ｎｉｆｔｙメールにまた不正アクセスの疑い、システム提供者ＫＤＤＩが発表、最大１４００万件＆高負荷ジム

(23日)　BIKE (indoor) 20km，45分19秒

平均心拍 121，最大 135，マシン表示 942kcal

BIKE (本物の自転車) 2km

LEG PRESS　片脚（左右） 79kg×12回，

　　　　　　　86kg×7，93kg×5，

　　　（左）100kg×1　（両脚）134kg×20

LEG CURL　45kg×15回，50kg×10，

　　　　　　　54kg×5，59kg×3

PEC FLY　36kg×13回，41kg×5，45kg×1

腹筋　15回

移動 JOG 2.8km，20分

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マシン筋トレの記録が長い！(^^ゞ　ちょっと面白くなって来たから、内容も種類も増やしてるのだ。まあ、自転車やランニングのタイムとの関係はまだよく分からないけど、速くなりそうな気はしてる。

あぁっ！　また入力が消えた！　ブラウザがいきなり閉じられてしまって復元できず。マックのショートカット・キーにやられた。ハァッ。。　まあ、メール全体が消えるよりマシか。書き直そう。。

とにかく、個人的なつぶやきより、また＠ｎｉｆｔｙメールに不正アクセスの疑いが生じたのだ。前回の５月末は、ニフティからの連絡メールを単なる迷惑メールとかスパムだろうと疑ったから、対応が遅れた。

今回は、前回より遥かに急がせる内容の要請メールが来たけど、これは本物だなとすぐ判断して、素早く対処。

［重要］　メールパスワード漏えいの可能性に伴う変更手続きのお願い

６月２３日のメールで、２５日までに「必ず」パスワード変更しろと書いてる。私の長いネット使用歴でも初めてくらいの緊急事態。

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もちろん、前回の学習を活かして、一応あれこれ素早くチェックしてみた。ニフティのキーワード・ランキングで１位と２位に入ってる。２位にｋｄｄｉと書かれてるのが今回の特徴。

Ｙａｈｏｏ！のアクセス・ランキング（ＩＴ総合）でも、上位にズラリ並んでた。最大１４２２万件という巨大な数字と共に、ニフティという言葉も大きくクローズアップされてる。まあ、このカテゴリーはそれほど人気がないんだけど♪

驚いたことに、スマホにＮＨＫからの速報通知まで届いてた。動画配信ＮＨＫ　ＯＮＥでニュースを見てくれと。確かに、看板番組『ニュース７』で、メールシステムが不正アクセスを受けたと伝えてたけど、番組の終わりの方で短く流しただけだった♪

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あちこちチェックして、本物の大トラブルなのは確定。もちろんニフティのお知らせもあったし、そこに付いてたリンクから、ＫＤＤＩの報道発表資料にも飛べた。不正の確認は６月１７日らしいから、ユーザーへの連絡まで６日間もかかってるのか。

というわけで、またパスワードを変更した。一段と分かりにくいパスワードになってしまったし、変更後にちゃんとログインできるのかどうか、不安を感じるのが嫌な所。

変更手続きが遅れてるとかいう表示もあったけど、私の場合はすぐ成功したようで、直ちにログインし直して一安心。それにしても、これでたぶん合計３回目の強制変更。

まあ、ネットは便利で手放せないけど、こうゆうリスクがいつでもあるという心構えは必要。生成ＡＩの出現と普及によって、日本語という障壁が破られて、海外からの不正アクセスも増えてるような感じだし、一段と気を引き締めよう。。　　　

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一方、単なる小市民アスリートの方は、火曜もまた短時間高負荷ジム。この日は、ジムでも時間があったんだけど、もうレース５日前だから、わざと軽めに一通り終了。バイクもマシン筋トレもいい感じで、時間とパワーが余ってたから、初めて腹筋台までちょっと使ってみた♪

バイク４５分ちょっと（重いマシン）、２０ｋｍ（ほぼレースの距離）の内容は、レベル１１と１２で３０秒ずつ、後はレベル１３で４４分ちょっと（重いマシンでは過去最長）。筋トレの他に、移動ジョグが２．８ｋｍ。本物の自転車にも、調整で２ｋｍだけ♪

入力が消えてしまって、書き直しでムダな時間を取られたし、多数の画像の準備にも手間がかかってるから、この辺でスパッと終わりにしよう。ではまた明日。。☆彡

　　　　　（計　１６７０字）