陸上・日本選手権、美しき女王様たちに夢中♪＆ハーフ走で左足にマメ・・

（13日）RUN 21.1 km，1時間45分06秒

平均心拍 129，最大心拍 142

WALK 0.5km，6分，750歩　

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また入力の途中でブラウザ（Safari）が閉じられてしまった (>_<)　しかも復元できないのだ。覚えとけよ！　超～ムカつくけど、どうも私のキーボード操作のミスらしい (^^ゞ　潔く非を認める態度が、いいね♪

ｍａｃＯＳの場合、ｃｏｍｍａｎｄキーと矢印→を同時に押すと、ウインドウの切り替えが出来る。ところが、矢印のすぐ右の
Ｑキーを押してしまうと、ウインドウがすぐ閉じられてしまう。どちらもよく使うショートカットだから、つい間違えてしまうらしい。

と言っても、単なる推測に過ぎない。防犯カメラ映像はないから（笑）。誰が犯罪者や！　そう言えば、キーの動きを記録するアプリかウイルスがあるんだった。試しに安全なものを入れて確認してみようか♪　暇人か！

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さて、今までならＷ杯が始まると、私もサッカーモードになってたけど、今年は今のところ完全に陸上女子モードになってる♪　日本選手権の動画を真面目に見るなんて、初めてじゃないかな？

私のスポーツ熱が上がってるってこともあるけど、陸上女子に美人や可愛いコが多いのだ♡　下手なタレントより上だと思う。特に、アスリートの鍛え上げられた肉体美は遥か上。

そんな中でも、女子１００ｍハードルで初優勝した中島ひとみはＮＯ．１の美貌だと思う。アップで見ても整ってて、キレイで可愛いし、スタイルもモデル超級。これで３０歳か。しかも、もうすぐ３１歳の人妻。結婚してるのがちょっと残念だけど、若くて美人の人妻というのも萌えるパターン（笑）。名前もシンプルでアイドル的。

女王様キャラなのかと思ってたら、インタビューの声と話し方は、か弱い女の子って感じ。ますます好感度が上昇したから、しばらく「推し」てみようか♪　アジア大会参加も内定したし。ただ、競技人生は残り２、３年かも知れない。旦那も陸上選手だから、子どもも凄いアスリートになりそう・・とか本人に言うと、ハラスメントになってしまうのが令和という時代♪

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もちろん、女子８００ｍのホープ（死語？♪）、久保凛の逆転優勝も拝見。社会人になったばっかで、フォーム改造でストライド（歩幅）を伸ばし始めてるらしいけど、既に十分キレイな走り。脚も適度に肉づきが良くて、ししゃも系で美味しそう♪

このコも、高校時代から圧倒的な実力と実績だったし、もっと強気の女王様かと思ったら、勝った後もインタビューも涙、涙って感じだった。ネット記事によると、エゴサーチみたいに自分の評判を気にしてて、悪く言われて落ち込んでたらしい。

気にするのも、悪く言われてるのも、意外な話。まあ、わざわざヤフコメ（Ｙａｈｏｏ！のコメント）を調べる気にもならないけど。顔立ちも整ってて、カワイイと言うより美形だと思う。

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走り高跳びで優勝の髙橋渚は、前にも注目したけど、やっぱり美しい。高身長で、そのままモデルとして通じるスタイル。まだ２６歳の若さで独身って所もポイント♪

この腕と脚の使い方は、並の人間が真似すると、痙攣するか脱臼するか（笑）。特に、真っ直ぐ伸ばした後ろ脚は素晴らしい。顔も、華やかさはないけど、地味に可愛くて美人で、むしろ好感もてるタイプ。いいお嫁さんになれそうだね・・とか言うと、またハラスメントになる令和なのであった♪

背面跳びというものを、人生で１回くらいはやってみたいけど、もう無理か(^^ゞ　そもそも身体が硬いし。そう言えば、バク転とかもやってみたいんだった。大人用のスクールがあるらしいから、お金と時間があれば実現できるかも。

もちろん、男子の競技も見たけど、やっぱり一般男子としては女子の方に魅かれる♪　特に女子の中・長距離だと、私の高校時代のタイムとそこそこ近いから、実感が湧くのだ。残念ながら、男子はスピードが速すぎてピンと来ない(^^ゞ

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で、トップアスリート達に刺激を受けた後、単なる小市民アスリートもハーフ走２１．１ｋｍをこなして来た。蒸し暑いし、疲れてるから、前半は控えめな走りで、後半はちょっとペースアップ。

中盤からキツかったし、終盤は左足の裏にマメまで出来て痛かったけど、何とか我慢して、トータルでは１ｋｍ４分５９秒。ギリギリでＲＵＮペース（１ｋｍ４分台）に到達♪　まあ、最初からギリギリを安全に狙った感もある。そもそも８月末までは自転車シーズンだから、本気でランニングする時期でもない・・とか言ってるようじゃダメだね (^^ゞ

気温２２度、湿度７８％、風速２．５ｍ。この数字よりは暑く感じて、終わった後のウェアも汗ビッショリ。体重は久々に５３．６ｋｇまで落ちてた。まあ、水分が一時的に減っただけだから、すぐ２ｋｇくらいリバウンドするけど♪

他に、ウォーキングは時間が無くて０．５ｋｍのみ（細かっ）。なお、今週は計１３６０１字で終了。足裏のマメはすぐ治るかな・・とか心配しつつ、ではまた来週。。☆彡

往路（2.4）　12分41秒　115　125

LAP １（2.1） 11分04秒　122　127

　　２　　　10分38秒　129　133

　　３　　　10分42秒　129　132

　　４　　　10分30秒　132　135

　　５　　　10分34秒　132　136

　　６　　　10分28秒　133　137

　　７　　　10分17秒　136　139

　　８（2）   9分37秒　138　142

復路（1.7）   8分35秒　135　142

計 21.1km　1時間45分06秒　129(78％)　142(86％)

　　　　（計　２２４４字）