新年度の仕事であおられる中、ジムも株価下落も中途半端

（7日）BIKE (indoor)  19.3km，43分

平均心拍 115，最大 139，マシン表示 822kcal

心拍計表示 250kcal（脂肪 108kcal）

LEG PRESS　（107kg, 113, 120, 127kg）×15回

　　　　　片足　59kg×9回（左右）

LEG CURL　36kg×15回，41kg×15回

移動JOG 3km（荷物 2kg），21分，平均心拍 113

WALK 1km，11分，1500歩

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去年４月のジムの記録を見ると、量的にかなり少ない。何でこんなにサボってるの？・・と思ったけど、なるほど、４月だから色々と時間を取られるわけか (^^ゞ

例えば、桜の写真を撮影するとか（笑）。すぐだろ！　でも、みんな知らんぷりして通り過ぎてたから、感性が豊かな私だけが撮影したのだ♪　先日が夜桜だったから、今回は「昼桜」。青空と白い雲とのコントラストが、いいね。

この写真も、本当はもっとキレイなのだ。場所の特定が出来ないように大幅カットして、大きさも圧縮してるから、こんな感じにボヤけてしまう。

・・っていうか、まあｉＰａｄ　Ｐｒｏで撮影しても十分キレイなんだけど、一眼レフかミラーレス一眼カメラを買うって話もあったね (^^ゞ　といっても、今買った所で、写真にかける時間がないから、ジャマになるだけなのだ。

・・とか言ってるから、電子ピアノとかキーボードも何時まで経っても買えなかったりする。「命短し　『買い』せよ　乙女」♪

お菓子なら、すぐ買っちゃうのに（笑）。子どもか！　　　　

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そんな事より、米国の相互関税と日本経済の行方？　まあ、私は自動車産業の関係者ではないだろうから（不確定♪）、直接的な打撃は受けないだろうけど（不確定）、株価のグラフ（チャート）を見るのは好きかも。

上図は米国 yahoo finance より、nikkei 225（日経平均株価）の１年チャート。去年の夏の暴落が目立ってる。あの時は、日銀の利上げその他で、４２０００円から３１０００円まで急降下。特に、最後の１日の下げが急だったから、私はバーゲンセールだと言ってた。実際、すぐに株価はかなり回復。

ただ、今回はちょっと違うのも事実。上図の右端を見ると、去年夏と同じ水準まで下がってるけど、あの時ほどの落下の勢いはまだない。

しかも、あの時は基本的に日本の事情だったけど、今回は世界を巻き込む大きな話で、非常に珍しいことでもあるから、先を読みづらい。普通に考えれば、もっと下がっても不思議はない・・と考えてる投資家が多いから、ズルズルと下がるわけね♪

まあ、ボクシングで言うとジャブ、投資で言うと打診買いを控えめに入れて、とりあえず様子見する所か。で、ドスンと暴落したら、すかさず買いで対抗すると♪　来週の月曜とか、ブラックマンデー（１９８７年）の再来に期待。大安売りだから。

ちなみに今現在の米国市場は、安値で揉み合い中。思ったほどの下げでもないから、日経平均の「先物」は上昇してる。まだ数時間あるけど、今夜の暴落はなさそうかな。。

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一方、単なる小市民アスリートの方は、週末の３日間をランでつないだ後、昨日はまたジムへ。バイクを１時間回す予定だったのに、４３分になってしまった (^^ゞ　明日・・じゃなくて今日も忙しいから無理かも。

バイクというか、インドア・サイクリングは、レベル８で１分半、レベル９で３分、１０で５分、１１で２０分、１２で８．５分、１３で１分。、再び１２で３分。最後はクールダウン、レベル９で１分。距離表示を２０ｋｍにしようとしたけど、惜しくも失敗 (^^ゞ　まあ、前回よりは負荷が高いから良しとしよう。

新・心拍計はまた正常に作動。室内は２４度くらいあった気がする。明らかに暑くて、汗がかなり出た。マシン筋トレは、前回より量と負荷を高めたから満足♪　ジムとの往復はまたスロージョグ、計３ｋｍ。他にウォーキング１ｋｍ。これで連続１８９日の運動。

石破首相とトランプ大統領の夜の電話会談は何を話したのかな・・とか思いつつ、ではまた明日。。☆彡

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