｋｍウォーキング、プチ迷子で遠回り♪＆つぶやき　日記，ラン，ウォーク 2/6

昔の先生へのメッセージ、書いてる内に色々と思い出す＆１１ｋｍ連発、疲れ過ぎで流し気味　日記，ラン 2/5

おすすめを決める方法と計算回数～２０２５年共通テスト・旧情報関係基礎・第２問　情報，数学，教育 2/4

１５ｋｍ走、再び好調だけど伸びが鈍化でビミョー・・＆仕事に追われつつ一言つぶやき　日記，ラン 2/3

全記事一覧（２５年１月～）　全記事一覧　2/2

忘れ物・落とし物つぶやき＆１月の全走行距離、過去最長でブレイクスルーか♪　日記，ラン，ウォーク，自転車 2/1

　　　☆　　☆　　１月　　☆　　☆

ａｓｉｃｓの弾むシューズ「ＮＯＶＡＢＬＡＳＴ５」（白）、楽しく走れて速い！＆７ｋｍ走　日記，ラン 1/31

備蓄保存食、井村屋「えいようかん」（エエ羊羹）♪＆マメをかばいつつ１１ｋｍ走　日記，ラン 1/30

渡邊渚『透明を満たす』の写真の本、金子みすず詩集『わたしと小鳥とすずと』＆マメ痛１１ｋｍ　文芸，日記，ラン 1/29

取っ手を外せるＩＨフライパン鍋セット、マーブルコートも汚れがすぐ落ちて便利♪＆１１ｋｍ　クッキング，日記，ラン 1/28

大阪国際女子マラソン、新星・小林香菜（２３歳）が２位、早大サークル出身＆小市民も好調　ラン，日記 1/27

パズル「絵むすび」３３、解き方とコツ、考え方（難易度４、朝日新聞ｂｅ、１月２５日）　パズル，数学 1/26

寒さに慣れて来た１月半ば、今度はプチ花粉症もどきと闘いながら走り続ける毎日　日記，ラン 1/25

レースから１週間、走力は急回復、ハイテンション持続♪　日記，ラン 1/24

三冠「女流棋士」西山朋佳、初の「女性の棋士」にはなれず、編入試験２勝３敗で惜しくも不合格　将棋，日記 1/23

くじ引き３回の参加料と景品代の期待値、設定の妥当性 ～ ２５共通テスト・数学 Ⅰ Ａ・第４問　数学，教育 1/22

共通テスト「受験」も半ば終了、気が緩んでお菓子食べまくり♪＆休養ジョグ＋ラン　日記，ラン 1/21

スーパーの全国チェーンの情報システム、配送、顧客管理 ～ ２５共通テスト情報 I ・第２問Ａ　情報，教育 1/20

蜂飼耳「繭の遊戯」（２５共通テスト国語）全文レビュー ～ 蚕の幼虫、飛び立てたのか　文芸，書籍，教育 1/19

フジ社長の会見より、元女子アナのフォトエッセイが話題か＆「限界超え」警告で短めに７ｋｍ　芸能，日記，ラン 1/18

レース翌日から４日連続１１ｋｍ、やり過ぎで脚が痛いし呼吸も苦しい・・　日記，ラン 1/17

分かりやすい誘導、適度な難問～海陽中２５年度特別給費生入試、算数・問題４の解き方　数学，教育 1/16

富士山噴火の検討本格化、ＣＧでイメージ練習＆再びリハビリ、１ｋｍ５分以上は「ジョグ」扱い　日記，社会，ラン 1/15

会心のレースから一夜明けると、全身が筋肉痛！、それでも１１ｋｍジョグで再スタート　日記，ラン 1/14

痙攣とプチ捻挫に負けず、最高に気持ちいい快走♪～東京ニューイヤーハーフマラソン２０２５　日記，ラン 1/13

レース前日、プチ呼吸困難ぶり返し！、慌ててノドの腫れ用トローチ購入・・　日記，ラン 1/12

石原さとみの夫が登場？、日経のゴールドマン証券記事で社会勉強♪＆休養ジョグ・ウォーク　日記，経済，ラン 1/11

アシックス大人気シューズの再入荷争奪戦、数秒差で「在庫切れです」＆最後は７ｋｍ走　日記，ラン 1/10

小学校以来はじめて公園で大人のブランコ遊び、通報されそう♪＆レース５日前の１５ｋｍ　日記，ラン 1/9

原発事故とコロナの影響か、意外な減少～登山ハイキング人口の推移（レジャー白書２０２４）　スポーツ，健康，社会 1/8

青学大駅伝選手ｖｓ富士山登り電車（『ウルトラマンＤＡＳＨ』）＆通勤ジョグ・傘ウォーク　テレビ，ラン，ウォーク 1/7

いよいよ年末年始も完全に終了、週末から仕事に追われる中、１１ｋｍ走は好調♪　日記，ラン 1/6

『とんねるずのスポーツ王』、柔道・角田夏実が格闘家芸人を巴投げ♪＆１０ｋｍ走　テレビ，日記，ラン 1/5

早くもお正月休みは終了、自宅で仕事中の一言＆１０ｋｍラン・荷物ジョグ・荷物ウォーク　日記，ラン 1/4

初ランは超～軽い体重で好調♪、初夢（元日の午前の夢）は暴走族の騒音で最悪・・　日記，ラン 1/3

『紅白歌合戦 ２０２４』（あなたへの歌）～世界は「ばらばら」（星野源）　テレビ，芸能，日記 1/2

☆謹賀新年　２０２５（令和７年）☆　　日記　1/1

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