全記事一覧（２６年４～６月）

また最高記録を更新？　トップページ最上段、お飾り写真の記事の更新を、２ヶ月と１週間も忘れてた😀　梅雨の終盤になって、やっと紫陽花（アジサイ）と和菓子（笑）の写真に変更♪　今年は春からずっと全身の湿疹に苦しんでて、例年以上に余裕が無い のだ💦　ちょっと汗をかくだけで、すぐ皮膚が過剰反応して汗疹（あせも）みたいなものが出て、痒い、痒い。。🌀　着替えやシャワーを心がけても、湿疹が出ない日は全くなし😞　薬と保冷剤で耐え忍ぶ、梅雨みたいな気分の日々。。（最終更新 7/5 写真＆文章変更 by テンメイ）

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26年（1月～3月）

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06年（10～12月、7～9、4～6、1～3月）　

05年（10～12月、7～9月）もよろしく 。

ブログ公開から２０年１０ヶ月経過 　毎日更新継続中

　　☆　　☆　　６月　　☆　　☆

日本代表はブラジルに１対２で早くも敗退、「力不足ですね」（堂安）＆満腹ジョグ　サッカー，日記，ラン 6/30

ツール・ド・美ヶ原２０２６、台風の中で無事開催♪、タイムは期待外れで去年に及ばず　自転車，日記 6/29

パスワード変更のせいで、遠征先からのスマホ投稿が出来ず！、レース前日（土曜）のつぶやき　日記，自転車 6/28

ダブル台風の天気予報がコロコロ変化、遠征の暴風・大雨は何とか避けられるか？　日記，自転車，ウォーク 6/27

天気予報ばかりチェック、やっと本物の自転車の準備、２日間だけ２ｋｍずつ　自転車，日記，ウォーク，ラン 6/26

レース前、最後のジムで測定すると体脂肪率８．７％、ギリギリ合格か・・　ダイエット，日記，自転車，ラン 6/25

ｎｉｆｔｙメールにまた不正アクセス、ＫＤＤＩ発表、最大１４００万件＆高負荷ジム　ネット，日記，自転車，ラン 6/24

ミオパチーという病名の意味、ミオ（筋肉）＋パチー（病気）＝筋疾患＆短時間高負荷ジム　日記，自転車，ラン 6/23

「チュニジアの逆１ミリ」でノーゴール判定、三苫と同じく静止画１枚では不十分＆ハーフ　サッカー，日記，ラン 6/22

やっと長時間、重い負荷でバイク、ジム往復は雨で濡れる練習♪　日記，自転車，ラン 6/21

コメントを頂いたので１０年ぶりに人気パズル「数独」の難問に挑戦♪＆プチラン　日記，ラン，ウォーク 6/20

久々に新規クレジットカード作成、個人情報入力が多過ぎ！＆短時間高負荷ジム　日記，自転車，ラン，ウォーク 6/19

美ヶ原の参加賞・案内パンフは到着したけど、体重は減らず、お菓子を止めたのに♪　自転車，日記，ラン 6/18

中村敬斗のオランダ戦シュート、触ったのは前田ではなくディフェンダー＆高負荷ジム　サッカー，自転車，ラン 6/17

「絵むすび」３８、解き方（難易度４、朝日新聞ｂｅ、２６年６月１４日）　パズル，数学　6/16

やっと真面目にダイエット開始、お菓子は禁止、脂質ほぼゼロのアイス（氷菓）は例外♪　日記，自転車，ラン 6/15

陸上・日本選手権、美しき女王様たちに夢中♪＆ハーフ走で左足にマメ・・　日記，ラン 6/14

日本選手権5000m優勝、山本有真のカーフ（ふくらはぎサポーター）はコラントッテ社　日記，ラン，ウォーク 6/13

ガッツ石松のガッツポーズは腕を伸ばす、普通は元祖のボウリングみたいに腕を曲げる＆ジム　日記，自転車，ラン 6/12

サグラダ・ファミリア、カタルーニャ語の聖家族（聖母＋養父＋キリスト）＆高負荷ジム　文芸，日記，自転車，ラン 6/11

サッカー日本代表のイケメン、中村敬斗（２５歳）はカッコイイ＆短時間高負荷ジム　日記，自転車，ラン 6/10

スペースＸ、史上最大ＩＰＯ（新規株式公開）、ＡＩ評価はビミョー＆短時間バイク　経済，日記，自転車，ラン 6/9

残りわずか３週間、焦りつつ重いマシンで重めの負荷、筋トレも一通り　日記，自転車，ラン 6/8

バイクイベントＳＳＴＲ、太平洋岸の日の出から日本海・千里浜の夕日へ＆涼しいハーフ　バイク，日記，ラン 6/7

ホリエモン、格闘技歴は長くても、ひろゆきとの試合は負けそう？♪＆プチラン　芸能，日記，ラン，ウォーク 6/6

佐賀県警ＤＮＡ鑑定不正、担当者の増員と第三者チェックが必要＆重いマシンで高負荷　社会，日記，自転車，ラン 6/5

『科学的根拠に基づくがん予防法 ５＋１』、何もしない人生の方が幸せか♪＆高密度ジム　健康，日記，自転車，ラン 6/4

台風６号（チャンミー：薔薇）で豪雨、対策は頑丈な傘とレインウェア二刀流＆短時間ジム　日記，自転車，ラン 6/3

６月初日も短いジム＆２６年５月の全走行距離　日記，ラン，自転車，ウォーク 6/2

@niftyメールの不正ログイン疑いによるパスワード変更のお願い、本物！＆短時間ジム　ネット，日記，自転車，ラン 6/1

　　　　☆　　☆　　５月　　☆　　☆

詰め物がソフトパイプの枕、高さも中身の量も調節可能、丸洗い可♪＆蒸し暑さの中でハーフジョグ　日記，ラン 5/31

真夏日の夜、ＮＨＫ『ドキュメント７２時間』皇居外苑・和田倉噴水公園♪＆プチジョグ　日記，ラン，ウォーク 5/30

ＬＩＮＥのプライバシー管理、属性情報や行動履歴に要注意！＆筋肉酷使でバイク不調　日記，自転車，ラン，ウォーク 5/29

えきねっとのクレジットカード「登録名」、名義ではなく独自ハンドルネーム＆ジムバイク　日記，自転車，ラン 5/28

巨人・阿部監督が逮捕で辞任、長女に児相を勧めたＣｈａｔＧＰＴにたずねると＆マシン筋トレ　日記，自転車，ラン 5/27

競馬Ｇ１優勝、可愛い今村聖奈騎手のジョッキーカメラは面白い、陸上は無理か＆高負荷バイク　日記，自転車，ラン 5/26

「ポイントで端数切れます」、初めての日本語の意味と店員の意図＆バイクの負荷は過去最高　日記，自転車，ラン 5/25

冷凍庫だけ冷えない！、パッキンに隙間があるから自分で交換すべき？＆ハーフ走　住まい，日記，ラン 5/24

ヤフコメ欄（国際）一番人気、韓国スタバ炎上（「タンク」デーの意味は戦車か）＆プチラン　日記，ラン，ウォーク 5/23

立花証券の迷惑メール（？）、スパム対策も突破、本物に見える＆高負荷バイク　ネット，自転車，ラン，ウォーク 5/22

人気ブログランキングに掲載されたのは超久々、しかも４日連続♪＆短時間高負荷バイク　ブログ，日記，自転車，ラン 5/21

クールビズのおじさんハーフパンツ論争、ポイントはスネ毛と慣習＆短時間バイク　ファッション，日記，自転車，ラン 5/20

ＮＨＫ『トリセツ』、糖化測定器と血糖値２４時間測定器の原理＆重いマシンで短く高負荷　健康，日記，自転車，ラン 5/19

藤井六冠に４連敗の糸谷九段、面白い将棋に拍手♪（名人戦第４局）＆重いマシンで高負荷バイク　将棋，自転車，ラン 5/18

旧・東工大に続いて東大の学園祭も中止、爆破予告が日本で実行された例はほぼ無い＆ハーフ走　社会，日記，ラン 5/17

強力ミント・キャンディー、呼吸が楽で咳も鎮まるけど、舌が痛い＆飴無しでプチラン　医療，日記，ラン，ウォーク 5/16

容器・包装・インク、ナフサ由来が無関係の物はほとんど無い＆短め高負荷バイク　日記，自転車，ラン，ウォーク 5/15

舌先が痛くて柿の種を食べれない！、舌炎か舌痛症か、アレルギーか？＆短め高負荷バイク　健康，日記，自転車，ラン 5/14

話題のＡＩ「Ｃｌａｕｄｅ」初利用、ビジネス仕様だけどフレンドリー＆短め高負荷バイク　ＡＩ，日記，自転車，ラン 5/13

事故防止で学校の車にも導入、リアルタイム運行情報システム＆高密度プチバイク　日記，自転車，ラン 5/12

磐越道バス死傷事故、全国の部活遠征や白バスを再考すべき機会＆ジムバイクいまいち　社会，日記，自転車，ラン 5/11

藤井六冠が糸谷九段に食べさせた「毒まんじゅう」、名手４五歩（名人戦第３局）＆ハーフ走　将棋，ラン 5/10

はじめて？磁気カードがエラーで使えなくなった！、アップルペンシルの磁石が原因？＆プチラン　日記，ラン，ウォーク 5/9

全力で回してシャワーヘッドが外れた！、心地良い高級品と交換できる♪＆バイク好調　日記，住まい，自転車，ラン 5/8

飛行機も実質的値上げ、格安の座席指定は最後かも、翼と雲海を記念撮影＆ジムが休日モードで使えず　日記，ラン 5/7

脳内で２０分で解いた四字熟語パズル「漢字抜け熟語」、ＡＩは１分半＆ジムバイク　パズル，日記，自転車，ラン 5/6

ほとんど情報が無かった生まれ故郷のことが色々わかって興奮♪＆体重オーバーだから１８ｋｍ走　日記，ラン 5/5

早くも連休終了、疲れ切った心身で日常生活を再開する前のつぶやき　日記，ラン，ウォーク 5/4

朝日・読売のティザー全面広告（５月２日）の意味、ＡＩも解釈に迷い＆ジムバイク　日記，自転車，ラン 5/3

おからもいいけど、大豆の派生だと豆腐の勝ち（トリセツ）＆昔のマシンでバイク　テレビ，日記，自転車，ラン 5/2

旭川市の旭山動物園＆１２ヶ月連続で２０年前の自分に勝利、４月の全走行距離　日記，ラン，自転車，ウォーク 5/1

　　　　☆　　☆　　４月　　☆　　☆

藤井風ＭＶ「It′s Alright」の解釈、上下５段のインド的階層構造＆１５ｋｍ走　音楽，文芸，日記，ラン 4/30

たまにはイエベ♪、パステルイエローの可愛い扇風機（Francfranc）＆荷物ウォーク、ジョグ　日記，ラン，ウォーク 4/29

全記事一覧（２６年４月～）　全記事一覧　4/28

ロンドンマラソン、サウェ（ケニア）の世界新記録２時間切りのラップ＆ジムバイク　マラソン，ラン，自転車 4/27

京都・太秦映画村、拷問体験ショー、一部の批判で潰される前に鑑賞＆自転車ノルマ完了　日記，自転車，ラン 4/26

「ＡＩ都知事ユリコ」、chatgpt images で若く作ると可愛い♪＆プチラン後に湿疹悪化　日記，ラン，ウォーク 4/25

自転車シーズン前、ジム変更、どこも一長一短でバイクも少ないし情報も不十分　日記，自転車，ラン 4/24

私のパーソナルカラーは「ブルベ冬」、華やかでカッコイイ、資生堂の診断は当たり♪＆薬なしラン　日記，ラン 4/23

花粉終了後、１ヶ月は黄砂、薬を飲まずにプチジョグすると息苦しくてヒューヒュー音　日記，健康，ラン 4/22

中国の人型ロボット、ハーフマラソン世界記録、日本では話題にならず＆トイレ我慢ウォーク　日記，科学，ウォーク 4/21

置き配の誤配、まさかの返却拒否！？、窃盗罪か占有離脱物横領罪か＆ジムバイクまた好調　日記，自転車，ラン 4/20

通販の誤配、置き配写真を頼りに近所を捜索、再配達の手続きも面倒＆めまい翌日のジム好調　日記，自転車，ラン 4/19

寝不足が原因？、立ちくらみの後、めまいと吐き気が６時間！、仮眠後にジョグ　健康，日記，ラン，ウォーク 4/18

警察捜査の決め手になった端末の位置履歴、ｉＰａｄとAndroidスマホでチェック＆１１ｋｍ走　日記，携帯，ラン 4/17

ＮＨＫ速報が最速、１５日２１時３９分、やはり父親が遺棄供述＆傘ジョグ１０ｋｍ　日記，社会，ラン 4/16

京都小学生事件、残るは犯人（容疑者）逮捕、憶測は正しいか？＆仕事疲れジョグ　日記，社会，ラン，ウォーク 4/15

パズル「絵むすび」３7、解き方（難易度４、ニコリ作、朝日ｂｅ、４月１２日）　パズル，数学 4/14

ジムのバイク、暑くてもかなり回復♪、花粉ももうすぐ終了、行方不明事件もまもなく解決？　日記，自転車，ラン 4/13

改正・薬機法５月１日施行、薬を買いにくくなるかも＆季節外れの暑さでジム　医療，日記，自転車，ラン 4/12

日本では不人気の有人・月探査、ＮＡＳＡのインスタはフォロワー１億⭐︎＆プチジョグ　科学，日記，ラン，ウォーク 4/11

名人戦第１局、藤井ｖｓ糸谷、最善手でない藤井の３五桂が人間的にはポイントか＆９ｋｍジョグ　将棋，ラン 4/10

喘息発作の吸入薬はあまり使わないように！（医師から警告）、代わりに他の薬で９ｋｍラン　日記，医療，ラン 4/9

花粉飛散量データの推移グラフ更新、夜の冷たい強風で花粉激増、ひどい呼吸困難でジョグ　日記，ラン 4/8

高市「その手は桑名の焼き蛤」♪、出典は『品川楊枝』（原著引用）＆呼吸困難ジョグ　日記，文芸，ラン 4/7

日経電子版の無料サービス、三度目の正直で捕まってしまうか？♪＆呼吸困難やや回復　日記，自転車，ラン 4/6

２６春ＴＢＳ赤坂ミニマラソン、標高差と上位選手のタイム＆吸入薬なしでジム、苦しい　テレビ，日記，自転車，ラン 4/5

アップルストアで店員に名前を聞かれた理由は、フレンドリーな接客のため？＆呼吸困難ジョグ　日記，ラン 4/4

半世紀ぶりの有人・月探査ロケット、話題にならない理由＆薬を減らしてジョグ、呼吸が苦し過ぎ　日記，ラン 4/3

自転車の傘さし運転、今は指導・警告だけ、でも標識や信号が見えない＆傘ジョグは反則金なし　自転車，日記，ラン 4/2

春の関東は雨＆１１ヶ月連続で２０年前の自分に勝利、３月の全走行距離　日記，ラン，自転車，ウォーク 4/1　　

　　（計　５６０９字）