地獄の５月も残り２日、気が緩んで暴飲暴食、早くも冷凍バナナまで♪

（29日）BIKE (indoor)  41km，1時間19分52秒

平均心拍 120，最大 136，マシン表示 1790kcal

心拍計表示 515kcal（脂肪 206kcal）

移動 JOG 7km（後半は雨で傘ジョグ），50分

WALK 2km，22分，3000歩　　　　　　

　　　　　☆　　　☆　　　☆

とにかく今、時間が無くて、マニアックな記事を書く余裕も少ないし、備蓄米と個人的ダイエットの関連でやたら食べ物の話が増えてるこのブログ。

今日も書くけど、ＮＨＫニュースではガザ地区の食料配給の話も大きく扱われてた。トラックに群がる人々とか、栄養失調で病院に運ばれてる子供とかの映像を見てると、申し訳ないような気もしてしまう。

私も多少、食べるのを控えたりしてるけど、それはあくまで自分の意志。本当は、食べ物も飲み物も不自由してない。大幅に値上がりしてるのは事実だけど、その気になればたっぷり買えるし、飢えてるわけでもないのだ。

東日本大震災の直後の混乱状況でさえ、飢えるほどではなかった。お店からご飯類やパンとか、一気に消えたけど、お菓子なら売ってた。恵まれた国で良かったなと思う。

まあ、あちらでも、妥協して停戦に持ち込めばいいのに・・とは思うけど、どうしても譲れない独特の線、条件があるらしい。これも多様性ということでいいのかね？。。

　　　　☆　　　☆　　　☆

一応、免罪符のように世界情勢にコメントした後は、単なる日本の小市民モードに逆戻り。本当は、江戸川区で爆発した６０年前（？）のガスボンベも気になってるけど、やっぱり政府備蓄米の売り出しか。

とにかく、早い。売り出しも、売り切れも♪　アイリスオーヤマのアイリスプラザでは、私が見た１５時くらいにはもう売り切れになってた。

「本日の予約受付数は完売しました。次回受付開始は５／３０（金）１３時を予定しております」。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

本当に税抜２０００円ピッタシの価格が実現してるのも凄いけど、何で１３時なのかね？　それだと、普通の会社員がアクセスしにくいと思うけど、それが狙いなのかな？　専業主婦とか、特殊な団体（子ども食堂とか）を優先してると。　

楽天は「午後」と書いてたけど、１２時からだったのかな。驚異の１０００円台、１９８０円だったこともあって、一瞬で売り切れたらしい。

１万トン買った業者だと１０００万ｋｇだから、５ｋｇの米が２００万袋。全部の業者を合わせて３０万トンとしても、６０００万袋。普通に日本中で食べてると、すぐ無くなってしまう量。

ということは、備蓄米は意外と少ないわけか。まあ非常用だし、他の食料もあるから、こんなもんかね？　あんまし残って、動物の餌に回し切れなくなっても、もったいないし。戦争のリスクも一応あるけど。

東日本大震災の時の備蓄米放出も、あんまし多くはなかったらしい。サラッと検索すると、４万トンという数字が出る。追加があったとしても、たかが合計１０万トンくらいだったのか。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

で、備蓄米の話はともかく、私は今夜、ファンタ・オレンジ１．５Ｌを一気飲み（笑）しながら、お菓子もアイスも食べまくってしまった。また急性胃腸炎になりそう (^^ゞ　ダイエットにはいいかも♪　オイッ！

自宅の備蓄の「えいようかん」（長期保存用の羊羹）まで食べてしまったし、５月にアイス・バナナなんて作って食べたのは初めて♪　冷凍庫に入れる時、わざわざラップに包まなくても、単にポリ袋に入れるだけでいいのか。とにかく、ノドが乾くし、腹も減るのだ。やたら熱いし。自分が（笑）

熱い小市民は、残りの日数と体調を考えて、運動量を調整。もう、あんまし頑張らなくても「行ける」所まで到達したから、昨日のバイクも１時間２０分、４１ｋｍでちょっと控えめに終了。

　　　　　☆　　　☆　　　☆　

内容は、レベル９で１分、レベル１０で２分、１１で４１分半、１２で２７分、１３で４分、１４で１分半、１５で３０秒。そのあとは１２で３分弱。平均時速はまた３０ｋｍ超で、ジムが蒸し暑かったのに好調だった。単に、マシンが当たりで回しやすかったからかも♪　レベル１２でも気持ちよく、楽しく回せた。

移動と距離稼ぎのスロージョグはまた７ｋｍ。後半は雨だったから傘ジョグになったけど、風が弱かったから助かった。あっ、自分が走るスピードが遅かったから、風を感じなかったのかも (^^ゞ　ウォーキングは２ｋｍ。これで連続２４１日の運動。

さあ、いよいよ残り２日。今夜と明日の雨が強くないことを祈りつつ、ではまた。。☆彡

　　　　　（計　１８２４字）