中村敬斗のオランダ戦シュート、触ったのは前田ではなく相手ディフェンダー（スロー分解写真）＆高負荷ジム

(16日)　BIKE (indoor) 20.5km，51分

平均心拍 119，最大 136，マシン表示 977kcal

移動 JOG 2.8km，20分

WALK 3km，35分，4400歩

(15日)　BIKE (indoor) 10km，22分

平均心拍 127，最大 143，マシン表示 479kcal

LEG PRESS　片脚（左右） 66kg×15回

              　72kg×10，79kg×3，86kg×1

LEG CURL　45kg×13回，50kg×8，54kg×3　

移動 JOG 2.8km，20分

WALK 2.5km，28分，3600歩

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珍しいと言うか、初めてと言うか、Ｗ杯サッカー日本代表のイケメン選手の記事なんてものを書いた途端、大事な初戦で見事なシュートを決めてくれた。

中村敬斗２５歳、ＭＦ（ミッドフィルダー）、ＦＷ（フォワード）。針の穴を通すような精密な技で、屈強なオランダ選手の守備を突破。１対１の同点にして、試合を振り出しに戻した。

この中村のシュート、ＮＨＫテレビだと、解説の本田圭佑が繰り返し「前田さんが当たった」というような言葉を強調してて、確かにそう見えなくもなかった。

スロー再生で見ても微妙だったけど、試合の後番組の終盤の高精細なスロー映像でやっと判明。相手のディフェンダーの足が僅かに当たって、ボールの軌道がほんの少し、キーパーから見て外側に逸れてたのだ。背番号６、ヤン・ポール・ファン・ヘッケ選手。

前田の足もほんの少しだけかすってるかも知れないけど、ギリギリで避けてて、ボールの軌道やスピードは変化してない。シュートボールに僅かな変化を及ぼしたのは、オランダ選手。ただ、仮にその変化が無くても、キーパーの反応は完全に遅れてるから、ゴールは決まってた。

既に丸２日近く経ってるけど、誤解や混乱もかなりあるだろうから、正確な記録をブログ記事で残しとこう。

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上の画像の左下が中村。コースが空いてるファー（ゴールの遠い側）を狙うと見せかけて、相手ディフェンダーに足を出させて、股抜きの技ありシュート。かなり高速で身体を捻ってる。

ストッキングを下におろしてるから、締まったふくらはぎも見えて、中村だと一目で分かる。脚がつるのを防ぐために、仕方なく下ろしてるらしい。ストッキングに切れ目を入れて圧力を緩めるのは、フランスだと違反になるとのこと。

上の画像でも、オランダ選手の右足の外側が当たってるのがほぼ分かるけど、ゴール側のカメラの高精細スロー画像が決定的だった。

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上の画像の瞬間、シュートボールの軌道が僅かに外側に逸れてる。この再現映像を見た途端、スタジオ・ゲストの福西崇史も、ディフェンダーが触ってると指摘してた。

それに対して、日本の１１番、前田選手の右足は、オランダ選手の右足よりかなり左側にあるのが分かる。つまり、ボールとの距離が１０ｃｍくらい遠いのだ。仮にかすってたとしても影響は相対的に小さいし、そもそも動画で見ると軌道もスピードも変化してない。

キーパーの手からは遥か遠くにボールが来てるから、オランダ選手が触ったことによるゴールへの影響も実質的には無し。

というわけで、公式記録の通り、中村敬斗のゴールで正しい。試合の流れの上でも重要だったし、技術的に高度で素晴らしいシュートだった。

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一方、単なる小市民アスリートの方も、相変わらず短時間で高負荷ジム。運動量が少なくて、お菓子抜きダイエットでも体重はなかなか減らないけど、筋持久力や筋力は確実に上がって来た。

２日間のジムの概略は、この記事トップに書いた通り。１５日のバイク（２２分、１０ｋｍ、軽いマシン）の内容は、レベル１０と１１で３０秒ずつ、レベル１２で１分。レベル１３で２．５分、レベル１４で６．５分、レベル１５で８分（過去最長）。最後はレベル１２の高回転で３分。

１６日のバイク（５１分、２０．５ｋｍ）は、わざと重いマシンを選択。レベル１０と１１で３０秒ずつ、レベル１２で１分。レベル１３で３０分、レベル１４で１０分、レベル１５で５分。最後はレベル１２の高回転で４分。レベル１３以上は過去最長。

移動ジョグは２日とも２．８ｋｍだけど、かなりスピードが上がって来た。ウォーキングは１５日が２．５ｋｍ。１６日が３ｋｍ。後はレース当日の天気が心配だけど、現在の予報では曇時々雨。小雨くらいで済んでくれればいいけど、山だからなぁ・・とか思いつつ、ではまた。。☆彡

（１５日）

（１６日）　

    （計　　　字）