心拍計が壊れる直前の週末、ジムのバイク連発とか

(1日) BIKE (indoor) 35km，1時間15分17秒

平均心拍 121，最大 131，マシン表示 725kcal

心拍計表示 492kcal（脂肪 169kcal）

移動 JOG 4.4km，28.5分

WALK 8km，1時間36分，12200歩

(2日) BIKE (indoor) 40km，1時間21分18秒

平均心拍 120，最大 134，マシン表示 814kcal

心拍計表示 531kcal（脂肪 212kcal）

移動 JOG 5.4km，33分30秒

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ここしばらく、野球にはあんまし関心が無くなってるけど、今年の米国ＭＬＢ（大リーグ）のワールド・シリーズは感動的だった。

最終第７戦までもつれ込んで、二刀流の大谷翔平が早めに打たれた後、９回ギリギリでドジャースが追いついて、１１回に勝ち越し。その裏、２日連投のピッチャー・山本由伸が抑えて、勝利投手＆ＭＶＰ。ドラマか映画かマンガ・アニメか、フィクションみたいなストーリー構成で、特に日本人が超興奮する世界一決定戦だった。

個人的には、あまりにも長く騒がれ過ぎてる大谷より、山本由伸の方に興味を持ってる。見た目も、分かりやすい大谷とは違って渋さがあるよな・・と思ってたら、派手な彼女がいるらしいとかいうウワサ（笑）。彼も、普通の男の子だったと♪

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まあ、そりゃ、そうだろうね。日米で大活躍の超大物で２７歳の若さだから、女性に不自由することはあり得ない（という書き方だとフェミニストに叱られる♪）。羨ましいけど、嫉妬する気持ちはそれほど無い♪　ちょっとはあるのか！

いや、真面目な話、彼はサムライとか野武士みたいで、素直にカッコイイと思ってる。投手はどうしてもケガとか故障、手術との闘いになるから、無理するのは今回だけにして欲しい。１年の最後の最後だから、思い切って無理した（ｏｒさせた）と。１２年契約で５００億円弱は格安と言われてるけど、残り１０年あるから、まだまだこれから。伸びしろの開花に期待しよう♪

ちなみに、全然関係ない名古屋の殺人事件は、もうしばらく様子見。被害者の夫と女性容疑者の関係が、他にも何かあるのかも・・と警察も思ってそうな感じらしい（夫自身の話）。

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一方、単なる小市民アスリートは、５００億円じゃなくて３万円レベルのトラブルで落ち込んでる所（笑）。１７０万分の１か！　昨日も書いた心拍計の故障が、やっぱり直らない。

普通の使い方は（ほとんど）出来なくなってるけど、心拍の測定だけなら出来る（データ保存や送信は不能）。仕方ないから、しばらくは手首につけてリアルタイムで心拍を見るだけにしようか (^^ゞ　で、自分の頭で記憶して、帰宅後に折れ線グラフを自作すると。誰も見なくても（笑）

一応、普通の使い方に近いやり方を１つだけ思いついたけど、上手く行ったとしても長続きはしない。まあ、丸５年になるまでは我慢しようかと思ってる。１つ前のお古の心拍計なら、まだ使えそうだし。既に電池交換して、使用実験も成功した♪

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で、壊れる直前の土日は、ジムでバイク。１１月は自転車・バイクの走行距離ノルマが４００ｋｍもあってキツイから、月初めから頑張るしかない。

１日の土曜は、かなり疲れた状況だったのに、重いマシンを使うハメになって、３５ｋｍ、１時間１５分１７秒。遅っ！　内容は、レベル９で１分、１０で１分、１１で４１分、１２で１９分半。さらに、レベル１３で７分、１４で４分。最後はレベル１２で２分弱。

心拍計は正常に作動。室温２２度、室内の湿度が６４％、風速０ｍ（笑）で、この湿度もちょっと高く感じてしまった。他に、往復の移動ジョグが４．４ｋｍ。ウォーキングも８ｋｍで、しかも階段の一段飛ばしがたっぷり。

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続いて、２日の日曜は、前日よりもマシな体調だったし、マシンもちょっとマシで回しやすかった。おまけに、室温は同じだけど、湿度が５１％だったから、前日より涼しく感じた。風は無い（笑）。まだ言うか！

４０ｋｍ、１時間２１分１８秒の内容は、レベル９で１分、１０で１分、１１で５９分、１２で１8分。さらに、レベル１５（！）で１分。最後はレベル１２で１分半弱。心拍計は正常に作動したけど、これが最後（？）になった形。心拍はかなり低めだったし、呼吸もそれほど荒れてない。

他に、往復の移動ジョグが５．４ｋｍ。この帰り道のジョグの信号待ちで、停止ボタンが急に無反応になってしまったのだ。残された最後の唯一の手段は、明日・・じゃなくて今日、試してみるつもり。理屈上は上手く行きそうだけど、単なる小手先のその場しのぎに近い。

ちなみに私は３連休じゃなくて、昨日の月曜は普通にお仕事。４時間半の睡眠で寝不足だったのも、毎週恒例 (^^ゞ　今夜は早めに寝るとしよう。ではまた。。☆彡

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