ほとんど情報が無かった生まれ故郷のことが色々わかって興奮♪＆体重オーバーだから１８ｋｍ走

（4日）RUN 18km，1時間28分50秒

平均心拍 131，最大 145

WALK 0.5km，6分，750歩

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いやぁ、久々に興奮した・・っていうか、過去形じゃなくて現在完了進行形か♪　わかりにくっ！　要するに、興奮したし、今でもその興奮が続いてるのだ。細かっ！　have been ～ing。中３の英文法か！

今まで何度かチラッと書いてるけど、私は地元を離れた中学に行ったから、小学校時代の同級生とのつながりがほとんど無い。転校生みたいなもの。その後しばらくして、私の実家まで引っ越すハメになったから、瀬戸内海のすぐそば（距離５ｍ～２０ｍくらい）にあった生まれ故郷とのつながりは、ほとんど無くなってる。

というか、僅かに残ってた関係も、自分から「年賀状じまい」みたいに切ってしまった (^^ゞ　本当に大失敗。深く後悔してるから、反省して、最近の年賀状じまいの流行は完全に無視してる。相手側からの年賀状じまいもまだ全く受け取ってない。

で、つながりが「ほとんど無い」中で、親戚を除いて唯一つながりがあった友人に、試しにメールしてみたのだ。すると、すぐ返信をくれて、小学校のクラスの同窓会が去年あったとのこと☆　私のクラスとは違うけど、マジで羨ましい。。

人生で一番遊んだのは、間違いなく、小学校時代。本当に、放課後は毎日あちこちで遊びまくってた。比喩じゃなくて実際に、学校から帰宅するとランドセルだけ置いて、すぐ遊びに行く感じ。今でも、かなり細かい部分まで、まざまざと思い出せる。

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同窓会があったという話の他に、ホホーッと思ったのは、地元ではものすごく珍しいお店の情報。唯一と言ってもいいほど。昔のウチのすぐそばに、都会的なお店がポツンと出来てて、何これ？、ホントに営業してるの？、と思ってたけど、地味に健在らしい。

この情報が素晴らしいのは、そのお店が地元情報を発信してくれてるから。小さくて寂れた田舎町だと、他に発信者はほとんどいないのだ。ゼロに近い。一応、地元愛に溢れたフェイスブックは出来てるけど、一般公開されてないし、フォロワーもほんの僅か。

それに対して、そのお店は公式サイトでも各種ＳＮＳでも積極的に発信してるから、地元の写真も見れる。今度、行ってみようかな・・と思って、色んな情報を集めてる内に、お店以外の情報まで入って来て、ワクワク、ドキドキ、興奮してるのだ♪　そうか。その気になれば、情報が無いわけでもないのか。

中学の選択は後悔してないどころか、正解だったと思ってるけど、小学校時代や生まれ故郷とのつながりがほとんど切れてしまったのはずっと残念に思ってた。でも、今からでも、ほんの少しは取り戻せるのかも。

実現するかどうかはともかく、可能性が僅かに出て来ただけでも本気で嬉しい♪　案外、大好きだった２人の美人先生との感動の再開も不可能ではないかも♡　そこか！　いや、男友達だけでも十分うれしいのだ。小学校卒業以来だから、１５年ぶりくらいか？（笑）。ワクワク、ドキドキ。。

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一方、単なる小市民アスリートの方は、そんなに緩めたつもりもないけど、ゴールデンウィークの間に体重が０．６ｋｇほど増えてしまった。もともと、長引く体調不良で体重が０．５ｋｇくらい増えてたから、合わせると１ｋｇ以上も重くなってる。

ランナーとか、自転車ヒルクライムのサイクリストにとっては、体重オーバーは致命的だから、昨日の朝食はアイスカフェオレのみ。昼は多めに食べてしまったけど、夜は久々に１８ｋｍも走って来た。最近は短い距離が中心になってるから、この程度の距離でも２ヶ月半ぶり (^^ゞ

まだ足腰が疲れてるし、夜になってもかなり暑いまま。正直、完走する自信もビミョーだったけど、序盤ですぐ行けそうだと感じた。呼吸困難はまだ完治してないから、ちょっとだけ喉がヒューヒュー鳴ってしまったけど、薬なしのノド飴だけで何とか我慢。鼻と口で空気を吸って、吐く時は口だけにすると、ちょっと楽になる。

前半は抑えめ、後半はペースアップして、トータルでは１ｋｍ４分５６秒ペース。まあ、最初からＲＵＮペース（４分台）狙いだったから、目標達成で良しとしよう。フルマラソン世界記録は１ｋｍ２分５０秒ペースだけど（笑）。気温１７．５度、湿度４２％、風速３．５ｍ。この数字よりは暑く感じた。

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他に、クールダウンのウォーキングが０．５ｋｍだけ（細かっ♪）。いや、時間が無かったもんで。純粋なランニングだけでも、１時間半もかかってる。

さて、今夜は変な時間帯（２３：３０～０１：３０）にココログのシステム・メンテナンスがあったんだけど、無事に終わったらしい。寝る前に素早く記事をアップしとこう。

なお、連休中の心拍データやグラフは真面目に追記してある。誰も見ないだろうけど♪　誰も見ない所で何をするか、そこが人間にとって大切なのだ。

で、今回の心拍もまだ送信できてないから、後ほど追記＆修正する予定。下に書いてるのは、記憶をもとにした暫定データ（☆既に完成）。トータルのタイムだけは確定。ではまた明日。。☆彡

　　　　　　　　　　　平均心拍　最大

往路（2.4km）　13分17秒　114　122

LAP 1（2.1）　10分59秒　125　131

　　２　　　10分52秒　130　133

　　３　　　10分29秒　132　137

　　４　　　10分06秒　136　140

　　５　　　 9分58秒　138　142

　　６　　　 9分44秒　140　145

復路（2.8）　13分23秒　136　144

計 18km　1時間28分50秒　131(79%)　145(88％)

　　　　　（計　２２６５字）