埃・花粉・ＰＭ２．５対策で空気清浄機を購入、ほこりセンサー、ＨＥＰＡフィルター（医療マスク並み）＆６ｋｍ走

（13日） RUN 6.1km，29分19秒

平均心拍 131，最大 143

WALK 2.4km，27分，3400歩

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もっと早く買えば良かった！　買ってすぐ、そう思ったほど、この空気清浄機には効果がある。まだ物理的にどうなのかはよく分からないけど、心理的にすごく安心感があるのだ♪　一流の警備会社で２４時間セキュリティ契約を格安でしたような気分（笑）

元々、空気清浄機なんて私の頭に無かったけど、毎度お馴染みのＡＩチャッピー、ＣｈａｔＧＰＴ５．２が強めにお勧めして来たから、自分でも色々チェック。

選んだのは、アイリスオーヤマの新商品（２５年・秋）、ＡＡＰ－Ｓ３０Ｃ－Ｃ。よく似た名前のシリーズの最新作らしい。直径２４ｃｍで高さ４１ｃｍ、重量２．５ｋｇだから、ちょうどいい。税込１１０００円ほど。健康への投資、医療費の削減、走力の向上（たぶん♪）。

実はもっと大きくて重い製品を買おうとしてたんだけど、直前で考え直して正解だった。サンドベージュという色も、普通のインテリア家具っぽくて、いいね。爽やかで落ち着いてる。

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少なくとも、コスパは悪くなさそうだから、試しに初めて買ってみた。機能的には、１０畳～２０畳用くらいで１５０００円前後出せば、他の会社・ブランドでも十分のような気がする。もちろん、昨日の記事に書いたような、偽物・粗悪品は避けた上で。

ただ、実際に自宅の部屋で使うことを考えると、手頃な重さと大きさで音が静かなことが大切な条件。あと、フィルターの掃除や交換が簡単で、費用が安いこともポイント。

調べまくった末に、以前、スティッククリーナーを買って埃センサーに感心した、アイリスオーヤマに決定。お買い得商品で人気の日本企業。今まで何度か買って、ハズレたことは無い。大当たりもないけど、まずまずの品物がリーズナブルなお手頃価格で手に入る。

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ＡＩがこだわってた、ＨＥＰＡフィルター。High Efficiency Particulate Air だから、直訳すると、高効率の粒子空気清浄機。わりと普通の意味だったりする♪　まあ、各社が工夫を凝らした技術で、非常に小さな粒子まで集じんすると。

ＰＭ２．５（２．５マイクロメートル粒子）より遥かに小さい、０．３μｍの粒子まで、９９．９７％も捕えるとされてる。花粉はわりと大きい粒子で３０μｍだから、楽勝で除去。上図で９９．７％と書いてるのは間違いのはず。医療用マスクの最高レベルに匹敵。

私が一番気に入ってるのは、この埃センサーライト。なぜか、あまりアピールしてない点だけど、使ってみると面白い。

実は、トイレや台所の換気扇を回すと、センサーが反応して、緑色からオレンジ色やレッドに変わるのだ。自動モードなら、中か強の運転音が急に鳴り出す。よし、行け～っ！て感じ♪　悪い粒子たちを一網打尽でやっつけろ！　我が家のヒーロー。下は実際に私が見た、オレンジ色ランプ。

夜中、寝てる間の喘息発作でも、この緑ランプが落ち着かせてくれる♪

実は部屋の換気を心がけると、内部の埃が逆に立ち込めてしまったり、外の花粉が入って来たりするんだろうと推測。この点は今後もチェックしてみるつもり。とにかく、ちょっとした掃除や片付けで窓を開けたりするのは逆効果の可能性がある。その点、空気清浄機なら安心。室内で空気を循環させるだけ。

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お手入れ簡単。これは、商品が届いてすぐ感じた。フィルターの構造が非常にシンプルで、力も手間も必要なし。

まあ要するに、扇風機にフィルターとセンサーを付けた商品ね。単なる扇風機は安く作れるから、おそらく利益率は高いはず♪　あっ、販売数が少ないだろうから、微妙かも。下が、フィルターの外側と内側の写真。実家の昔の掃除機にちょっと似てるかも。子どもの私は、ゴミや埃をパタパタ取るのが好きだった（笑）

この真っさらで綺麗なフィルターがどうなるのかも、見どころの一つ♪　スギ花粉が一段落したら、次はヒノキ花粉を退治してもらおう。あと、中国からの黄砂とか。私は関係ないけど、タバコやペットの対策にもＧｏｏｄ。

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一方、単なる小市民アスリートの方は、いよいよレース２日前。体調は７割ほど回復。

本来なら軽いジョギングで済ませる所だけど、今回は丸１週間も呼吸困難で沈滞したから、昨夜も６ｋｍだけ、ちょっとスピードを出してみた。特に、スタート直後の５００ｍだけは、過去最速レベルでクリア。レース時はもっともっと速いから。

トータルでは、１ｋｍ４分４８秒ペース。まだ呼吸が苦しいけど、この程度まで回復しただけでもラッキーか。気力は充実♪　気温８．５度、湿度５６％、風速２．５ｍ。他に、ウォーキングも計２．４ｋｍ。

それにしても、今シーズンのランニングは最後まで故障・病気との闘いになった。タイムや順位は期待できそうもないけど、友人を誘って一緒に出ることだし、現段階での全力を尽くしたい。それでは、また明日。。☆彡

　　　　　　　　　　平均心拍　最大

往路（2.4km）　11分50秒　124　134

LAP 1（2.1）　9分59秒　135　142

復路（1.6）　　7分31秒　135　143

計 6.1km　29分19秒　131(79％)　143(87％)

　　　　　（計　２１４９字）