２６春ＴＢＳ感謝祭・赤坂５丁目ミニマラソン、コース標高差と上位選手のタイム＆吸入薬なしでジム、息苦しい・・

(4日)　BIKE (indoor) 46.1km，1時間41分12秒

平均心拍 120，最大 127，マシン表示 915kcal

移動・傘 JOG 4.7km，32分

　　　　☆　　　☆　　　☆

たまに思い出したように見てる、春と秋の番組改編期のＴＢＳ感謝祭。要するに、新番組とかの番宣バラエティということだろうけど、私は赤坂５丁目ミニマラソンしか見てない。

とか言いつつ、マラソンの時間帯に映ってた有村架純はしっかり見てるし、アシスタントの女の子の衣装も見てた。どうして、ホットパンツなのに丈が長めなのかと思いつつ♪　有村も仕事関連で将棋を指すわけね。で、ボロ負けして本気でキレたと（笑）

テレビ番組表も見てない私が番組に気づいたのは、ブログのアクセス解析で、昔の赤坂ミニマラソン記事にアクセスが入ってたから。時期と時間帯を考えると、あぁ、ちょうど今やってるわけねと思って、まずＡｎｄｒｏｉｄ携帯のワンセグ（古っ・・）で流し見。その後、ＴＶｅｒの見逃し配信であらためてチェック。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

コースはいつもと同じだと思う。約９００ｍのコースを５周半（正確には５周と３分の１くらい）走る、全長４．９ｋｍくらいのミニマラソン。この紹介マップの上方向は、実際の地形だと、北ではなくて南西。

スタート後、いきなり名物の心臓破りの丘を登って、ＴＢＳのスタジオ内をグルッと回った後、桜坂を下ってＵターン、左に曲がってサカス坂を下った後、登って行く。

国土地理院の地図で標高を正確に測定してみると、最高点が標高２９．３ｍくらい。最低点が１１．７ｍくらいだから、単純な標高差は１８ｍ弱。ただ、桜坂を下った後、逆に登って、またサカス坂を下るから、合計の標高差だと２２ｍくらいだと思う。それが５回と、最後にまた心臓破りの丘があるから、マラソン全体だと高低差１２５ｍくらいか。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

どうしてそこまで詳しく調べたかというと、メインゲストのトップランナー、吉田祐也（青山学院大の出身）のタイムが意外と遅いなと感じたから。

５０００ｍの自己ベストが１３分２９秒なのに、４．９ｋｍのコースで２０分近くもかかってた。優勝賞金３０万円で、原監督も出演してるのに♪　たかがバラエティ番組とはいえ、そんなにゆっくり走ってるようには見えない。

もちろん、スタジオの中が狭くて走りにくいから大幅なペースダウンになるけど、それにしても、高低差１２ｍといわれる心臓破りの丘と風雨だけだと説明がつかない。だから、全体の標高を調べてみたわけ。

ちなみに、時間差スタートのハンデも考慮して、実際に走ったタイムを計算してみると、こうなってた。動画の時間表示やテロップを使って計算したもの。吉田の１ｋｍラップは３分５８秒ほど。１周９００ｍの平均ラップなら、３分３４秒。

　１位　福山康平　　２４分２６秒　（２分後スタート）

　２位　たける　　　２４分５３秒　（２分後）

　３位　吉田祐也　　１９分２６秒　（８分３０秒後）

　４位　八村倫太郎　２４分１３秒　（４分後）

　５位　森脇健児　　２６分４１秒　（２分１５秒後）

日本のトップランナーとの比較で考えると、みんな速いね。２位のたけるは月間３００ｋｍ走ったとか言ってた。トータル２５時間として、賞金１５万円だから、練習ランは時給６０００円。

アルバイト成功、おめでとう♪　まあ、打ち上げで飲んで騒いで消えそうだけど（笑）。ちなみに、原監督が優勝候補に挙げてたフィギュア解説の高橋成美は８位だった。彼女は練習も、がちモードで頑張ってるから、いずれ優勝するかも。。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

一方、単なる小市民アスリートの方は、昨日の４日（土曜）はジムでバイク。相変わらず気管支炎が治らないけど、そろそろ薬依存から抜け出さないといけないから、喘息発作の吸入薬は全く使わずにやってみた。風邪薬パブロンと咳止めトローチは使用。

もう最初から苦しくて、時速２７ｋｍくらいしか出なかったけど、想定内のことだから気にせず我慢。結局、１時間４１分ちょっとで４６ｋｍちょっと。前回が５１ｋｍだから、時間がちょっと短くなったことを考慮しても、かなり遅い。

それくらい、喘息発作の吸入薬の効果が凄いということか。呼吸が苦しいだけだから、心拍は低めになってる。他に、傘を持った移動ジョグが４．４ｋｍ。なお、今週は計１４１３２字で終了。ではまた来週。。☆彡

　　　　（計　１７８７字）