遠征の前夜、準備でパニック中！、ブログどころじゃないのにブログ♪

（28日）休養 JOG 5km，30分27秒

平均心拍 116，最大心拍 142

BIKE（本物の自転車） 6km，約 20分

平均心拍 86，最大心拍 94

WALK 2km，22分，2800歩

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あぁ、もうブログどころじゃない！　寝るヒマもないのだ・・っていうか、今週はずっと寝不足続き (^^ゞ　こんなんで遠征して、超早起きして、小雨の中で自転車ヒルクライムレース？　頑張ってて、いいね・・・と言ってくれる人は、いないね♪

私自身も、自分に「いいね」は出せない。むしろ、「よくないね」（笑）。いやぁ、かなり早めに準備を始めたつもりだったけど、どうしても自転車の遠征は面倒過ぎて上手く行かないのだ。日帰りのマラソン大会とは大違い。

例えば今回、気になって仕方ないのが、天気。これ、マラソンだったら、小雨は気にしないどころか、むしろ嬉しかったりする。

自転車ヒルクライムは、スピードが速いし、標高２７００ｍの高地がゴールだから、濡れて走るのは悲惨。だから、入念な対策が必要。レインウェアとか、それもどきをどうするか。天気がハッキリしないから、いくつかの選択肢を用意して行くことになる。

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そして、自転車とか部品の問題。油をさしたり、空気を入れたり、サイクルコンピューター（スピードメーター）を調整したり。

今回、この「サイコン」が動かなくて、ずいぶん無駄な手間ひまがかかってしまった。結局、今も直ったのかどうかハッキリしないけど、とりあえずセンサーと本体、両方のボタン電池を交換。またこの電池が、たまたま近くのダイソーで売り切れてて、ついさっき行ったらやっとあった♪　流石の商品補充力。

で、電池交換した後、乗るヒマは無かったから、手で前輪を回してみただけ。あっさり作動してたけど、乗った時にどうなのかは不明。買った当初から、センサーの取り付け方が繊細すぎて苦労してたのだ。ちょっとズレたり、ちょっと間隔が広かったりしただけで、もう無反応になってしまう。ＣＡＴＥＹＥ（キャットアイ）の担当者さん、聞いてる？♪

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他にも、乗鞍の参加証が見つからなくて、３０分も時間を取られてしまったし、タイヤゲージ（空気圧測定器）も探すのに手間取ってしまった。１年に２回、美ヶ原と乗鞍しか使わないから♪

グローブとサングラスはすぐ見つかったから、ラッキー。ゴール地点（山頂）まで荷物を運んでもらうための小型リュックも、ちょっと探すと出て来た。ウエストバッグはまだ発見できてないから、もう諦めよう。美ヶ原でも無しで済ませたし。

一方、小市民アスリートのトレーニングは、前日に続いて、軽い調整。珍しく早朝に５ｋｍジョグして、夜は調整と足慣らしで本物の自転車６ｋｍだけ。スピード計測ができないから、途中で何度も停止。

サドルが低過ぎることに気付いたから、おしゃれで可愛いアーレンキーセットで高めに直した♪　他には、買い物ウォーキングが２ｋｍ、かなりスタスタ歩いた。

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で、２８日（金曜）の２３時には寝てる予定だったのに、今は既に日付変更後、２９日の０時過ぎ (^^ゞ　明日は超早起きだし、もう寝よう。天気は、神のみぞ知る。仏も知ってるかも♪　眠いと、軽口を叩きたくなるのだ。

というわけで、しっかり２９日分のブログを更新したところで、また明日。。☆彡

（５ｋｍジョグ）

（自転車６ｋｍ）

　　　　　（計　１３８５字）