刃物による襲撃が連続、騒然とした空気で連鎖反応の危険性・・＆お昼に緩急７ｋｍ走

（13日）RUN 7 km，33分58秒，平均心拍 137

消費エネルギー 265kcal（脂肪 66kcal）

WALK 4 km，45分，5800歩

消費エネルギー 200kcal（脂肪 100kcal）

ザワザワ、モヤモヤ。。　日本中に変な空気が漂ってる。天気の変化の激しさもちょっと関係あるかも。

まずはブロガーとして、個人的なお知らせ。最近、何度も書いてるけど、このココログ（ニフティのブログ）の調子がおかしいのだ。今日・・じゃなくて昨日（１４日）もまた、お知らせが更新されてた。

「［３／１４更新］　ココログにアクセスしづらい状況が発生しておりました」。ちょっと前のメンテナンスが原因なのか、外部からの攻撃なのかは不明。

２０年間、毎日更新し続けてるこのブログの更新が近々止まったら、単なるシステム障害か、重い急病、重大な「アクシデント」の類だと思う。悪しからず。私自身は今、すごく元気だから、自分で休むことはあり得ない。

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で、「アクシデント」。単なる小市民の私でさえ、最近は周囲をちょっと警戒。人混みとか電車とか、怪しい男が接近して来ないか、時々チェックしてる。

女に襲われる確率は格段に低いし、女だと刃物の攻撃も弱いはず。危ないのはやっぱり、男なのだ。実際、配信中ライバー殺人も、演説時の政治家襲撃も、男だった。安倍首相も岸田首相もトランプ大統領も、犯人は男。

Ｙａｈｏｏ！で「国内」のアクセスランキング１位の記事を見ると、意外と読者の反応は少なめ。ただ、２位もこの事件だから、関心が高いのは間違いない。

先日はナイフ、今回は、ナタ。ナタだと、攻撃する手の動きが大きくなるから、襲撃が失敗する可能性が高いと思うけど、何か犯人（容疑者）にこだわりがあったのかね。宮西詩音、３０歳。女の名前にも見えるけど、ＬＧＢＴ関連という話は見てない。

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ちなみに、読売新聞オンラインで危機管理の専門家が書いてたけど、ＲＵＮ、ＨＩＤＥ、ＦＩＧＨＴ。

　「まず、逃げろ。次に、隠れろ。どれもダメなら、仕方なく闘え」。

戦うといっても、刃物を持った相手だから、まず刃物を防ぐ必要がある。動きを見て、刃物を荷物で叩き落とせって話だけど、それは素人にはほとんど無理じゃないかな。練習もしたことないし。実戦空手の黒帯とかなら、練習してるのかも。

それにしても、この「国内」カテゴリーのアクセスランキングが５位まで全て政治関連なのは、分かりやすいというか、不思議というか。ライバー殺人みたいな金や性（色恋）ならすぐ分かるけど、政治にこれほどの人が注目するのは不思議な現象で、特に日本的なものかも。

後でまた、ＡＩに世界的状況を聞いてみようか。とにかく、騒然とした雰囲気になってるから、お互い、くれぐれもご用心ってことで。。

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一方、単なる小市民アスリートの方は、一昨日（木曜）、珍しくお昼に７ｋｍだけ走ってみた。春の陽気で、上は１枚だけ。そのせいで、大量の紫外線を浴びて日焼け。夜は眠りが浅くなってしまった (^^ゞ　元々お肌が弱いし、まだ紫外線に慣れてない時期。

短い中でも緩急をつけて、トータルでは１ｋｍ４分５１秒ペース。公園１周だけなら、１ｋｍ４分２７秒ペース。疲労が溜まってるから、復路はわざと控えめに走った。気温１９度、湿度５３％、風速１．５ｍ。心拍計は、暑さのせいで往路が大幅に高くなってたから修正。他は普通にプラス４補正。

ウォーキングは４ｋｍと書いとくけど、ホントはもっと長く歩いてる。これで連続１６４日の運動。今日、明日と、週末に用事が重なってるから、昨日に続いてブログはあっさり終了♪　密かに活動しまくりなのだ。ではまた。。☆彡

　　　　　　　　　　　平均心拍　最大

往路（2.4km）　12分15秒　124　138

LAP 1（2.2）　9分30秒　145　153

復路（2.5km）　12分14秒　141　152

計 7km　33分58秒　137(81%)　153(90％)

　　　　　（計　１６２３字）