右脚太腿の裏側の痙攣が再発、痛みを我慢して無理やりハーフジョグ＆通販宅配（クロネコ宅急便）、深夜の配達

（2日）痙攣 JOG 21.1 km，1時間54分03秒

平均心拍 123，最大心拍 135

WALK 1km，13分，1800歩

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突然の銀行のシステム・メンテナンスにもイラついたけど、昨日届くはずの宅配便・・というより宅急便（クロネコヤマト）がまだ届かないままなのもイラつく。

何の連絡もネット情報もなしに、昨日付けの配達中になってるだけ (^^ゞ　「申し訳ありません。配達が間に合わなかったので、今日、配達いたします」とか、ちゃんと表示すればいいのに。

まあ、ブラック・フライデーとか、年末の忙しさの影響なのかも知れないけど、せめてネット情報の更新くらいやって欲しいもんだね。定型文の自動表示なら、一瞬の作業のはず。

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ふと、何か「連絡も出来ないほど忙しいのよ」とかいう歌詞があったなと思って検索したら、「手紙も出せぬほど」だった（ユーミン「ランチタイムが終わる頃」）。

ついでに歌詞の意味を考えると、（春ごろ）遠くに行ってしまって自然消滅の形になった彼への想いを歌ってるわけか。本当は忙しいんじゃなくて、新しい彼女が出来たのかな・・とか思いつつ、短いランチタイムを終えて職場に戻ると。

初夏の５月とか、無理して半袖を着たのは、新しい季節を明るく迎えるフリをするため。１９９９年ならもうパソコンと電子メールが普及してたはずだけど、電話でもなく「手紙」って所が味わい深い。「ランチタイムが終わる頃」とは、軽くて楽しいけど短い恋愛が終わる頃。日常の仕事に戻って、今度こそ、じっくりディナータイムへ。。

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話を戻すと、宅急便の配送トラブルというのは半年に１回くらいあるけど、基本的に我慢するしかない（と思ってる）。というのも、寡占（ごく少数の業者の独占）になってる業界だし、通販だと通販業者が業者を選ぶから。

そもそも、郵便局は別として（一応）、宅急便と佐川急便とその他（ａｍａｚｏｎの個人契約業者とか）と、どれがいいかも微妙な問題。ウチの田舎だと、１人の個人業者が複数の宅配と契約して配達してる♪

普通は、一番気楽なのはａｍａｚｏｎの配達。勝手に置き配になるし、今までトラブルは無かった気がする。少なくとも、ハッキリした問題は生じてない。ただ、何となくちょっと不安なだけ。

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宅急便は昔、配達に来てないくせに「不在で持ち帰り」とかいうウソのネット表示を出してたから、さすがに翌朝、営業所に電話したけど、「今、担当者がいないんで分からないんですよ」とかいう一言で終わりになった。

私は配達時間にずっと玄関近くで待ってたのだ。ちゃんと前後３０分ずつくらいプラスして、聞き耳を立てて。ダンボのように（死語♪）。ホントは来てないから、不在配達票ももちろん無し。

もし、その問い合わせ電話で、「分からないで済ませるのはおかしいでしょ？」とか正論をぶつけたら、こっちがクレーマーとかカスハラの扱いになっただろうから、グッと我慢。逆ギレされるリスクもあるから、それ以来、二度と電話はしてない。完全な実話で多分、ありふれた話なんだろう。

たまたま重なった別件（これもクロネコ）として、通販の申し込みの直後（１分後くらい）に、配達の日付けが１日遅くなった商品もあった (^^ゞ　そんな事もあろうかと、ちゃんと証拠画像も残してる。

別に私が、配達期日が変化するギリギリのタイミングで申し込んだわけでもない（いつもそこまで考えて注文）。まあでも、これはちゃんと素早く表示されてるからマシな方で、単なるシステムの処理のタイムラグ（わずかな時間差）だと思う。

とにかく、宅急便が明日・・じゃなくて今日、どんな対応をして来るのか、ピリピリしながらブログで不満を吐き出すブロガーであった。早朝の置き配ならいいけど、はたして。。

（☆翌朝の追記：　まさかまさか、深夜配達されてた！　あえて正確な時間は書かないけど、ネット検索しても一番遅いようだから、日本記録かも♪　確かにちょっとだけ物音が聞こえた気はしたけど。。）

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一方、単なる小市民アスリートとしても、昨日はかなり不満な日になったけど、これは他人のせいではない。自分のせいでもないと言いたいけど、やっぱり自分のせいかも♪

先日、１０ｋｍレースの直前に生じた右脚の太腿裏側の痙攣が再発。あの時は、スピード練習のラストスパートの時だから納得できるけど、昨日は単なるハーフのロングジョグ（２１．１ｋｍ）で、しかも序盤の余裕たっぷりの時。

登り坂でほんのちょっと違和感があったから、伸ばすように力を加えたら、ピキッとなってしまった。止まりそうになったけど、まだ序盤で調子が出て来たタイミングだから、そのまま我慢。すぐ治まることを期待したけど、最後まで痛みが続いたし、また痙攣しそうな状態のままだった。

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右脚だけのトラブルだから、呼吸も心臓も楽勝。ただ、左脚１本で無理して走り続けた感じだから、左脚にもちょっとダメージが残ったはず。

トータルでは１時間５４分くらいか？（正しくは５４分０３秒）。１ｋｍ５分２５秒ペースくらい（正しくは５分２４秒）。心拍計が壊れかけてて、信号待ちの停止が出来ないし、たまたま何度も信号に引っかかったから、時間がよく分からないのだ。４つのボタンの内、２つが反応しないから、データ確認も終了もできない。　（☆追記：　翌朝、データ送信できたから記事に加筆修正した。）

大体、合ってると思うけど、後で心拍計のデータが手に入ったら加筆修正する予定。電池切れで自然に停止するまで、データ送信も確認もできないもんで (^^ゞ　平均心拍は低いはずで、１２４くらいかな（正しくは１２３）。

気温１３度、湿度８８％、風速１ｍ。暑かったのに、痙攣の後はペースがガタ落ちしたから、寒くなってしまった。まあ、最後まであきらめずによく頑張ったと♪

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他には、右脚を引きずりながらのクールダウンで、ウォーキング１ｋｍだけ。ゆっくり歩くだけなら痛みは少ないけど、スタスタ歩くと痛い状況。今この瞬間も、鈍い痛みが継続。

というわけで、色々と冴えない中、今日はそろそろこの辺で。。☆彡

往路（2.4 km）　13分12秒　112　124　

LAP 1（2.1）　10分52秒　125　129

　　２　　　10分53秒　128　135

　　３　　　11分24秒　125　128　

　　４　　　11分28秒　126　130

　　５　　　11分42秒　124　129

　　６　　　11分37秒　126　128

　　７　　　11分48秒　125　129　

　　８（2）  11分05秒　126　134

復路（1.7）  10分02秒　119　128

計 21.1km　1時間54分03秒　123　134

　　　　　（計　２６９６字）