半月ぶりのジムバイク、呼吸困難で咳も出て不調＆政治つぶやき

(20日)　BIKE (indoor) 41.2km，1時間25分

平均心拍 121，最大 133，マシン表示 835kcal

移動 JOG 4.4km，31分

(19日)　BIKE (indoor) 23.7km，50分00秒

平均心拍 124，最大 140，マシン表示 486kcal

移動・傘 JOG 4.6km，33分

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只者じゃないね、首脳会談で訪米した高市早苗首相。さすが、初の女性首相。男の首相とは違うし、他の女性政治家ともかなり違う気がする。

良し悪しや好き嫌いは別として、他の政治家がやらなそうな事をやってる。本人が内心どう思って、何を考えてやってるのか、辞めた後の回顧録とか楽しみかも。単なる欧米的な政治パフォーマンスには見えない。

ホワイトハウスでいきなり駆け寄って熱いハグ。久々に会えた恋人に夢中で抱きつくような感じ。男のトランプから抱きつくとセクハラ騒動になるかも知れないけど、女性首相からだと大丈夫。あらかじめ連絡して調整してるのか、それとも本当にアドリブ的な行動なのか。

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「世界中に平和と繁栄をもたらせるのはドナルドだけ」。通訳を介して伝えたらしい、話題の言葉。英国ＢＢＣが報道した英語だとこうなってた。

「 I firmly believe that it is only you, Donald, who can achieve peace across the world 」

繁栄を表す英単語は入ってない。他の複数メディアの報道でも同様。通訳がわざと繁栄を訳さずに、平和（peace）という言葉に絞り込んだのかね。もし、そうなら、意図的な省略として上手い技術だと思う。

いずれにせよ、戦争を始めた上に、周囲の援助まで求めるトランプに世界が困惑してる時、彼を平和のヒーローみたいに持ち上げるのは凄いこと。官僚による作文でもなさそうだから、これぞ高市流のしたたかな処世術か。日本の国益が第一だと。

ちょっと気になるのは、もともとトランプの方から「ドナルド」「サナエ」というファースト・ネームで呼び合うことを提唱したらしいのに、今回のトランプは「サナエ」とは呼んでないとされること。まあ案外、単に発音しにくいからかも知れない。短く「サナ」にすると、Ｋ－ＰＯＰアイドルみたいだし♪

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で、結局、イラン戦争に関する日本の援助はどうなるのか、まだよく分からないけど、個人的には今、自分のことの方が重要だったりする。

トランプがお得意の軽口で真珠湾（パールハーバー）を持ち出した時の、高市の微妙な反応についても、細かく見てる余裕はない。下はＢＢＣの報道。やっぱりパールハーバーは特別扱いされてる・・とか書いてる場合じゃないのだ。

私自身は、ここ最近ずっと呼吸が苦しくて大変なんだけど、この連休はさらに、家のリフォームに備えて大掃除と大片付けをしなきゃならないのだ。もちろん、私が言い出した事ではないし、希望してる事でもない。強大な外圧によるもの。日本にとっての米国みたいなもので、不満でも逆らえない。

新兵器の空気清浄機をずっと使っても、気管支炎がまたまた悪化するのは目に見えてる。おまけに、最初に処方してもらった方の吸入薬は遂に使い果たしてしまった。

とりあえず、ブログの毎日更新だけでも早め早めのリズムをキープしとこう。ちなみに今、この瞬間も、咳が出そうなのを我慢してる。ちょっと前までは、単なる呼吸困難だったのに、咳が出始めてしまった。そのせいで、一昨日から昨日にかけては声が枯れて出しにくかったほど。本物の喘息に接近か。。

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で、単なる小市民アスリートの方は、ランニング・シーズンの最後のイベントもぼちぼちで終えて、そろそろ自転車シーズンを意識し始める時期。

過渡期だし体調も悪いから、まだ気合いが入ってないけど、半月ぶりにジムに行ってバイクを回して来た。しかも２日連続。

一昨日の１９日（木曜）は、前日の身体の疲れがたっぷり残ってたし、咳も出たから、意外なほどの苦戦。しかも、気の緩みで、時間が５０分だけになってしまったから、たった２３．７ｋｍの距離しか稼げなかった (^^ゞ　失敗。月間ノルマ達成がますます苦しくなってる。

内容は、レベル９と１０が１分ずつ。レベル１１が３３分、レベル１２が８分。さらに、レベル１３が３分、レベル１４と１５が１分ずつで、最後は再びレベル１２で２分。終盤は回しながらゴホゴホ咳き込んでしまって最悪。ランニングよりは喉が楽だろうと思ってたのに、バイクの方が息苦しかった。

心拍も、内容が乏しいわりに高め。そうそう！　半月の間に設定が変わったのか、ジムの室温が２度も上がってて、暑くて困ったのだ。まあ、その程度で文句言ってたら、真夏は大変なんだけど。他に、傘ジョグの移動も４．６ｋｍ。

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続いて、昨日の２０日（金曜）。祭日でジムの営業時間が短縮されるのを忘れてて、気付いたのはジムに向かう直前。そのせいで、ちょっと時間が短くなってしまった。今度こそ４５ｋｍ回そうと思ってたのに、１時間２５分で４１．２ｋｍが精一杯。

というか、本気で回せばもっと距離を稼げたけど、また咳き込むとマズイから、咳が出ない程度に抑えて頑張ったわけ。既にずいぶん長引いてしまってるから、そろそろ本気で治さないと持病になってしまう。有酸素系運動にとって論外。

で、バイクの内容は、レベル９と１０が１分ずつ。途中でマシンを変えたから、心拍グラフが乱れてる。レベル１１が１時間１１分、レベル１２が７分、最後はレベル１１で３分。

かなり負荷を低めにしたのに、咳の対策で控えめに回したから、距離は伸びなかった。まあ、おかげで、前日よりは喉の調子がちょっとマシになってる。心拍も前日よりはマシ。他に、移動ジョグも４．４ｋｍ。

というわけで、リアルライフを重視、ブログは手抜き♪　本当はまた数学記事を書きたいんだけどな・・とか思いつつ、ではまた。。☆彡

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