１０年遅れでスマホの自撮り棒を購入♪、１００均は無くなってたけど、三脚とリモコン付きで便利＆ジョグ３ｋｍ

（21日）JOG 3 km，17分50秒，平均心拍 122

消費エネルギー 120 kcal（脂肪 42kcal）

WALK 1 km，11分，1400歩

消費エネルギー 45kcal（脂肪 23kcal）

やっぱり昨日はせっかく早めに記事を書いてたのに、さっきまで公開するのを忘れてた(^^ゞ　意味ないだろ！　今日こそ早めに公開しとこう。今日はまたプライベートでイベントがあって、丸１日、完全につぶれるもんで。

さて、今日は書くネタが色々あって、オウム真理教で書こうかとも思ったけど、時間も字数も残り少ないから、軽い日常ネタで済ませよう。寝る時間も早いし。

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で、時代の最先端を行くブログが選んだネタは、自撮り棒（笑）。遅っ！　そう。これ、最初（２０１４年頃）は正直、相手にしてなかった商品だし、その後は流行遅れだと分かってたから買う気にならず。でも、明日のイベントで使いたいから、まずダイソーとセリアに行ってみた。

どっちも探し回ったから、合計３０分以上の時間をムダにしてしまった。昔は携帯グッズの売り場にあったんだけど、どうも今は売れないから（？）置いてないらしい。キャンドゥに行く余裕は無し。

というわけで、ネットで素早く調べて、安くて良さげなのを購入。すぐ到着したから助かった。中国の格安品ってことで，あらかじめサクラチェッカーで調べたけど、微妙な評価。危険というほどではないけど、レビューの評価が高過ぎるらしい。

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私としては、１日だけある程度使えれば十分だから、期待せずに購入決定。今のところ、問題は感じない。１０００円でこれなら十分だと思う。まあ一昔前なら、１００均で１００円〜３００円で買えたんだろうけど。

ちなみに、サクラチェッカーの微妙な警告の理由はすぐ分かったけど、ここには書かないことにしとこう。評価の高さには、特殊な理由があった。いかにも中国の格安品らしい理由。もちろん、ネットには事情が書かれてない。

長さは、伸ばすと７３ｃｍ、縮めると１６ｃｍ。持ち運びの時は小さくてジャマにならないし、重さ１００ｇだから軽い。ちなみに、この軽さは重要だと思う。というのも、長く伸ばしてカメラを操作するから、それなりに手に負荷がかかるのだ。特に女性だと重要なポイント。

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スマホと無線（Bluetooth）接続する設定は超簡単で、一瞬でつながった。手元のグリップのボタンを長押しすると使用開始で、もうボタンを押すとすぐシャッターが切れる。反応はまずまずいいと思う。僅かにタイムラグ（遅れ）を感じる程度。

グリップを３つに開いて三脚にする時は、棒の長さを短めにした方が安全。あと、足を１本、手前に長く伸ばす形で置けば、手前に倒れて画面が割れる心配はない。後ろに倒れるのなら、被害が小さいと思う。

関係ないけど、この写真の撮影場所は私の部屋ではないので念のため♪・・とだけ書いとこうか。

三脚の中心に、棒の端を伸ばすのはいいけど、ちょうどピッタシの長さに調節しないと逆に不安定になってしまう。

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縮めた時は、下のような感じ。スマホの角度や向きはほぼ自由に変えれるけど、つかむ部分（下の写真では右上で閉じてる）の性能がイマイチだから、いじる時には注意しないとスマホが落ちてしまう。

リモコンは取り外せるから、三脚の撮影の時に便利だけど、失くさないように注意しないと。ボタン電池はＣＲ１６３２で、予備が１個入ってた。

説明書はちゃんと日本語になってたけど、箱の文字は中国語。漢字でそこそこ意味が理解できるのが嬉しかったりする。

とにかく、明日ちゃんと使えるかどうか、期待半分、不安半分♪　スマホを落として壊さないよう、慎重に操作しないと！

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一方、単なる小市民アスリートの方は、昨日はほぼ休養日で、超スロージョグ３ｋｍとウォーキング１ｋｍのみ。多分，正解だと思う。明日・・じゃなくて今日が本番だから。

すぐ終わる走りだから、お昼に済ませた。トータルでは１ｋｍ５分５７秒ペース。気温　　度、湿度　％、風速　ｍ。心拍計は珍しく中盤までメチャクチャだったから、大幅に修正。終盤は合ってると思う。

これで連続１７２日の運動。ではまた明日。。☆彡

　　　　　　　　　　平均心拍　最大

往路（1.5km）　9分50秒　120　126

復路　　　　8分00秒　125　140

計 3km　17分50秒　122(72%)　140(82％)

　　　　　（計　１８７８字）