寝不足だと何かとイラつく！、楽天モバイルの通信障害とか＆ジムは好調、１月ノルマも達成♪

(27日)　BIKE (indoor) 45.5km，1時間29分24秒

平均心拍 125，最大 133，マシン表示 928kcal？

移動 JOG 4.4km，30分

WALK 4km，46分，5800歩

　　　　☆　　　☆　　　☆

ハァッ・・ガックシ。。＿|￣|○ （笑）。まだ言うか！　そう。丸２日半経っても、新宿ハーフの不出来がトラウマになって、頭から離れないのだ。ＰＴＳＤの診断基準は満たしてないけど♪　細かっ。。

と言っても、見る気もしなかった自分の記録をよく見ると、思ったより順位が良かったりする。私の敗因は主に右脚の故障だけど、やっぱり、みんな走りにくいコースだったのかね？　運悪く、交通整理で止められちゃったランナーもいるらしいし（「ランナーストップ」）。

私もたぶん１回だけ、昔の川口マラソン（ハーフ）の終盤にいきなり止められたことがある。全くの想定外だったから、激怒して「ハァッ？！」と叫んだかも♪　今なら知識も持ってるし、あっさり諦めてブログのネタと言い訳にするはず。「新宿シティハーフ、途中のランナーストップで止められて敗北」とか（笑）。責任転嫁か！

　　　　　☆　　　☆　　　☆

・・って感じで、まだ新宿の話を引っ張った後、今日・・じゃなくて昨日のボヤキも書いとこう♪

昨日は色々とイラついたのだ。不運も重なったけど、根本的にかなり寝不足だったっていうのもある。一般的にも言えるだろうと思うけど、特に私の場合、眠いとちょっとした事にイラつく傾向が強い。

しかし、単なる八つ当たりではなくて、それなりの理由はあるのだ。まず最初は、楽天モバイルの通信障害。最初、私の楽天スマホが古いからトラブルが生じたのかと思って、再起動とかイジってみたけど、直らない。その後も、急に直ったり、また回線が切れたり。

ｉＰａｄの再起動も２回やったけど、無意味だった (^^ゞ　まあ、ｉＰａｄの再起動は速いからまだいい。楽天スマホはもう丸５年で、もともと実質無料に近いシャープＡＱＵＯＳだから、再起動が遅くて、その遅さだけでイラついてしまう♪　どんどん遅くなって来た。

通信障害は夜になって回復したと報道されてたけど、その後にも私はまた回線が切れてる。まあ、楽天の通信料金は安いから、我慢するけど♪

　　　　　☆　　　☆　　　☆

次にイラついたのは、「小娘」（死語♪）２人に寄ってたかってバカにされた（ように感じた）こと。

これはいずれ、時間をおいて別記事にするかも。ちょっと中身のある集団イジメ（笑）だったのだ。変則的なパワハラ。ひょっとすると、３人がかりの嫌がらせ（と感じた出来事）だった可能性もある。正体不明の３人目が、その２人を動かしたとか。

さらに、帰宅直前、某銀行の通帳記入をしようとしたら、「お取り扱いできません」が連発したこと。通帳記入の専用機でダメでも、普通のＡＴＭなら記入できることがあるけど、昨日は全部で４つの機械で失敗 (^^ゞ　その様子をしっかり監視カメラで録画されてると思うと、また一段とムカつくのだ♪

この銀行の通帳、トラブル多いわ！　どうせ磁気の問題（ｉＰａｄやスマホの影響）で、カウンターに行けば一瞬で直るけど、昼間に行ってちょっと待たされるのがダルイ。

って言うか、実は通帳記入なんてしなくても、今どきアプリでリアルタイムに口座チェックできるんだけど、どうもネットとかアプリとか信頼性が感じられないから、通帳記入もしてるのだ。安全第一で、いいね・・・と言ってくれる人は少なそうだね♪

　　　　　☆　　　☆　　　☆

書いてると、またイラつきがぶり返して来るから、このくらいにしとこう♪　こうゆう時は、早めに寝るのが、いいね。

一方、小市民アスリートの方は、イラつきはあまり無い・・・と書いて、そうそう！　あったわ。ジムで３０分くらい、イラついたんだった。まあでも、あれは書かないことにしようか。

要するに、２人の利用客が露骨な規則違反を続けてたから、私はスタッフにチクろうかな・・とか思いながらバイクを回してたわけ。逆ギレされると面倒で損だよな・・とも思いつつ。

とにかく、月末最後のジムは好調のまま終了。それで、新宿ハーフはあれなの？（笑）　まだ言うか！　次のレースは短い距離だから、バイクの負荷をちょっと上げて、距離もちょっとだけ増やして４５．５ｋｍ♪　セコッ！　またまた、今のちょっと重めのバイクで時速３０ｋｍ超を達成。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

内容は、レベル９で１分、１０で１分、レベル１１で１時間１１分、レベル１２で９分。さらにレベル１３で３分半、レベル１４と１５で１分ずつ。最後はレベル１２で２分弱。中盤まで飛ばし過ぎて、終盤はちょっとバテ気味だったかも (^^ゞ

心拍は適度にちょっと高めでＯＫ。ランと比べてバイクは心拍が低過ぎるから、もっと上げて行かないと。他に、移動ジョグ４．４ｋｍとウォーキング３ｋｍ。ジョグはまだ右脚が痛くて、ちょっとマシになった程度か。

この後はランが続くから、また故障との闘い。レベルを問わず、ランナーあるあるの状況なのだ。とにかく、早くも今月の走行距離ノルマは達成したのであった♪　新宿はダメだったけど（笑）。ボヤキが止まらない中、ではまた明日。。☆彡

　　　　　（計　２１０３字）