全記事一覧（２６年１～３月）

前に書いた気がするけど、私はわりと高価な鏡を買って、すぐ踏んで割った後、また同じ鏡を買って、またすぐ踏んでしまった 😆　カバーの色が、床と似てるからなのだ（言い訳🎵）。勿体ないからテープを貼って放置してたけど、リフォームの後片付けで遂に処分。実はライト付きの三面鏡なんて物も購入してみたけど、肝心の台（スタンド）を紛失して使えなかった (≧∀≦)　さっき、たまたま発見したけど、大きめだから使う時に気合いが必要！✨　（最終更新 4/12 写真＆文章変更 by テンメイ）

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25年（10～12月、7～9、4～6、1～3月）

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23年（10～12月、7～9、4〜6、1～3月）

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06年（10～12月、7～9、4～6、1～3月）　

05年（10～12月、7～9月）もよろしく 。

ブログ公開から２０年７ヶ月経過 　毎日更新継続中

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ロンドンマラソン、サウェ（ケニア）の世界新記録２時間切りのラップ＆ジムバイク　マラソン，ラン，自転車 4/27

京都・太秦映画村、拷問体験ショー、一部の批判で潰される前に鑑賞＆自転車ノルマ完了　日記，自転車，ラン 4/26

「ＡＩ都知事ユリコ」、chatgpt images で若く作ると可愛い♪＆プチラン後に湿疹悪化　日記，ラン，ウォーク 4/25

自転車シーズン前、ジム変更、どこも一長一短でバイクも少ないし情報も不十分　日記，自転車，ラン 4/24

私のパーソナルカラーは「ブルベ冬」、華やかでカッコイイ、資生堂の診断は当たり♪＆薬なしラン　日記，ラン 4/23

花粉終了後、１ヶ月は黄砂、薬を飲まずにプチジョグすると息苦しくてヒューヒュー音　日記，健康，ラン 4/22

中国の人型ロボット、ハーフマラソン世界記録、日本では話題にならず＆トイレ我慢ウォーク　日記，科学，ウォーク 4/21

置き配の誤配、まさかの返却拒否！？、窃盗罪か占有離脱物横領罪か＆ジムバイクまた好調　日記，自転車，ラン 4/20

通販の誤配、置き配写真を頼りに近所を捜索、再配達の手続きも面倒＆めまい翌日のジム好調　日記，自転車，ラン 4/19

寝不足が原因？、立ちくらみの後、めまいと吐き気が６時間！、仮眠後にジョグ　健康，日記，ラン，ウォーク 4/18

警察捜査の決め手になった端末の位置履歴、ｉＰａｄとAndroidスマホでチェック＆１１ｋｍ走　日記，携帯，ラン 4/17

ＮＨＫ速報が最速、１５日２１時３９分、やはり父親が遺棄供述＆傘ジョグ１０ｋｍ　日記，社会，ラン 4/16

京都小学生事件、残るは犯人（容疑者）逮捕、憶測は正しいか？＆仕事疲れジョグ　日記，社会，ラン，ウォーク 4/15

パズル「絵むすび」３7、解き方（難易度４、ニコリ作、朝日ｂｅ、４月１２日）　パズル，数学 4/14

ジムのバイク、暑くてもかなり回復♪、花粉ももうすぐ終了、行方不明事件もまもなく解決？　日記，自転車，ラン 4/13

改正・薬機法５月１日施行、薬を買いにくくなるかも＆季節外れの暑さでジム　医療，日記，自転車，ラン 4/12

日本では不人気の有人・月探査、ＮＡＳＡのインスタはフォロワー１億⭐︎＆プチジョグ　科学，日記，ラン，ウォーク 4/11

名人戦第１局、藤井ｖｓ糸谷、最善手でない藤井の３五桂が人間的にはポイントか＆９ｋｍジョグ　将棋，ラン 4/10

喘息発作の吸入薬はあまり使わないように！（医師から警告）、代わりに他の薬で９ｋｍラン　日記，医療，ラン 4/9

花粉飛散量データの推移グラフ更新、夜の冷たい強風で花粉激増、ひどい呼吸困難でジョグ　日記，ラン 4/8

高市「その手は桑名の焼き蛤」♪、出典は『品川楊枝』（原著引用）＆呼吸困難ジョグ　日記，文芸，ラン 4/7

日経電子版の無料サービス、三度目の正直で捕まってしまうか？♪＆呼吸困難やや回復　日記，自転車，ラン 4/6

２６春ＴＢＳ赤坂ミニマラソン、標高差と上位選手のタイム＆吸入薬なしでジム、苦しい　テレビ，日記，自転車，ラン 4/5

アップルストアで店員に名前を聞かれた理由は、フレンドリーな接客のため？＆呼吸困難ジョグ　日記，ラン 4/4

半世紀ぶりの有人・月探査ロケット、話題にならない理由＆薬を減らしてジョグ、呼吸が苦し過ぎ　日記，ラン 4/3

自転車の傘さし運転、今は指導・警告だけ、でも標識や信号が見えない＆傘ジョグは反則金なし　自転車，日記，ラン 4/2

春の関東は雨＆１１ヶ月連続で２０年前の自分に勝利、３月の全走行距離　日記，ラン，自転車，ウォーク 4/1

　　　☆　　☆　　３月　　☆　　☆

自転車の停止・右左折は合図が必要（道路交通法第５３条、施行令第２１条）＆薬忘れジョグ　自転車，日記，ラン 3/31

透明（クリア）で大きい収納ケース、探しても売ってない＆自転車の月間距離ノルマ完了♪　日記，ラン 3/30

ようやく家のリフォーム完了、まだ後片付けが大変・・＆ジムのバイク５０ｋｍ到達（薬使用）　日記，自転車，ラン 3/29

ＬＵＵＰ料金０円で久々に使おうとして復習したのに、空きが無い♪＆呼吸困難ジョグ　日記，ラン 3/28

池袋ストーカー殺人、容疑者と同姓同名の男性がネットの誤情報で被害＆呼吸困難ジョグ　ネット，日記，ラン 3/27

リフォーム直前で１２年ぶりに片付けパニック！、気管支炎もまた悪化、プチ傘ジョグ　日記，ラン 3/26

『魔改造の夜』キッチン用品ＰＫ対決、日立建機がアイシンに勝利＆距離稼ぎジョグ　テレビ，日記，ラン 3/25

福井女子中学生殺人、再審無罪の決め手は検索ＡＩ（『未解決事件１５』）＆咳き込みラン　社会，テレビ，ラン 3/24

春から自転車も車も交通ルールで混乱しそう・・＆また薬を使わず咳き込みジョグ　自転車，ラン，日記 3/23

イベント入場時の厳しい本人確認、多過ぎる不正売買の対策として正しい＆呼吸困難ジョグ　芸能，日記，ラン 3/22

半月ぶりのジムバイク、呼吸困難で咳も出て不調＆一言つぶやき　政治，日記，ラン 3/21

金が暴落？、むしろ逆、長期の暴騰がほんの少し修正されただけ＆また呼吸困難ジョグ　経済，日記，ラン 3/20

地球の半径の求め方、cos θ は不要、三角形の相似と辺の比による解き方～『笑わない数学』三角関数　数学，テレビ 3/19

助けは不要、トランプの言葉の意味は「必要だから援助しろ！」＆また呼吸困難ジョグ　国際，日記，ラン 3/18

体型の自己認識と実際のズレ（ＮＨＫ『トリセツショー』）＆呼吸困難ジョグ　テレビ，ダイエット，日記，ラン 3/17

気管支炎を喘息吸入薬でごまかして３０００ｍレース、まあまあの走り♪　ラン，日記 3/16

レース直前、空気清浄機に甘えすぎて埃まみれの大掃除♪、呼吸困難がぶり返して眠れず　日記，ラン，ウォーク 3/15

埃・花粉対策で空気清浄機を購入、ほこりセンサー、ＨＥＰＡフィルター＆６ｋｍ走　住まい，日記，ラン 3/14

国民生活センター公表、粗悪品の冷暖房機（中国製）、まだ販売中＆体調は６割ほど回復　社会，日記，ラン 3/13

３・１１を忘れない、震災映像と写真をまとめて心に刻み直す＆体調は４割ほど回復　社会，日記，ラン 3/12

大震災１５年、岩手県大槌町「風の電話」は世界に拡がり約６００台＆長引く呼吸困難　日記，ラン 3/11

喘息発作薬の吸入なしのジョグはまだ息苦しい、回復が遅くてレースに間に合わないかも・・　日記，健康，ラン 3/10

やや不調の藤井六冠、ＮＨＫ杯連覇、最後は二十五手の即詰み＆また喘息薬ジョグ　将棋，日記，ラン 3/9

ようやく自分が花粉症だと認識、情報をチェック＆再び喘息薬で呼吸困難をごまかしてジョグ　日記，ラン 3/8

喘息発作の頓服薬メプチンエアーを吸入して、自己責任で呼吸困難ジョグ、危険！　健康，日記，ラン 3/7

自宅のリフォーム決定、準備と後片付けが大変！、また埃アレルギーか＆つなぎジョグ　住まい，日記，ラン 3/6

アイススケート人口、スケート場の数の推移～『レジャー白書２０２５』、文科省調査　スポーツ，社会，日記 3/5

花粉飛散量の推移グラフを作成、呼吸困難の原因の半分は花粉症か？＆また雨でジム　健康，日記，自転車，ラン 3/4

地方新聞に掲載されたテンメイ少年とかの記事の発掘スタート＆呼吸困難と背筋痛との長い闘い　日記，ラン 3/3

１０ヶ月連続で２０年前の自分に勝利（距離だけ♪）、２月の全走行距離＆腹痛ラン　日記，ラン，自転車，ウォーク 3/2

東京マラソン２０２６、大迫傑の日本人１位は流石だけど世界とは大差＆不調ラン　マラソン，日記，ラン 3/1

　　　　　　☆　　☆　　２月　　☆　　☆

やはりイラン攻撃再開＆プチ花粉症もどきの症状で呼吸困難ぶり返し、背筋痛も治らず　日記，ラン 2/28

今年最大の用事をギリギリでクリア！、今月の自転車ノルマも、今日のブログ更新も♪　日記，自転車，ラン 2/27

スカイツリーで注目、エレベーター内の備え付けトイレ（男性の小だけ？）＆冷たい雨でもジム　日記，自転車，ラン 2/26

フィギュア・ペアの解説の高橋成美、ランニングでもガチ勢♪＆１１ｋｍ走、荷物ジョグ付　日記，ラン 2/25

なぜスノボの回転は進化するのに、フィギュアは進化しないのか＆ジョグから再始動　スポーツ，日記，ラン 2/24

高校以来はじめての５０００ｍレース、快走♪、全力を振り絞って走ると背筋が痛い　ラン，日記，ウォーク 2/23

早くも流行語大賞、中井亜美「首かしげ」人差し指チョコン♪＆レース直前、ほぼ呼吸回復　日記，ラン 2/22

算数・数学の自由研究コンクール最優秀賞、数学的・論理的間違いの指摘、修正案　数学，教育 2/21

フィギュア中井亜美（１７歳）は金メダル級の可愛さ♪＆呼吸かなり回復　スポーツ，日記，ラン，ウォーク 2/20

病院の吸入治療と気管支の薬のおかげで息苦しさが回復♪＆リハビリジョグ　医療，健康，日記，ラン 2/19

ひどい呼吸困難、埃アレルギーで走れず眠れず（座椅子の起坐呼吸で仮眠）、窒息死の恐怖　健康，日記 2/18

フィギュア、りくりゅうペアが大逆転で金メダル！、関係は知らんけど♪＆休養ジョグ　スポーツ，日記，ラン 2/17

高木美帆と姉・菜那、５００ｍ銅メダルの喜び方が可愛い♪＆疲れ過ぎでジム不調　スポーツ，日記，自転車，ラン 2/16

普通の高校の入試を受けて不合格！、ショックを受けた夢の意味♪＆ランのノルマがきつい・・　日記，ラン 2/15

男子ハーフパイプをお風呂で観戦、技も回転数も得点評価も分からない♪＆また５０００ｍ　スポーツ，日記，ラン 2/14

みかんの缶詰は小学校以来？、シロップを飲み干すとカロリー多めか＆短い距離の練習　日記，ラン 2/13

長方形の紙を多数の直線で切り分けると、いくつの部分になるか～灘中、算数１・問題４　数学，教育 2/12

ｉＰａｄ　ＯＳ２６の写真アプリの台形補正アイコン、消える原因と直し方＆休養ジョグ　ＰＣ，日記，ラン 2/11

議員１人の落選は、前の選挙の投票者１０万人の敗北＆ジムはまた好調　政治，日記，自転車，ラン 2/10

ミラノ五輪で話題のヤマザキマリ、本名は山崎まり＆雪ジョグ、積雪なしで路面が滑る　日記，ラン 2/9

ミラノ・コルティナ冬季五輪、開会式、テーマはアルモニア（響き合い、ハーモニー）　テレビ，スポーツ，日記 2/8

雪の前に距離稼ぎでハーフ、翌日は午前中から予報通りの雪　日記，ラン 2/7

５０００ｍの翌日、３０００ｍも１年ぶりに測定、背筋がもたない・・＆明日は積雪？　日記，ラン 2/6

正規品は売り切れ、ボンボンドロップシール、偽物や転売は豊富＆１年ぶりに５０００ｍ測定　日記，社会，ラン 2/5

ＮＨＫ『明鏡止水』、氷上の押し相撲、押さない人（中国武術家）が勝つ理由＆１１ｋｍ　テレビ，日記，ラン 2/4

３人と４人のリーグ戦の関係、抽選つき ～ 共通テスト・数学 Ⅰ Ａ・第４問（場合の数、確率）　数学，教育 2/3

手書き日記（ライフログ）半月継続♪、ブログとは別物で個人情報だらけ＆ジムは好調キープ　日記，自転車，ラン 2/2

故障にも敗北にも挫けず、９ヶ月連続で２０年前の自分に勝利（距離だけ♪）　ラン、自転車、ウォーク，日記 2/1

　　　☆　　☆　　１月　　☆　　☆

『魔改造の夜』オフィスチェア・ビーチフラッグスは２チーム全８回失敗＆リハビリ　テレビ，日記，ラン 1/31

全記事一覧（２６年１月～）　全記事一覧　1/30

加藤一二三「神武以来」、初出は『将棋世界』57年4月号？、当時の流行語＆リハビリ　将棋，日記，ラン 1/29

寝不足だとイラつく！、楽天モバイル通信障害とか＆ジムは好調、１月ノルマも達成♪　日記，自転車，ラン 1/28

失敗レースの翌日、気持ちを切り替えずにジム♪、心身のダメージはあるけど意外と好調　日記，自転車，ラン 1/27

新宿シティハーフマラソン、右脚の故障で敗北、私（のシャツ）を応援してくれた女性も♪　ラン，日記，ウォーク 1/26

共通テスト受験者数（本試験）、志願者数の半数以下、理由は？＆レース前日リハビリ４ｋｍ　教育，日記，ラン 1/25

検索サイトで消えてた「テンメイ」、半月ぶり復活♪＆リハビリジョグ、早起き耐寒坂道トレ　日記，ラン，ウォーク 1/24

加藤一二三・九段、「神武以来の天才」の出典は雑誌か？＆右太腿の故障がさらに悪化　将棋，日記，ラン 1/23

最後の調整で短めにラン＆バイク、右太腿がまた少し悪化＆山上被告は無期懲役・・　日記，社会，ラン，自転車 1/22

画像処理、色変換・ハメ込み合成とＮＯＴ・ＡＮＤ・ＯＲ演算～共通テスト情報 I ・第２問Ｂ　情報，教育，数学 1/21

可愛い日記帳を購入♪、手書きでライフログ（生活記録）開始！＆レース直前のハーフ走、好調　日記，ラン 1/20

２６共通テスト数学 Ⅰ Ａ・第１問〔１〕、パラメーターで定義された自然数の集合＆つなぎラン　数学，教育，ラン 1/19

遠藤周作「影に対して」（共通テスト国語）全文レビュー ～ 母と父、私の２つの影　文芸，書籍，教育 1/18

「削除済の週刊誌の誤報」についての誤報、リテラシー不足＆のつなぎラン、好感触　ネット，芸能，日記，ラン 1/17

iPad OS 26 インストール、20GB 空けるだけで３時間、ログインできないトラブル＆休養ジョグ　ＰＣ，日記，ラン 1/16

中国で人気の１人暮らし生存確認アプリ「死了么」（死んだ？♪）＆バイク絶好調　ネット，国際，自転車，ラン 1/15

障害者かグレーゾーンらしき人の奇妙な失敗繰り返し行動に遭遇して＆またハーフ　心と体，日記，ラン 1/14

工事中で部分開館の都立中央図書館、意外と空いててフレンドリー♪＆積極的休養　日記，ラン 1/13

ランナー迂回路「ランパス」とは？、図解で説明（新宿シティマラソン他）＆休養ジョグ　日記，ラン 1/12

全国女子駅伝・北海道、４区・５区中継所でタスキリレー失敗、原因と映像分析＆またジム　ラン，日記，自転車 1/11

半年前「誤報」扱いされた読売、解散は本当か？、衆院は常在戦場＆ジムバイク　政治，日記，自転車，ラン 1/10

手書きのチカラ、デジタル時代に世界で再評価（ＮＨＫ『クロ現』）＆お疲れジョグ　テレビ，教育，日記，ラン 1/9

気が緩んで寝る前にお菓子６袋を一気喰い♪、翌日は新年２本目ハーフ走　日記，ラン 1/8

ルービックキューブみたいな立体図形～海陽中等教育学校２６年度特別給費生入試、問題４　数学，教育 1/7

令和「丙午」（ひのえうま）、出生数が減ることはないという予想の根拠＆初仕事後ジム　社会，日記，自転車，ラン 1/6

年末年始のブログのアクセス数が珍しく好調♪、記事別ベスト１０＆初ジムバイク、まずまず　日記，自転車，ラン 1/5

正月休み終了！（休んでないけど♪）、最後まで運動と仕事に追われてグッタリ・・　日記，ラン 1/4

元日の初ランからハーフ２１ｋｍ走、帰宅後は紅白の長編記事で７２００字・・！♪　日記，ラン 1/3

紅白歌合戦２０２５ 〜 沈黙が目立つけど、生放送だし人間らしくて、いいね♪　テレビ芸能，音楽，日記 1/2

☆謹賀新年　２０２６（令和８年）☆　　日記　1/1

　　　　　（計　６８００字）