スマホ断ち用の檻（南京錠つきタイムロックボックス）、他の用途で買ってるのでは？♪＆順調に走力回復中

（22日）RUN 11.1km，53分58秒，平均心拍 132

最大 146，消費エネルギー 405kcal（脂肪 109kcal）　

WALK 4km，47分，6000歩

              ☆　　　☆　　　☆

ＮＨＫ　ＯＮＥがお勧めして来るから、産休してた石原さとみの『トリセツショー』復帰の回（２５年１０月１６日）を流し見してみた。

実は私は、彼女にお世話になってるから、恩も感じてる♪　「石原さとみ　旦那」とかの検索アクセスが、ウチの記事にかなり入ってるのだ（笑）。２人の子どもを産ませたのはどこのどいつだよ？！と思ってる男が多いと。

泣く子も黙る（死語？♪）外資の名門・ゴールドマンサックスのエリート社員だから、みんな渋々と黙るしかない（笑）。とても一般男性ではないスーパーマンなのだ。仕方ないから、密かに次の芸能スクープを待ってるとか♪　コラッ！

　　　　　☆　　　☆　　　☆

彼女の復帰の回は、スマホとのつきあい方。つまり、スマホのトリセツ（取扱説明書）。

別に寝る直前まで見てもいいから、画面を暗くして手を動かすなとか、１日に１時間、１週間だけ使用を減らせば効果があるとか、実用的な話がメインだったけど、それよりこんな商品の映像の方がインパクトあった♪　ゲストの１人、横澤夏子も本気で欲しがってたほど。

テレビでは分かりやすい黒の檻（おり）を使ってた気がするけど、上はシルバーのタイプ。スマホ依存症対策の禁欲ボックス。牢屋。同じシルバーで見えにくいけど、南京錠がかかってる。

これ、自分でフツーの鍵をかけるだけなら、自分で外せてしまう♪　子どものスマホを、親が管理するってことかね？　ａｍａｚｏｎのレビューを流し読みしてると、隙間からスマホを取り出せるとかいう話があった（笑）。大人しい令和でも、叩き壊す子どもはいると思う。で、いつものように教育評論家を自称する大人が、そうゆう子どもの味方をするのだ。

　　　　　☆　　　☆　　　☆　　　　　

そもそも、この檻を本当にスマホ断ちのために使ってるのかね？　単なるインテリアとか、趣味に使ってる人の方が多いんじゃないかな。例えば、虫かごの代わりとか（笑）

っていうか、１００均で売ってる虫かごにスマホ入れて、１００均の鍵をかけてもいいかも。草や木と水とスイカも入れて（爆）。カブトムシの飼育か！

私も１回だけやったことがある。父親がたまたま外でカブトムシを見つけて、家に持って帰ってくれたのだ♪　クワガタも１回あったね。オオクワガタだったか、ミヤマクワガタだったか。私はカブトムシより、クワガタの方が好きだった気がする。指を挟まれるのが、痛くて気持ちいいのだ（笑）。アブナイ子どもか！

檻の他の使い道として、アブナイ大人のフィギュア遊びとか、あるんじゃないかな？　可愛い女の子の高価な人形（数万円）を、檻に入れて笑顔で楽しむとか♪　リアルな犯罪の実行よりは遥かにマシだと。

もちろん、私はあり得ない。フィギュアの値段が高すぎるから（笑）。そうゆう理由か！　自分で色を塗るタイプは、ちょっと安いけど面倒だし♪　まだ言うか！　数万円とか数時間とか、その程度のコストをかけるのは、あの世界ではフツーらしい。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

話を戻すと、スマホ断捨離グッズとしてテレビに映ったのは、他に２種類。下のスマホケースみたいな商品（設定した時間が経たないと解錠できない）と、電話には一応出れる透明で穴開きのタイプと。

私の場合はタブレットだから、探してみると、やっぱりタブレット用の禁欲ケースも色々あった。これも、子ども用に大人が買って管理するのかね。

単なる鍵だけでもいいんじゃないの？・・と思ったら、一応ちゃんとあったけど、種類はほとんど無かった。あんまし儲からないからかも♪　タイマー式南京錠、ＬＣＤディスプレイ付き。日本語がかなり怪しいけど。「すタイマー」、「ディスプレ」。

他に、ｉＰｈｏｎｅやｉＰａｄなら、スクリーンタイムで使用時間を制限する方法もある。まあ、一度も使ったことはないし、制限を破る方法もネットに色々書かれてるけど (^^ゞ

　　　　　☆　　　☆　　　☆

あぁ、もっと書きたいけど、時間がないから自主的に禁欲しよう。一方、単なる小市民アスリートの方は、長い体調不良からやっと回復した感じで、ここから急いで遅れを取り戻す必要がある。

昨日も、３日連続で１１．１ｋｍ。前日にやっと、トータルで１ｋｍ４分台まで回復した所だけど、昨日は遥かに身体の動きが良くて、大幅にタイムを縮めた♪　ちょうどいい秋の涼しさだったのも、ラッキー。かなり早い段階から、１ｋｍ４分台にペースアップして、最速ラップは１ｋｍ４分３２秒☆　トータルでも、１ｋｍ４分５２秒ペース♪　病み上がりとしては、いいね。

気温１５度、湿度７１％、風速２．５ｍ。ペースが速いから、上に２枚着てるとちょっと暑かった。心拍計は正常に作動、流石に心拍は高めになってる。

他に、ウォーキングも４ｋｍ。さて、１０月も残り１週間ちょっとになったから、走行距離ノルマとの闘いが厳しくなって来た。やっぱ自転車の距離がきついな・・とかボヤキつつ、ではまた。。☆彡

　　　　　　　　　　　平均心拍　最大

往路（2.4km）　12分33秒　118　137

LAP 1（2.1）　10分27秒　128　133

　　２　　　10分01秒　137　143

　　３　　　 9分44秒　141　146

復路（2.3）　11分13秒　137　145

計 11.1km　53分58秒　132(80%)　146(88％)

　　　　（計　２１９３字）

Android スマホと Windows10 ＰＣの接続、データ転送用の短い USB ケーブルでやっと成功＆また１１ｋｍ

（16日）JOG 11.1km，55分37秒，平均心拍 128

最大 143，消費エネルギー 401kcal（脂肪 120kcal）　

WALK 1km，12分，1500歩

              ☆　　　☆　　　☆

事の発端は、古い方のスマホ（楽天・シャープ）の不調が長引いてたこと。たぶん、ストレージの空き容量不足が主たる原因だと思う。アプリのアップデートも全く出来ないし、写真撮影を拒否されることもあった (^^ゞ

今から冷静に考えると、使わないアプリを削除するのが一番早くて効率的な対応だったけど、ストレージが一杯になったらデータ転送・・っていう考えが頭に焼き付いてたから、スマホから壊れかけのノートＰＣにデータを移すことに。

ところが、出来るはずのケーブル接続が、どうしても出来ない。パッと目につくケーブルは全て試して、全滅。ここで一旦、諦めて休憩。いざとなったら、ｍｉｃｒｏＳＤカードを買うか、ワイヤレス通信（ｂｌｕｅｔｏｏｔｈ）か。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

何が悪かったのか、結局よく分からないままだけど、そもそも手持ちのＵＳＢケーブルの本数が多過ぎるのは間違いない (^^ゞ　本気で数えたら、２０本以上あるかも♪

何か買うと、ほとんどの場合、その商品用のＵＳＢケーブルが付いて来るけど、いちいち名前は付いてないから、訳が分からなくなってしまうのだ。

自分で付ける？　いやぁ、ほとんどの人は、そんな面倒な事はしてないと思うな。って言うか、ダブったら（知らない内に）捨ててる人もいるはず。私の場合、端子と長さがダブってても捨てはしないけど、放置プレイのまま見失っておしまい（笑）。虐待か！

　　　　　☆　　　☆　　　☆

ただ、ダブると言うのは、端子２つの種類のこと。端子が同じでも、なぜかケーブル接続が成功する場合と失敗する場合がある。　　

充電専用ケーブルが論外なのはともかく、転送用ケーブルでも失敗することがある。これをいちいち調べるのが大変なのだ。１本１本チェックしてても、途中でゴチャ混ぜになる♪　名札シールを付けるべきかも。

基本的には、もともと商品に付いてたケーブルか、短いケーブルの成功率が高い。今回は５年近く前のＡｎｄｒｏｉｄスマホと、８年半前に買ったＷｉｎｄｏｗｓ１０ＰＣの接続。元のケーブルなんて分からない状況でスタート。

失敗しまくりで休憩してる間に、外付けＳＳＤ用の短いデータ転送ケーブルを発掘。基本的にはＵＳＢ－Ｃ同士だけど、アダプターが付いてて、古いパソコンにありがちなＵＳＢ－Ａ端子（オス）にも変換可能。これで成功した♪　エラいぞ、バッファロー！

　　　　　☆　　　☆　　　☆

このケーブルでつなぐと、ＰＣもスマホも直ちに自動的に反応。スマホの側は、ＵＳＢの設定という画面が出現。どこにあったの？(^^ゞ

「ＵＳＢデバッグを許可」と言われても、意味不明だけど、スマホ側に何か問題があるからＰＣ側からデバッグ（手直し、修正）するって意味かね？　逆じゃないの？　とにかく、許可。そして「ファイル転送」を選択。この選択が必要なのかどうかは未確認。

ＰＣの側は、Ｗｉｎｄｏｗｓ１０が勝手にフォト・アプリを起動して、またＯｎｅ　Ｄｒｉｖｅに無理やり転送しようとするから、強制終了♪

普通にエクスプローラーから手作業で、スマホの動画ファイルだけ転送した。それだけでも３ＧＢ（ギガバイト）の空きを確保。ただ、途中で要らないアプリの削除に気づいたけど、時すでに遅し (^^ゞ　まあでも、アプリのアップデートも出来たし、失敗しまくりだった写真の共有も上手く行くようになったから、めでたし、めでたし♪

なお、ｂｌｕｅｔｏｏｔｈの無線接続も数年ぶりに試したけど、凄まじく遅くて実用性なし。数百ＭＢ（メガバイト）の動画の転送に、３０分以上かかった。ｉＰａｄやｉＭａｃのＡｉｒＤｒｏｐなんて、動画でも簡単に転送できるのに。この辺りが、値段とブランドの格の違いか。まあ、値段の差が大きすぎるけど。。♪

　　　　　☆　　　☆　　　☆

一方、単なる小市民アスリートの方は、相変わらず体調が良くない中、また１１．１ｋｍだけスタスタ走って来た。ちなみにこの１１．１という細かい距離は、単に数字の１が並んでキレイだから♪　本当は、普通に往復して公園３周だと、１１．２ｋｍになる（細かっ・・）。

距離が少なめとはいえ、２日連続でスタスタ走った後だから、脚は重い。おまけにまた、断続的な小雨で路面が濡れてるから、靴底が滑って走りにくかった。下手すると、滑って転んでしまう。

それでも何とか３日連続スタスタ頑張って、トータルでは１ｋｍ５分０１秒ペース (^^ゞ　惜しい・・！　もうちょっとで待望の４分台突入だったのに。まあでも、前日より僅かに速くて、心拍は低くなってるから、良しとしよう。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

気温１８度、湿度９７％、風速２ｍ。湿度が高いし、ずっと小雨まじりだったけど、上を長袖１枚にしたらちょうど良かった♪

心拍計は正常に作動。ウォーキングはクールダウンの１ｋｍのみ。近づく内蔵検査に緊張しつつ、ではまた。。☆彡

　　　　　　　　　　　平均心拍　最大

往路（2.4km）　13分16秒　115　123

LAP 1（2.1）　10分50秒　126　131

　　２　　　10分26秒　131　137

　　３　　　10分03秒　136   143

復路（2.3）　11分02秒　133　143

計 11.1km　55分37秒　128(78%)　143(87％)

　　　　（計　２１７４字）

スマホ依存症の風刺画、携帯に顔が吸い込まれる加工写真、元ネタ作品は若手写真家アントワーヌ・ガイガー（Antoine Geiger）

昨日（２０２５年８月９日）たまたま、Ｙａｈｏｏ！に配信されてたＭｅｒｋｍａｌ（メルクマール：目印、特徴）の記事が目に留まった。

＂「駅でスマホをいじる」ってそんな悪いの？　風刺画が巻き起こしたＳＮＳ論争、９７％普及の現実を考える＂

ごく簡単にまとめるなら、Ｘ（旧 twitter）では、駅のスマホは悪くないと言われてるし、自分もそう思う、といった感じの内容だ。執筆はフリーライター、猫柳蓮。

かなり力の入った理屈系の記事だけど（ｏｒだから）、ネット民のリアクションが恐ろしく少ない。丸１日以上経った今現在でも、「学びがある」が１、「わかりやすい」が１、「新しい視点」が４。

ただ、そのわりにコメントは５９件ついてる。要するに、ごく一部の人に注目されてるということ。私は、その風刺画を見たくなったので、ちょっと懐かしい投稿まとめサイトＴｏｇｅｔｔｅｒ（トゥギャッター）をチェックしてみた。

　　　　☆　　　☆　　　☆

駅のホームで、４人がスマホを見てて、手前のわりと若そうな３人の顔と髪の毛が、スマホまでビヨーンと伸びて融合してる。それに対して、一番手前のやや年配の男性だけは、空を見上げてる。

単なる生成ＡＩ作品ではなくて、本物の写真を加工したものらしい。一応、被写体５人のプライバシーとか肖像権も考慮した形になってる。

この画像の投稿に対して、ある人が批判的に返信。「電車の待ち時間という人間が持て余す傾向にある時間を、便利な道具使って連絡や情報にあててるだけなのに、現代を風刺すれば知的な人間を装うことが出来ると勘違いした変な人に変な加工して晒されるこの人達可哀想すぎて涙が止まらない」。

内容も文体も、いかにもＳＮＳ的な文章で、多少の賛同が集まってる。そして、元の元のオリジナル作品までたどって語る人が（ほとんど）いない辺りも、ＳＮＳ的な傾向。

実際、今、私がＹａｈｏｏ！のリアルタイム検索で「Antoine Geiger」と入力すると、投稿は一つもヒットしなかった。外国語まで遡る投稿が極端に少ないのも、日本の（？）ＳＮＳの特徴と言える。今回と同様、ゼロのことが多いのだ。

カタカナで検索しても、わずか３つのヒットで、今回の話と関連する２つはどちらも日本のサイトの過去記事を引用。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

では、ＳＮＳ以前から続くマニアック・ブログが、作品のルーツをフランスまで辿ってみよう。

まず、上の写真それ自体は、日本の写真家がインスタグラムで２０２０年に投稿したもの。それが最近、他人によってＸに転載されたということ（おそらく無断で）。

「smartphone addiction」（スマホ依存症）、「Tokyo tower」と書かれてて、他の投稿より遥かに多い２．２万のいいねが付いてる。ちなみにアカウント名は、私が加工で消しておいた。東京タワーも見ずに、多くの人が手元のスマホばかりを注視してる様子。

このコメント３８２件のほとんどは、海外からのものだから、海外に拡散したようだ。それは、この写真が有名な東京タワーのそばのものだし、元ネタであるオリジナル作品が既に海外で流通してたことも影響してるはず。

実際、コメント欄には、盗作を批判するような内容もかなり入ってた。それらのコメントは削除されてないけど、管理人はそれらに対して返信せずにスルー。好意的なコメントにはかなり返信してるので、管理人が批判を意識してるのは確実。

おそらく、確信犯というか、信念を持った行為・反応だと思う。芸術作品というものの要素は、この程度なら自分の作品に使用してもよいものだし、わざわざ元の作者の名前を挙げる必要もない、ということか。相手はまだ若手で海外の芸術家みたいだし。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

で、元ネタは、フランスの写真家 Antoine Geigerの作品。「Sur-Fake」と題する、１０年ほど前のシリーズらしい。以前は、個人サイトを運営してたけど、今は削除してるのか、インスタグラムが目立つ程度。

上の２０２０年の投稿は、ドイツの建築雑誌「Arch+」（英語版の特集号）に自分の作品がいくつも大きく掲載されたことを、喜んで告知するもの。それなりの雑誌にかなり掲載されたのに、いいねは１５４に留まってる。

日本の類似投稿の１００分の１もついてない辺りも、何ともＳＮＳ的な現象。少なくとも、日本の投稿から元ネタまで遡った人がほとんどいないことを表してる。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

最後に、スマホ依存症について。最初のトゥギャッターの反応を見てると、本や新聞と同じだろうとか書かれてたけど、全く違ってる。

歩きスマホや運転スマホは大勢いるけど、歩き読書や運転新聞はほとんど無い。一晩中、スマホに夢中になる若者は多くても、読書や新聞で一晩中、夢中になる若者はほぼゼロ。

あえて言うなら、例えば昭和後半のラジオが少しだけ似てるけど、ラジオは視線を奪わないし、夢中さの度合いも人数もかなり違ってる。

場所も状況も踏まえず、非常に多くの人が、手元の小さな画面だけに夢中になってしまう所が問題なのだ。特に、実際にはゲームをする人も多いから、両手もスマホに取られてしまう。

ちなみに私自身は、電車の座席でタブレットを見ることは多いけど、駅のホームで立ったままスマホやタブレットを見ることはほとんど無い。たとえ、ホームドアが設置されてるとしても。歩きスマホや運転スマホは全くやらない。

ゲームもほとんどやらない。わりと好きだけど、あるいは好きだからこそ、意識的に避けてる。マイナスが大き過ぎるし、別に時間を持て余すこともほとんど無いから。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

なお、国際的な精神疾患の診断基準だと、ＩＣＤ１１（国際疾病分類）でゲーム障害が採用されたけど、スマホ依存症はまだ無し。米国精神医学会のＤＳＭ（精神疾患の診断統計マニュアル）にもまだ採用されてない。

ただ、ネット検索すると、日本の医療関連サイトでスマホ依存症に触れてる所は少なくない。世界的にスマホの見直しの動きが出て来てるし、スマホの功罪や長所・短所についてはあらためて考え直す余地が大きいと思う。各ユーザーの使い方次第という考えで済ませて良いのかどうか。

とりあえず、運転中のスマホはもっと厳しく取り締まるべきだろう。自転車も含めて。実際には、今でもよく見かけるし、非常に危険なので。

なお、今週は計１５１０９字で終了。それでは、また来週。。☆彡

　　　　　（計　２６３５字）

はじめて携帯（スマホ）の Android をバージョンアップ、１０から最新１５にはできない♪＆月末のバイク距離稼ぎ

（29日）BIKE (indoor)  36km，1時間16分52秒

平均心拍 119，最大 137，マシン表示 1554kcal

心拍計表示 497kcal（脂肪 39 kcal）

LEG PRESS　片足　66kg×10回（左右）　　

移動JOG 3km，22分

（28日）BIKE (indoor)  27.65km，59分50秒

平均心拍 123，最大 143，マシン表示 1195kcal？

心拍計表示 438kcal（脂肪 149kcal）

移動JOG 5.5km，42分

　　　　　☆　　　☆　　　☆

今日は全然違う記事を準備してたんだけど、ふと目に留まったこの記事がキッカケで、携帯（スマホ）のＯＳを初めてバージョンアップすることになった。

オタク総研がＹａｈｏｏ！に配信した記事。

　「Android、２世代以上前のユーザーが相当多い　最新『１５』は僅か４．５％も今後飛躍か」

最新のＧｏｏｇｌｅの情報公開によると、バージョン別のシェアは次の通り（小数点以下、四捨五入）。かなりバラバラに分かれてる。

　Android 14　　27％

　　　　　13      17％

　　　　　11      16％

　　　　　12      13％

　　　　　10      10％

              15        5％

最新の１５がまだ少ないのは分かるとして、１２より１１の方が多いのはなぜなのか理由が気になるけど、今はこだわらないことにしよう。私はスマホを２台持ってるけど、最新の１５か１４くらいのつもりだった。時々、何かＯＳの通知が出て来て、ちゃんと従ってたから。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

で、古い方（４年３ヶ月前）のシャープＡＱＵＯＳ　ＳＥＮＳＥ　３　ＬＩＴＥを見ると何と、バージョンは１０になってる(^^ゞ　古っ！

それは古過ぎてダメだろと思って早速、設定→システム→詳細から、バージョンアップを初体験。ここに Android と書いてないから、私はどうでもいいようなＳＨＡＲＰのスマホアプリのアップデートかと思ってた（失礼♪）。

１．７ＧＢのデータ量だし、時間がかかるのかと思ったら、簡単に終了。ｉＰａｄのｉＯＳのアップデートより速い。ところが、バージョンは１つ新しくなっただけ (^^ゞ　まだ１１。。

そこで、再びバージョンアップすると、今度はＡＱＵＯＳのスマホアプリが新しくなっただけだった (^^ゞ

　　　　　☆　　　☆　　　☆

もう１回やればいいのかと思ったら、もうバージョンアップできない (^^ゞ　ネットで調べると、どうもこのスマホの機種だと１１までしか出来ないらしい。もう１つ、１年半前のスマホも、１１が１２になっただけで、１３には出来ないらしい。

まあ、逆に考えると、別にそれ以上バージョンアップしなくても問題ないということかも。ポジティブ・シンキングしとこう。

で、バージョンアップで何か変わるのかと思ったら、表面的にはほとんど変わらず。通信回線が高速になったような気がしたけど、計測すると元通りの値だった♪

トラブルは、最初のうち、スクリーンショット保存エラーが続いたこと。１０分くらい経つと一応、自然に直ったけど、保存の操作がちょっと変わった。

ちなみに、ｉＰａｄの場合、設定の画面で赤くて小さい丸印が表示されるから、自然にＯＳをバージョンアップすることになる。新しい方のｉＰａｄ　Ｐｒｏは今、ｉＰａｄＯＳ　１８．４．１のインストール前。３．４ＧＢで重いから、ちょっとためらってる所♪

ところが、９年前（！）の古い方のｉＰａｄ　Ｐｒｏは、ｉＰａｄＯＳ　１６．７．１１が最新 (^^ゞ　まあ、スペックが低いから仕方ない。まだサポート外になってない（多分）だけでも感謝しよう。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

一方、小市民アスリートの方は、ジムで月末の距離稼ぎをしてる所。一昨日（月曜）は、仕事が長引いて時間がない中、１時間だけエアロバイクを回した。

レベル９で１分、レベル１０で４分、１１で３９分、１２で１０分、１３で１分３０秒、１４で３０秒。最後は再び１２で４分弱。仕事疲れと寝不足のせいか、心拍が高め。雨で暖房が入ってたのか、ジムが暑かった気もする。帰宅後、変な格好でずっとＰＣをいじってたら、両脚に痙攣が来てしまった。トイレに行こうとした時だったから、危なかった (^^ゞ

他には、移動ジョグ５．５ｋｍ。ジムの往復は雨で傘をさしてたから、ダルかった。ウォーキングは短過ぎるから、無しにしとこう。本当は合計２ｋｍくらいは歩いてる。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

そして昨日（火曜）は、マシン筋トレをほとんど省いて、バイクで１時間１７分。レベル９で１分、レベル１０で３分、１１で５６分、１２で１２分、１３で１分３０秒、１４で３０秒。最後は再び１２で３分弱。

なぜか前日より調子が良くて、心拍も低かった。ジムに冷房が入ってた気もする。マシン筋トレは時間が無くて、片足レッグプレスのみ。他には、移動ジョグ３ｋｍ。ウォーキングは無し。これで連続２１１日の運動。

そして明日・・じゃなくて今日は月末最終日だから、ブレイクスルー目指して頑張ろう！　バイクで腹が減って、柿の種をバリボリ食べつつ、ではまた明日。。☆彡

　　　　　（計　２０２７字）

楽天の期間限定ポイント、有効期限切れ後に請求されるモバイル（携帯）料金の支払いには利用できない＆寒い１５ｋｍ走

（26日）RUN 15 km，1時間14分41秒，平均心拍 133

消費エネルギー 570kcal（脂肪 165kcal）

WALK 1 km，12分，1600歩

消費エネルギー 40kcal（脂肪 20kcal）

　　　　☆　　　☆　　　☆

寒っ。。　ちょっと前には、暑くて裸で寝たくらいなのに（笑）　どれどれ。ｔｅｎｋｉ．ｊｐで天気図を見ると、日本列島の北側に低気圧軍団が覆い被さってると。低気圧が７コ！　珍しい天気図かも。

最近、ｔｅｎｋｉ．ｊｐに限らず、ネットのサイトには強制的に表示される広告が増えてる。まあ、商売だからいいけど、経営が厳しいってことなのかね？　物価やサービス料金、人件費が上がってるわりに、広告料が上がらないとか。

ｔｅｎｋｉ．ｊｐとかスポーツ新聞社とかは、自動的に広告を表示することが多いから、そのまま見てるけど、広告を見てくださいって感じの通知が出た場合は引き返すことが多い♪　丁寧な依頼でいいんだけど、読もうとした記事にかぶさって通知が出るのが不満なのだ。

そうした事を考えると、無料なのに広告が少ないのは、ＬＩＮＥとピンタレストかな。特にピンタレストは、勝手に小さい広告を載せてるけど、ほとんどジャマにならないし、広告の画像自体が良かったする♪　わりと積極的にタップしてるのだ。ウィンウィンの関係って、もう死語かも。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

・・って感じでまた、書くつもりがなかった話を適当に書いてるけど、今日は本当は書くネタがある。ただ、もう時間が無くなってしまった (^^ゞ

まだ新年度入りの仕事がバタバタしてて、落ち着かないもんで。とにかく、何だかんだと連絡が多い。しかも、嬉しい連絡、ありがたい連絡はほとんど無い。迷惑メールだけは激増。

ただ、楽天の期間限定ポイントのお知らせメールは、ちょっと役に立つ♪　昨日も、完全に忘れてたポイントを教えてくれたから、ちょっと使い道を考えた後、スマホの携帯料金に回すことに決定。以前、１回だけやったことがあるけど、とにかく面倒で分かりにくい。昨日も危うく間違えそうになった。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

メールのリンクをタップ・クリックすると、楽天ＰｏｉｎｔＣｌｕｂのアプリに飛ぶ。

これがなぜかＩＤとパスワードを保存してくれないから、わざわざ両方とも手で入力。１回間違えた後（笑）、中に入ると、ビミョーな金額の期間限定ポイントが表示されてる。こんなの、メールに直接書いてくれればいいのに、隙あらばアプリにアクセスさせる商売テクニックなのだ。

で、それを携帯料金に使うためには、スマホのｍｙ楽天モバイルをタップ。すると、強制的にアップデート (^^ゞ　で、利用可能ポイントをすべて使う設定に変更。前にやったつもりだったけどね。これで終わりかと思ったけど、ひょっとして・・と思ってネット検索したら、やっぱりダメだった。

携帯料金の支払いに使うための手続きを、ポイントの有効期限内に済ませても、携帯料金の請求が期限切れの後だと失効になって、ポイントを利用できないらしい。楽天モバイルの公式サイトに小さめの文字で説明されてる。気づいて良かったけど、これ、見落として引っかかる人もいるはず。オペレーターも対応が大変だろうね♪

結局、適当な値段のお菓子を注文して、無理やりポイントを消費。届いたら当然すぐ食べてしまうから、ダイエットに苦しむアスリートとしては大損なのだ (^^ゞ　じゃ、食べるなよ！　いや、食べ物を粗末にしてはいけないと♪

　　　　　☆　　　☆　　　☆

一方、月末の走行距離ノルマにも苦しむ小市民アスリートは、雨上がりの昨夜、久々に１５ｋｍ走って来た。体重もウエストも緩み切ってるもんで。

調べてみると、この距離を走ったのは２月１日以来、約３ヶ月ぶり！(^^ゞ　まあ、３月下旬までは短い距離でスピードを出してたし、４月からは自転車シーズンを開始したから、仕方ない。

不安だから、序盤はかなり控えめな走りで、中盤から徐々にペースアップ。トータルでは１ｋｍ４分５９秒ペース。ギリギリで４分台の「ＲＵＮ」ペース♪　気温１１度、湿度９１％、風速１ｍ。湿気がベタついて、余計に寒く感じた。シューズは久々のＳ４。走りやすいけど、やっぱり弾むシューズのｎｏｖａｂｌａｓｔの方が、いいね。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

心拍計は正しい気もするけど、プラス２で補正。まあ、心臓には余裕があった。脚が疲れてて、呼吸もちょっと苦しかったけど。ウォーキングは１ｋｍのみ。これで連続２０８日の運動。

なお、今週も少なめで、１３３００字で終了。仕事と運動を優先させた結果。そろそろ連休の準備もしなきゃ・・とか思いつつ、ではまた来週。。☆彡

　　　　　　　　　　　平均心拍　最大

往路（2.4km）　13分35秒　119　132　

LAP 1（2.1）　11分05秒　128　132

　　2　　　 10分39秒　133　139

　　3　　　 10分21秒　138　141

　　4　　　 10分10秒　140　143

　　5　　　  9分50秒　143　148

復路（1.9km）　9分02秒　137　153

計 15km　1時間14分41秒　133(78%)　153(90％)

　　　　　（計　２０５４字）

１０年遅れでスマホの自撮り棒を購入♪、１００均は無くなってたけど、三脚とリモコン付きで便利＆ジョグ３ｋｍ

（21日）JOG 3 km，17分50秒，平均心拍 122

消費エネルギー 120 kcal（脂肪 42kcal）

WALK 1 km，11分，1400歩

消費エネルギー 45kcal（脂肪 23kcal）

やっぱり昨日はせっかく早めに記事を書いてたのに、さっきまで公開するのを忘れてた(^^ゞ　意味ないだろ！　今日こそ早めに公開しとこう。今日はまたプライベートでイベントがあって、丸１日、完全につぶれるもんで。

さて、今日は書くネタが色々あって、オウム真理教で書こうかとも思ったけど、時間も字数も残り少ないから、軽い日常ネタで済ませよう。寝る時間も早いし。

　　　　☆　　　☆　　　☆

で、時代の最先端を行くブログが選んだネタは、自撮り棒（笑）。遅っ！　そう。これ、最初（２０１４年頃）は正直、相手にしてなかった商品だし、その後は流行遅れだと分かってたから買う気にならず。でも、明日のイベントで使いたいから、まずダイソーとセリアに行ってみた。

どっちも探し回ったから、合計３０分以上の時間をムダにしてしまった。昔は携帯グッズの売り場にあったんだけど、どうも今は売れないから（？）置いてないらしい。キャンドゥに行く余裕は無し。

というわけで、ネットで素早く調べて、安くて良さげなのを購入。すぐ到着したから助かった。中国の格安品ってことで，あらかじめサクラチェッカーで調べたけど、微妙な評価。危険というほどではないけど、レビューの評価が高過ぎるらしい。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

私としては、１日だけある程度使えれば十分だから、期待せずに購入決定。今のところ、問題は感じない。１０００円でこれなら十分だと思う。まあ一昔前なら、１００均で１００円〜３００円で買えたんだろうけど。

ちなみに、サクラチェッカーの微妙な警告の理由はすぐ分かったけど、ここには書かないことにしとこう。評価の高さには、特殊な理由があった。いかにも中国の格安品らしい理由。もちろん、ネットには事情が書かれてない。

長さは、伸ばすと７３ｃｍ、縮めると１６ｃｍ。持ち運びの時は小さくてジャマにならないし、重さ１００ｇだから軽い。ちなみに、この軽さは重要だと思う。というのも、長く伸ばしてカメラを操作するから、それなりに手に負荷がかかるのだ。特に女性だと重要なポイント。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

スマホと無線（Bluetooth）接続する設定は超簡単で、一瞬でつながった。手元のグリップのボタンを長押しすると使用開始で、もうボタンを押すとすぐシャッターが切れる。反応はまずまずいいと思う。僅かにタイムラグ（遅れ）を感じる程度。

グリップを３つに開いて三脚にする時は、棒の長さを短めにした方が安全。あと、足を１本、手前に長く伸ばす形で置けば、手前に倒れて画面が割れる心配はない。後ろに倒れるのなら、被害が小さいと思う。

関係ないけど、この写真の撮影場所は私の部屋ではないので念のため♪・・とだけ書いとこうか。

三脚の中心に、棒の端を伸ばすのはいいけど、ちょうどピッタシの長さに調節しないと逆に不安定になってしまう。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

縮めた時は、下のような感じ。スマホの角度や向きはほぼ自由に変えれるけど、つかむ部分（下の写真では右上で閉じてる）の性能がイマイチだから、いじる時には注意しないとスマホが落ちてしまう。

リモコンは取り外せるから、三脚の撮影の時に便利だけど、失くさないように注意しないと。ボタン電池はＣＲ１６３２で、予備が１個入ってた。

説明書はちゃんと日本語になってたけど、箱の文字は中国語。漢字でそこそこ意味が理解できるのが嬉しかったりする。

とにかく、明日ちゃんと使えるかどうか、期待半分、不安半分♪　スマホを落として壊さないよう、慎重に操作しないと！

　　　　☆　　　☆　　　☆

一方、単なる小市民アスリートの方は、昨日はほぼ休養日で、超スロージョグ３ｋｍとウォーキング１ｋｍのみ。多分，正解だと思う。明日・・じゃなくて今日が本番だから。

すぐ終わる走りだから、お昼に済ませた。トータルでは１ｋｍ５分５７秒ペース。気温　　度、湿度　％、風速　ｍ。心拍計は珍しく中盤までメチャクチャだったから、大幅に修正。終盤は合ってると思う。

これで連続１７２日の運動。ではまた明日。。☆彡

　　　　　　　　　　平均心拍　最大

往路（1.5km）　9分50秒　120　126

復路　　　　8分00秒　125　140

計 3km　17分50秒　122(72%)　140(82％)

　　　　　（計　１８７８字）

ｉＯＳ１８・写真アプリの変な日本語訳「最近または過去の日々」、元の英語は recent days（最近）＆軽いランとウォーク

（8日）RUN 7 km，34分29秒，平均心拍 136

消費エネルギー 290kcal（脂肪 73kcal）

（9日）WALK 8km，1時間30分，12000歩

消費エネルギー 490kcal（脂肪 245kcal）　　　　

今日は全然違うコネタをトッピングするつもりだったけど、ｉＰａｄをいじってる間に気が変わった。ｉＯＳ１８の写真アプリについて。おそらく日本中で、少なくとも数百万人が疑問に思ってるはず（断定・・笑）。

私の場合は、本当はｉＰａｄ　Ｐｒｏ　１２．９インチ・第６世代（２０２２年）にインストールしたｉＰａｄ　ＯＳ１８．１だけど、ネット検索した感じだと、ｉＰｈｏｎｅのｉＯＳ１８でも似たような状況だと思う。

　　　　

　　　　　☆　　　☆　　　☆

普段、圧倒的によく使うのは、ネット閲覧用のブラウザと写真アプリ。ブラウザはもうあんまし改良を期待できない気がするから、一番重要なのは写真アプリ。

そこに新登場した「最近または過去の日々」という妙な日本語が気になって、夜も眠れない・・ってことはない♪　ただ、いつ見ても引っかかるのだ。

そもそも、最近の写真なら普通に全体をスクロールで見ればいいだけだし、「最近保存した」とかいうフォルダは別扱いで新登場してる。前のバージョンの「最近の項目」とどう違うのかは不明。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

で、マニアは直ちに、アップル公式の説明の言語設定を米国英語に変更♪　ａｍａｚｏｎやＧｏｏｇｌｅもそうだけど、意外と言語設定の変更が語学の勉強になる。というか、機械翻訳の不自然さが理解できるのだ（笑）。まだ、イマイチかイマニだね。

上の縮小引用の一番下にある、「Recent Days」というのが元の英語フレーズ。それに続く本文の中でも、recent photos organized day と説明されてるから、過去なんて英語は入ってない。普通に訳せば、「最近」か「最近の日々」のはず。

それをどうして「最近または過去の日々」なんて妙な邦訳にしたのか、担当者に聞いてみたいけど、まあその辺りにコストはかけたくないから機械まかせなのかも。自慢の新ＡＩをそんな所に使うのも大袈裟で面倒だと。

ちなみに、そのフォルダというか項目に入れられてるのは、私の現在の状況だと、最近１６日分の主な写真のまとめ（１日ずつの小分類）。ただし、スクリーンショットは外されてるし、それ以外も大幅にカットされてる。何となく、対象１つが真ん中にハッキリ写されてる画像を選び出してる感じだ。人物写真とは限らない。

まあ、邪魔なら普通の写真フォルダで一番下までスクロールして、カスタマイズで削除すればいいけど、どうしてもっと役に立つ機能を導入しないのかね？

私が一番欲しい機能は、ＪＰＥＧ圧縮。スクショがいちいち重たいＰＮＧファイルで保存されてしまうから、ジャマで仕方ないのだ。

こう書いとくと、アップルのＡＩかクローラーが取り込んでくれるかも♪　で、変なクレーマーが日本にいるからスルーしよう、とか（笑）。新型ｉＭａｃも使ってる優良顧客の意見だから、しっかり参考にするように。削除ファイルとかを、新しい順に並べてるのも使いづらいよ！

　　　　　☆　　　☆　　　☆

一方、単なる小市民アスリートの方はもう、あんまし休養したいとも思わなくなってる。７１日連続の運動で、心身が麻痺状態♪　まあ、一応メリハリはつけてて、金・土はわざと緩い運動。

８日（金曜）は、７ｋｍランで、しかも厚底フルカーボンの新シューズは使わず、カーボン無しのレース用シューズ Ｔｈａｒｔｈｅｒ　ＲＰを着用。ターサーはタイガーレーサーの略だけど、アール・ピーって何だったっけ？　とりあえず、スルー。

とにかく軽めにスタスタ走って、トータルでは１ｋｍ４分５６秒ペース。気温１０．５度、湿度７４％、風速１．５ｍ。走る前から身体が冷えてたから、上は３枚着て、手袋も使用。心拍計はまた大幅に高めにブレてたから補正。ぼちぼちの感触の走りで、単なるつなぎだからＯＫ。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

続いて９日（土曜）は、また８ｋｍウォーク。調子がいいから、延長して１０ｋｍ歩こうかとも思ったけど、今日（１０日）の夜は雨が降る予報になってるから、早めに走ることになるかも。だから体力温存で、８ｋｍに留めといた。もう、レース１週間前だから、疲れを抜いて行かないと。

なお、今週は計１４７７０字で終了。昨日の記事に、今夜、追記するから、少しだけ字数が増える予定（細かっ・・）。　（注．　既に追記済）

来週は久々に、アレなのだ♪　ではまた。。☆彡

　　　　　　　　　　　平均心拍　最大

往路（2.4km）　13分07秒　123　138

LAP 1（2.2）　9分52秒　143　151

復路　　　11分30秒　141　149

計 7km　34分29秒　136(80%)　151(89％)

　　　　　（計　１９５４字）

iPhone 16 の紫（ウルトラマリン）と緑（ティール）、色の理論的区分はどちらもブルー系＆気温２８度ジョグ

（10日） JOG 10km，54分35秒，平均心拍 131

消費エネルギー 418kcal（脂肪 117kcal）

新旧のｉＰａｄ　Ｐｒｏ２台と新型ｉＭａｃを毎日使ってる人間としては、次は当然、ｉＰｈｏｎｅ購入を考える。時代の最先端を行くブロガーだし（笑）。遅っ！

ただ、デジタルの順番的には、次に買うのはＷｉｎｄｏｗｓ　ＰＣなのだ。２年以上前から壊れかけたままだから、来年の秋くらいには買いたいと思ってる。しかも、今度はかなり高性能のマシンを買って、個人的なＡＩを構築してみたい。ネットと遮断して、クローズドの閉鎖状態で、個人情報も満載にするとか。

まあ、そんなマニアックな事を個人で試みると、来年の時点でいくら費用がかかるのか分からないけど、それなりの覚悟は今から持ってる。チップ（ＣＰＵ）は超高速で、ＳＳＤは４ＴＢくらいか。

いずれ、ＡＩに私の生命をコピーさせたいから（わりと本気）。人工知能＝人工生命による、人工天命（テンメイ）♪　私の命の値段だから、１０万円くらいか （≧∇≦）　安っ！

というわけで、予算的にも順番的にも、ｉＰｈｏｎｅ購入は再来年以降になってしまう。ビンゴか何かで当たらないかね？（笑）。お米でもＯＫ♪

　　　　　☆　　　☆　　　☆　　　　

そんな状況でも、毎年９月になるとつい、新型ｉＰｈｏｎｅのニュースを見てしまう。もちろん、アップルからもＰＲメールが届くのだ。

アップルとしては、独自の「ＡＩ」（Apple Intelligence）が売りなんだろうけど、ハッキリ言って今の時点だと、普通のユーザーにメリットはほとんどないはず（個人の感想♪）。

機能的に多少、向上するのは当たり前だから、私としては見た目がポイントになる。「スマホは見た目が９割」♪

去年くらいから、明るいパープル系の色が好みになってるから、ｉＰｈｏｎｅ１６でもすぐに上の色が目に留まった。公式サイトのトップ画像。この色、日本語でも英語でも「ウルトラマリン」（ultramarine）と呼ばれてる。文字通りには、深い海の色ってことか。ちなみに、円谷プロはウルトラマン、任天堂はウルトラマシン（笑）。寒っ。。

そうゆう名前の粉があるわけね。青色の顔料、blue color pigment。英語版ウィキペディアより。最近、私はちょっとアート系に目覚めてるから、色にも興味が湧いてるのだ。音楽だけじゃなくて、美術系も気になってる。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

一方、「ティール」（teal）という色の名前は初めて聞いたかも。マハティールなら、マレーシアの元首相♪　Ｇｏｏｇｌｅで画像検索すると、同じくティールと言っても色んな色があるみたいだけど、英語版ウィキはこうなってた。

緑っぽい青色（greenish-blue color）。元々は、鳥の名前が由来だと。右下の図の比較が分かりやすくて、いいね♪　なるほど、緑と青の間にティールがあると。

「tertiary color」という専門用語も興味深いけど、また長くなるからとりあえずスルー。第三の色とか訳すと意味不明だから、むしろ中間色と訳した方がイメージ的にしっくり来る。

いずれにせよ、私は去年のｉＰｈｏｎｅ１５の色の方が好き♪　特にイエローとか珍しくて綺麗だし、値下がりしてるから衝動買いしちゃいそう♪　黄色は、私が子どもの頃に好きだった色なのだ。今でも子どもだと。体組成計の「体年齢」も幼いし（笑）

　　　　☆　　　☆　　　☆

一方、単なる小市民ランナーは、残暑・・じゃなくて長すぎる夏の猛暑にウンザリしつつ、昨日も１０ｋｍだけガマン大会♪　ホント、走るというよりサウナ風呂でジッと我慢してる感じなのだ。噴き出す汗の量は、サウナの４分の１くらいか。

まだ右のお尻の痛みも消えない中、ひたすら頑張って、トータルでは１ｋｍ５分２８秒ペース。遅っ！　まあ、１１日連続の運動だし、異常な暑さだから良しとしよう。

気温２８度、湿度８７％、風速２．５ｍ。新・心拍計は正常に作動。ただし、なぜかＧＰＳの距離測定の誤差が大きくて、３００ｍほど余分に走るハメになったから、記録では補正した。正直で、いいね♪　ではまた明日。。☆彡

往路（2.4km）　14分29秒　112　126

LAP 1（2.2）　12分10秒　126　133

　　２　　　11分29秒　136   141 

　　３（2）　　 9分52秒　146    156

復路（1.3）　6分37秒　145　158

計 10km　54分35秒　131(77%)　158(93％) 

　　　　（計　１８２３字）

週１度はセキュリティ対策でスマホの電源オフ（ＮＳＡ米国国家安全保障局）＆浮気しまくりの後、元のジムに復帰♪

（4日）BIKE (indoor) 38 km，1時間20分

平均心拍 125，最大145，マシン表示 1670？kcal

心拍計表示  565 kcal（脂肪 198kcal）

LEG PRESS　（66・73・93・107・113・120kg？）×15回

LEG CURL　（16kg，23kg？）×15回

WALK 3km

　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆

やはり、誤訳だったか。ＦｏｒｂｅｓがＹａｈｏｏ！に配信した記事の見出しを見てすぐ、変だと思ったのだ。「『週に１度はスマホを再起動せよ』、米諜報機関ＮＳＡが警告」。

再起動じゃなくて、電源を切った後で入れ直せというアドバイスだろう。実際、本文にはそう書いてた。

再起動という言葉は曖昧だけど、単純な意味での再起動だと、電源は（ほとんど）入ったままの操作・動作になってしまう。悪意あるウイルスとかの対策なら、どちらかと言うと、電源を切る方が効き目があるはず。

そう思って英語で検索をかけると、元のＮＳＡ（米国国家安全保障局）の情報がすぐヒット。やはり電源のオフをお勧めしてた。まあ、その情報が本物かどうかまでは調べてない♪　ＮＳＡ自体も何となくビミョーなイメージがある（怖いから婉曲表現・・笑）。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

National Security Agency、Mobile Device Best Practices。デバイスは単数形で、プラクティス（扱い方）は複数形なのか♪　細かっ！　右端の Power（電源）の所に書いてある。

　Power the device off and on weekly.

　毎週、端末の電源を切って入れ直すこと。

私の場合、２台目のスマホ（ソフトバンク）は動画を流し見するのに使うことが多いから、勝手に電池切れになってしまうことが多い♪

それに対して、１台目のスマホ（楽天）は、ＷｉＦｉのテザリングに使うことが多いから、電池が切れないように注意してる。だから、電源オフになるのは１ヶ月に１回くらいかも。

タブレットだと、旧ｉＰａｄ　Ｐｒｏはもうバッテリーが弱ってるから、すぐ電源オフになる。ただ、新ｉＰａｄ　Ｐｒｏはなかなかバッテリー切れにはならない。残り３％くらいになっても、結構ねばってくれるのだ♪

念のため、端末の電源は時々わざと切ることにしよう。といっても、たかが「時々、効果あり」（sometimes prevent）だけど。何のリスクに対して、何の操作がどの程度効くのか。細かく表にされてた。通信・通話、ＷｉＦｉ、Ｂｌｕｅｔｏｏｔｈ、位置情報も切れと。

カメラの不正使用には、カメラを覆うのが効果的とのこと（笑）。分かりやすっ♪　盗聴に対しては、端末のマイクを覆うケースが効果的らしい（笑）。そんな物まで売ってるとは知らなかった。それなら、スマホ全体と電波を何かで遮断すればベストかも♪

　　　　☆　　　☆　　　☆

一方、春からコロコロと変え続けてたジム。あちこち行ってみたし、さんざん調べまくって、結局は元のジムに戻ることにした(^^ゞ　骨折り損のくたびれ儲け・・ってわけでもない。色んな経験が出来たのは明らかにプラス。特に、筋トレマシンの使い方が分かったのは大きい。

実は、ギリギリまで、また新しいジムに行ってみようかな・・と考えてた。ところが、その有名店の夏のキャンペーンは複雑で、最寄りの店舗の場合、合計で４ヶ月の拘束になって、料金の総額はかなり高くなってしまう。

まあ、それでも昔から気になってた老舗だし、いいか・・とも思ったけど、料金の高さがビミョーだから、ギリギリで撤回。元のジムに復帰することにした。あまり近くもない所だけど、それでも他の店よりはマシ。というか、１つだけ、かなり近くにジムがあるんだけど、そこは小さくて、フィットネス・バイクが１台しか無いらしいからパス。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

で、元のジムに戻ると、何となくスタッフが若くなってて、人数も少し増えてる。スタッフが少な過ぎて、客からクレームが入ったのかも（私は思っただけで我慢♪）。

で、人数を増やした代わりに、若者のバイトだらけにして、人件費を抑えたと。スタッフがガラッと入れ替えになってたように見えた。前より良くなった気がするけど、今だけかも♪　大体、スーパーでも、新しい店員は愛想がいいけど、慣れて来るとフツーになるのだ（独自研究・・笑）。

肝心のバイクのマシンは、やっぱり総合的に見て、ここが一番かな。前からの送風が一応あるし（弱いけど♪）、ポジションが楽だし、サドルの形・大きさ・硬さも適度で、あんましお尻が痛くならない。テレビはここが断トツで写りがいい。リモコンは１００均の安物も混ざってるけど（笑）。元のリモコンが壊れたか、失くなったわけね。

回してる途中で物を落としてしまって、計測が途切れてしまったけど、１時間２０分の大部分はレベル１２で回して、終盤にレベル１３で３分、レベル１４で１分。やっぱり、他のジムのレベル設定とは違ってるから、比較が難しいけど、体感としては好調だった。ここの１２が、渋谷のジムの１４くらいか。心拍は低め、回転数は高めで、平均で毎分８３回くらい。

　　　　☆　　　☆　　　☆

時間が無くなったので、筋トレマシンについてはまた今度。バイク以上に、他店と違うマシンだったから、戸惑ってしまった。

刻々と迫る月末のレース。無事に「激坂」をクリアできるかどうか、まだ不安だよな・・とか思いつつ、ではまた。。☆彡

　　　　　（計　２２０９字）

パナソニックのセキュリティ・システムのホームユニット、端末（スマホ）の追加登録方法、ＷｉＦｉ設定ボタンを軽く短く押す

最近たびたび書いてるけど、とにかく新しい事にチャレンジすると失敗が多い(^^ゞ　あと、デジタルは複雑多様すぎて分かりにくい。もう１０回以上、書いてるかも♪

今日はホントは、アマゾンｐｒｉｍｅ　ｖｉｄｅｏで放映された井上尚弥のボクシング世界戦か、１００年前のアニメ発見の話でブログを書く予定だったけど、計３時間もの時間を使ってしまったから、再びホーム・セキュリティーで書くことにしよう。家の防犯システム。

まあ、今までのブログ記事は、努力のわりに、アクセスが超少ないけど（笑）。いや、今の日本で内容的に需要はあるはずなのに、Ｇｏｏｇｌｅがなかなか相手にしてくれなくなってるのだ。

昔はずっと１位か２位だった「テンメイ」検索でさえ、最近は１００番目くらいまで急降下(^^ゞ　５ページ目とか６ページ目にようやく表示されても、ほとんどアクセスにも宣伝にもつながらない。ブツブツ♪

         ☆　　　☆　　　☆

さて、３月に一通り作り上げた防犯システムは、下の写真みたいに３つの機器を接続して構築。写真の上側が、Ｗｉｆｉルーター。デザイン的にはこれが一番オシャレか。中央のランプの色も変化して、夜はキレイ。実績と信頼性でＮＥＣを選択。

右はパナソニックのカメラ。これも実績と信頼性で選択。画像の質は良くないけど、角度を遠隔操作できるし、形がカワイイ♪　そして左下が今回、膨大な手間ひまをかけることになってしまった、システムの中心、パナのホームユニット。ＫＸ－ＨＪＢ１０００。これもライトの蛍光色が変化する。

大型連休ということで、まずは録画用にｍｉｃｒｏＳＤＨＣカード（３２ＧＢ）を購入。ホームユニットのシールを剥がして、挿入すると、アプリを起動・接続するだけで自動的に録画するようになった。

というより、どうもアプリや端末は不要で、変な動きがあると自動的に撮影・録画するらしい。記念すべき最初の不審者ビデオには、私が映ってた（笑）。作動音なしに勝手に録画してるから分からなかった(^^ゞ

たぶん、パナのクラウドとかに記録・保存されてしまったと思う♪　ネットのサービスに接続するというのは、そうゆう事。ＬＩＮＥの海外転送でも話題になった。一応、削除しようかな。今さら消しても、あんまし意味はないだろうけど。。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

で、問題はその後。今までは新型ｉＰａｄ　Ｐｒｏ（１２．９インチ）しか登録してなかったから、監視カメラの様子を見る時、大き過ぎてちょっと不便だった。画像の解像度（ピクセル数）は低いから、大きくて高性能の画面も意味がない。

だから、Ａｎｄｒｏｉｄスマホ２台も登録しようと思って、マニュアル（取扱説明書）のｐｄｆファイルを見ながら挑戦開始。

ところが、何度試しても、同じ箇所で先に進めなくなってしまう。アプリの初期設定画面の２番目。ルーターを経由して、ホームユニットとスマホを接続したいのに、なぜか出来ない。３分くらい待つと、ホームユニットが警告音を出して、ルーターと共にライトを点滅させて、登録できないまま元に戻ってしまう。

そもそも、このアプリはものすごく評価が低いから、あぁ、こんなもんかと思ってしまった。高価なｉＯＳ端末なら出来ても、安いＡｎｄｒｏｉｄ端末だとダメだと。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

しかし、あの天才・井上尚弥も、１ラウンドでダウンを取られた後、逆転勝ちした。持久系アスリートの私も、ここからの粘りが見せ所（無理やり♪）

東京ドーム４万人の観衆はいなくても、私はメールの問い合わせ窓口を探し回って、やっと発見。窓口だけでも恐ろしく分かりにくい（メールサポートあるある）。パナソニック・エンターテインメント＆コミュニケーションズ株式会社なんていう長い社名を追加入力して、やっと見つかった。

で、質問文も丁寧に書いて、いざ送信しようとしたら、よくある質問のコーナーを確認しろという表示が登場。そんなもの、役に立ったことはほとんど無いけど、試しに見てみたら、超珍しく役に立った♪

「Ｗｉ－Ｆｉ設定」ボタンをスマートフォンの画面をタップするように「ポンッ」と短く押してすぐに離します。（ホームユニットより『ピッ』と音が鳴ります）

　　　　☆　　　☆　　　☆

アプリには約１秒間と書いてたけど、押してもなかなか音が鳴らないから、私はいつも４秒くらい推し続けてたのだ。そのくらい押して初めて、音が鳴ってた。

ところが、０．８秒くらい短く押して指をすぐ離すと、音がすぐ鳴って、すぐに登録できてしまった(^^ゞ　ボタンを押す時間の長さがポイントだったとは。。

というわけで、あれほどイラついてた登録作業は２台ともすぐ完了。１９度の屋内のモニター映像が、スマホでも見れるようになった！♪

粘った末の、見事な逆転勝ち。ちなみに井上のファイトマネーは１０億円とか言われてる。私のファイトマネーは０円（笑）。このブログ記事も意外と手間がかかってるけど、ほとんどメリットは無いのであった。

フランス語なら、「セ・ラ・ヴィ」（Ｃ＇ｅｓｔ　ｌａ　ｖｉｅ：これが人生さ♪）。ではまた。。☆彡

　　　　（計　２０９９字）