「お盆休み前」の仕事は今年もまだまだ終わらず、ジムは重いマシンと疲れで苦戦・・

（15日）BIKE (indoor)  34.5km，1時間10分39秒

平均心拍 127，最大146，STAR TRAC表示 735kcal

心拍計表示 500kcal（脂肪 160kcal）

移動 JOG 4.4km（荷物 4kg），29分30秒，190kcal

WALK 2km，22分，3000歩

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毎年恒例、世間的にはＵターンラッシュがニュースになる頃、私は「お盆休み前」の仕事に追われるのだ (^^ゞ　今も家で仕事中だけど、ブログはサラッとアップしとこう。手抜きで♪

今年は正直、早めに仕事を終わらせようと思えば出来た。ジムを３日間ほど休めば良かったのだ。でも、２０年前の自分との勝負を優先。もう半月、休みなしでジムのバイクを回してる。もちろん、運動は１年近く、毎日継続中。

で、結局また、お盆を過ぎても「お盆前の仕事」に追われてるんだけど、こんな時ほど、他の事をやりたくなってしまう♪　さっきは、のんびりお風呂に入ってしまった。休養も大切っていう言い訳をつけて（笑）

真面目な話、髪を丁寧に洗うと、頭皮のマッサージになるというのはある（多分）。ズバズバと本当の事を話す美容師のＴさんによると、私の頭皮はメチャクチャ硬いらしい (^^ゞ　マッサージを勧められたから、ちょっと意識し始めた所。

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他に、しばらく見てなかった知人のブログも久々にチェック。相変わらずの様子に、ちょっと安心、ちょっと苦笑♪

ツッコミたくなる事もよく書いてるから、コメント投稿したくなるんだけど、じっと我慢してるのだ。というのも、別に仲が悪いというほどでもないし、ケンカも言い合いも無いけど、向こうは私のことをあまり良く思ってないらしいから (^^ゞ

そこには、相手の根本的な勘違いがあって、それを早めに伝えとけば全く違う関係になってたと思うけど、今さら言っても仕方ない。

ただ、気になる相手ではあるから、たまにブログで様子を見てるのだ。その気になれば、連絡は取れるし、いきなり会いに行くこともできる。まあ、もうしばらく黙って様子を見るとしようか。

向こうは私のブログを知らないと思うけど、気付いてる可能性も一応あるから、試しに声をかけてみようか♪　「・・・、超久しぶり！　ブログ、たまに見てるよ♪　良ければ今度、飲みに行こう。あいつも誘って、３人で♪」。

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・・って感じの緩いつぶやきをトッピングして、早くも単なる小市民アスリートの練習日誌に移ろう。

いや、何か小ネタが無いかなと思ってＹａｈｏｏ！を色々と眺めたけど、めぼしいものが一つもないもんで。世界が注目した米ロ会談も、予想通り、静かに終わったみたいだし。社会全体がお盆休みって感じか。

ちなみに、私は普段、ロシアとかソ連にそれほど悪いイメージは持ってないけど、この終戦の時期になると怒りが込み上げて来る。日ソ中立条約の破棄！　まあ、向こうの言い分や第三者の見方もあるんだろうから、またいずれ調べてみよう。

あと、個人的には今、例のクマの問題が気になってる。もうすぐまた信州遠征だけど、その辺りも以前、熊のニュースが出てたもんで。レース中に遭遇したらどうしようか、わりと真面目に考えてしまうのだ。

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で、一昨日（１４日・金曜）は、またジムを休もうかな・・とか思いつつ、短めにやってしまった。ところが、重いマシンに最初から苦戦。疲れも溜まりまくってるから、仕方ない。心拍を上げて、１時間１０分半ちょっと頑張ったけど、わずかに時速３０ｋｍに届かなかった。

バイクの内容は、レベル９で１分、１０で２分、１１で１時間３分、１２で２分半。最後はレベル１１で２分ちょっと。数字だけ見ると、軽い負荷みたいだけど、実際は普段よりハード。そのマシンが重いからなのだ (^^ゞ

他に、荷物付き移動ジョグも４．４ｋｍ。ウォーキングも２ｋｍ。あぁ、もう一仕事しないと寝れないな・・(-.-;　なお、今週は少なくて、１２２１５字で終了。ではまた来週。。☆彡

　　　　　（計　１６４０字）