３連休どころか、仕事も運動もブログも「ゼロ休さん」♪

（17日）BIKE (indoor) 41km，1時間21分37秒

平均心拍 120，最大 140，マシン表示 1838kcal

心拍計表示 540kcal（脂肪 216kcal）

移動 JOG 5.6km，38分，224kcal

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「ゼロ休」なんて言葉を書いた途端、「霊柩」車に乗った（笑）。ブラックか！　違うわ！　「一休」さんを思い出した♪　そう言えば、「一休」という名前の由来は何なのか。ふと気になって調べると、文字通り「一休み」ということから来てるらしい。

では、何の一休みで、どんな意味があるのか？　これは、禅問答の面倒な話になるから、追求するとズブズブはまってしまう。全面倒♪　ダジャレか！　分かりにくっ！　今はとてもそんな時間は無いから、慌てて引き返して来た (^^ゞ　真面目に書けば、検索アクセスはちょっと稼げるかも。ネット情報も少ないのだ。

それはともかく、一休さんのとんち話、後世の作り話なの？！　ちょっとガッカリ。小学校低学年くらいの時に、絵がたっぷり入った本で読んでから、そのまま真に受けてたわ (^^ゞ　素直で、いいね♪

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とにかく、天命さんは無休なのだ（実話）。今日も明日も明後日も、仕事に追われつつ、運動してブログを書かなきゃいけない。土日は無料エアコン目当ての図書館で仕事するかも♪　先日入会したネットカフェという手もある。

いずれにせよ、週末という感覚さえ全く無かったから、昨日の仕事帰りの電車が空いてて驚いた♪　首都圏の某ターミナル駅の速い電車。普段なら駅のホームに行列が出来てて、乗る前からウザいのに、昨日はホームが空いてて電車でも座れてしまった。アレッ？て感じ。

みんな、そんなに３連休モードなのかね？　早めに帰宅するとか、夜遊びするとか、既に旅行モードになってるとか。早めの夏休みの人もいるのかも。そう言えば、自転車レースのせいで、夏休みという感覚もあんまし無い。どうせ、盆休みもトレーニングに追われるから (^^ゞ　我ながら、よくやるわな（自嘲♪）。

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この３日間がゼロ休になるのは前から分かってたから、ひそかにコロナとか、体調を崩すのを恐れてたけど、今のところ大丈夫。単に寝不足で眠いだけ (^^ゞ　最近は駅にホームドアがあるから安心できる（笑）。オイッ！　まあ、私は歩きスマホとか全くやらないし、わりと健全でしょ。

コロナと言えば、しばらく前に「コロナ第１３波」の開始かという記事を書いたけど、最近アクセスが増えてる。私の読みは正しくて、あの後すぐ、感染者数のグラフは右上がりに転じてる。案外、この３連休の行楽地や交通機関で爆発するとか。その点、私はわりと安全かも。まあ、ジムで感染（うつ）されるかも知れないけど。

で、そのジム。一昨日の１７日（木曜）で６日連続になってたけど、その前日にちょっと軽めにしといたから、それほどキツくも無かった。

っていうか、ひょっとして、ジムのスタッフが私に気を使ってくれて、室温を下げてくれたんじゃないかね♪　バイクを回してると、暑いのは暑いんだけど、どうもエアコンの風が冷たい。満員電車のエアコン直撃より冷たい風が出てるのだ。久々に、温度計を持って行って測定しようかな。隣の人は、鼻風邪みたいな反応を示してた。ちょっと責任を感じてたりして（笑）

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冷たい風にも助けられて、１時間２１分半ほどエアロバイクを回して、距離は４１ｋｍ。いつも時速３０ｋｍちょうどくらいだけど、内容的には少しずつ負荷が重くなってる。

この日は、レベル９で１分、レベル１０で１分半、１１で１５分。レベル１２で４４分、１３で１３分（！）、１４で３分（！）、１５で１分。最後は、１２で３分ちょっと。このまま頑張り続ければ、レベル１３にも慣れる気がする♪

心拍が低いのは、かなり寒いエアコンのおかげか。そう言えば最近、バイクを回す女性を全く見なくなってる（笑）。冷え性とか。以前なら、人数的にはそこそこいたのに。

スロージョグはまた５．６ｋｍ。これで、連続３２１日の運動。無理して頑張ってるから、イラついて暴飲暴食で太って来たよな・・とか思いつつ、ではまた明日。。✨

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