半月ぶりのジムバイク、呼吸困難で咳も出て不調＆政治つぶやき

(20日)　BIKE (indoor) 41.2km，1時間25分

平均心拍 121，最大 133，マシン表示 835kcal

移動 JOG 4.4km，31分

(19日)　BIKE (indoor) 23.7km，50分00秒

平均心拍 124，最大 140，マシン表示 486kcal

移動・傘 JOG 4.6km，33分

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只者じゃないね、首脳会談で訪米した高市早苗首相。さすが、初の女性首相。男の首相とは違うし、他の女性政治家ともかなり違う気がする。

良し悪しや好き嫌いは別として、他の政治家がやらなそうな事をやってる。本人が内心どう思って、何を考えてやってるのか、辞めた後の回顧録とか楽しみかも。単なる欧米的な政治パフォーマンスには見えない。

ホワイトハウスでいきなり駆け寄って熱いハグ。久々に会えた恋人に夢中で抱きつくような感じ。男のトランプから抱きつくとセクハラ騒動になるかも知れないけど、女性首相からだと大丈夫。あらかじめ連絡して調整してるのか、それとも本当にアドリブ的な行動なのか。

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「世界中に平和と繁栄をもたらせるのはドナルドだけ」。通訳を介して伝えたらしい、話題の言葉。英国ＢＢＣが報道した英語だとこうなってた。

「 I firmly believe that it is only you, Donald, who can achieve peace across the world 」

繁栄を表す英単語は入ってない。他の複数メディアの報道でも同様。通訳がわざと繁栄を訳さずに、平和（peace）という言葉に絞り込んだのかね。もし、そうなら、意図的な省略として上手い技術だと思う。

いずれにせよ、戦争を始めた上に、周囲の援助まで求めるトランプに世界が困惑してる時、彼を平和のヒーローみたいに持ち上げるのは凄いこと。官僚による作文でもなさそうだから、これぞ高市流のしたたかな処世術か。日本の国益が第一だと。

ちょっと気になるのは、もともとトランプの方から「ドナルド」「サナエ」というファースト・ネームで呼び合うことを提唱したらしいのに、今回のトランプは「サナエ」とは呼んでないとされること。まあ案外、単に発音しにくいからかも知れない。短く「サナ」にすると、Ｋ－ＰＯＰアイドルみたいだし♪

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で、結局、イラン戦争に関する日本の援助はどうなるのか、まだよく分からないけど、個人的には今、自分のことの方が重要だったりする。

トランプがお得意の軽口で真珠湾（パールハーバー）を持ち出した時の、高市の微妙な反応についても、細かく見てる余裕はない。下はＢＢＣの報道。やっぱりパールハーバーは特別扱いされてる・・とか書いてる場合じゃないのだ。

私自身は、ここ最近ずっと呼吸が苦しくて大変なんだけど、この連休はさらに、家のリフォームに備えて大掃除と大片付けをしなきゃならないのだ。もちろん、私が言い出した事ではないし、希望してる事でもない。強大な外圧によるもの。日本にとっての米国みたいなもので、不満でも逆らえない。

新兵器の空気清浄機をずっと使っても、気管支炎がまたまた悪化するのは目に見えてる。おまけに、最初に処方してもらった方の吸入薬は遂に使い果たしてしまった。

とりあえず、ブログの毎日更新だけでも早め早めのリズムをキープしとこう。ちなみに今、この瞬間も、咳が出そうなのを我慢してる。ちょっと前までは、単なる呼吸困難だったのに、咳が出始めてしまった。そのせいで、一昨日から昨日にかけては声が枯れて出しにくかったほど。本物の喘息に接近か。。

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で、単なる小市民アスリートの方は、ランニング・シーズンの最後のイベントもぼちぼちで終えて、そろそろ自転車シーズンを意識し始める時期。

過渡期だし体調も悪いから、まだ気合いが入ってないけど、半月ぶりにジムに行ってバイクを回して来た。しかも２日連続。

一昨日の１９日（木曜）は、前日の身体の疲れがたっぷり残ってたし、咳も出たから、意外なほどの苦戦。しかも、気の緩みで、時間が５０分だけになってしまったから、たった２３．７ｋｍの距離しか稼げなかった (^^ゞ　失敗。月間ノルマ達成がますます苦しくなってる。

内容は、レベル９と１０が１分ずつ。レベル１１が３３分、レベル１２が８分。さらに、レベル１３が３分、レベル１４と１５が１分ずつで、最後は再びレベル１２で２分。終盤は回しながらゴホゴホ咳き込んでしまって最悪。ランニングよりは喉が楽だろうと思ってたのに、バイクの方が息苦しかった。

心拍も、内容が乏しいわりに高め。そうそう！　半月の間に設定が変わったのか、ジムの室温が２度も上がってて、暑くて困ったのだ。まあ、その程度で文句言ってたら、真夏は大変なんだけど。他に、傘ジョグの移動も４．６ｋｍ。

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続いて、昨日の２０日（金曜）。祭日でジムの営業時間が短縮されるのを忘れてて、気付いたのはジムに向かう直前。そのせいで、ちょっと時間が短くなってしまった。今度こそ４５ｋｍ回そうと思ってたのに、１時間２５分で４１．２ｋｍが精一杯。

というか、本気で回せばもっと距離を稼げたけど、また咳き込むとマズイから、咳が出ない程度に抑えて頑張ったわけ。既にずいぶん長引いてしまってるから、そろそろ本気で治さないと持病になってしまう。有酸素系運動にとって論外。

で、バイクの内容は、レベル９と１０が１分ずつ。途中でマシンを変えたから、心拍グラフが乱れてる。レベル１１が１時間１１分、レベル１２が７分、最後はレベル１１で３分。

かなり負荷を低めにしたのに、咳の対策で控えめに回したから、距離は伸びなかった。まあ、おかげで、前日よりは喉の調子がちょっとマシになってる。心拍も前日よりはマシ。他に、移動ジョグも４．４ｋｍ。

というわけで、リアルライフを重視、ブログは手抜き♪　本当はまた数学記事を書きたいんだけどな・・とか思いつつ、ではまた。。☆彡

　　　　　（計　２４１２字）

金（ゴールド）が暴落？、むしろ逆、長期の異常な暴騰がほんの少し修正されただけ＆また呼吸困難ジョグ

（18日）JOG 9km，48分02秒

平均心拍 124，最大 140

移動 JOG 2.5km（荷物 4.5kg），18分

WALK 4km（荷物 4.5kg），46分，5800歩

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１０年以上前、ネット（特にＳＮＳ）の極端な主張が問題視され始めた時、一部の若手知識人たちは、ネットの内部で修正されていくというような楽観的見通しを語ってた。

そうした主張は、ここ５年くらいでほとんど見なくなってる。修正などされないどころか、ますます問題発言が拡散するようになってる。たまたま後で訂正されても、元の主張ほど拡散されないから、差し引きマイナスなのだ。

ネットやＳＮＳのシステム自体が節度あるものにならない限り、もう人間には期待できないと思う。これならむしろ、ごくたまに間違えると話題になるＡＩの方が遥かにマシ。

おかしな主張は無視すればいい・・というような話でもない。自分も含めて、ごく少数の人間が無視しても、大多数が受け入れたら、社会は妙な方向に進んでしまう。そして、その大きな流れからは逃れることは、誰にとっても難しい。

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さて、今回なら、イラン戦争そのものが奇妙な行動で、ウチでは珍しく一番最初からハッキリと異を唱えてた。私は反米でも反トランプでもないし、リベラルや左派でもないけど、この戦争は論外。

しかし、誰も止められないし、誰もその影響から逃れることはできない。物価は上がって、各種のマーケット価格は下がり気味になる。

ただ、今現在、まだマーケットの動きはごく限定的なもの。「暴落」どころか、逆にどう見ても「暴騰」が続いてるのだ。ＳＮＳの大げさな言葉に釣られてはいけない。金価格の下落で「騒然」、「崩壊」、「暴落」

流石に、経済系の海外メディアはそこまで書くことはないけど、「総崩れ」とか「急落」、「厳しい売り」とは書いてる。下はBloomberg（ブルームバーグ）。

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客観的な動きが知りたければ、数字だけ見ればいい。株なら価格と出来高（取引量）。金（ゴールド）とかの貴金属なら、価格のチャート（推移グラフ）だけで十分。ただし、期間を変えて見ること。短期、中期、長期。

金の価格は、ここ最近の短期で見れば下がってるけど、コロナ前からの７年ほどの長期チャートを見ると、むしろ暴騰だと分かる。４倍くらいになってて、最近の下げ（上のグラフの右端）など焼け石に水程度のもの。全く取るに足りない値動き。もちろん、今の時点では。

金に釣られた銀の相場は、もう少し極端に上がってて、これまた右端の下げは誤差の範囲。ちょっと揺れ動いただけなのだ。今の時点では、まだ。

日経平均株価も、延々と上がった後でほんの少し下がっただけなのに、これまた大暴落とか騒がれてる。事実は真逆。大暴騰なのだ。リーマンショックの２００９年ごろから、銀みたいな上げになってる。半ば、政府・日銀が無理やり上げたようなもの。

ただし、ここから先の動きは誰にも分からない。コロコロ変わるトランプ大統領の選択次第だから。本人にもよく分からないはず。日経平均に限ると、高市早苗首相の高すぎる人気がどうなるかも微妙だし、体調リスクもちょっと感じる。

先日、有名投資家が日本株を全て売ったとかいう話が流れてたけど、なかなか上手い勝ち逃げだと思う。新ＮＩＳＡで始めたような投資の初心者なら、様子見くらいが正解だろう。慌てず、欲張らず、余裕資金で気長に構えて。。

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一方、単なる小市民アスリートの方は、大きく見るとここ数年はかなり元気になってるけど、ここ数ヶ月で見ると数々の体調不良が続いてる。と言っても、寝込んでるわけでも休んでるわけでもないし、運動も激増したまま継続中。

一昨日の１８日も、疲れ果てた身体で、呼吸困難と闘いながら９ｋｍジョグ。その前に、重い荷物付きのジョグやウォーキングもした後だから、最初から脚が激重 (^^ゞ　吸入薬は使ってないから、終盤はまた咳が出た。トータルでは、１ｋｍ５分２０秒ペース。気温１４度、湿度７０％、風速３ｍ。わりと暖かいのに、心身の疲れのせいでちょっと寒く感じた。

他に、荷物付き移動ジョグが２．５ｋｍ。荷物付きウォーキングが３ｋｍ、荷物なしウォーキングが１ｋｍ（細かい♪）。気管支炎が長引き過ぎてるけど、足腰に変な痛みが無いだけでも良しとしようか。ではまた。。☆彡　　　　

　　              　　　　　平均心拍　最大　　　　　

往路（2.4km）    13分46秒　116　127    

ＬＡＰ　１（2.1）   11分40秒　122　127

　　　２　　10分42秒　129　138

復路（2.3）　11分54秒　131　140

計 9km     48分02秒　124　140

　　　　（計　１９０３字）

助けは不要、トランプの言葉の意味はむしろ逆、「必要だから援助しろ！」という怒り＆また呼吸困難ジョグ

（17日）JOG 11km，56分27秒

平均心拍 126，最大 143？（測定ミス）

WALK 1km，12分，1500歩

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今の子どもや若者が言うかどうか分からないけど、昔は「もういいよ！」という捨て台詞みたいな言葉がよく使われてた。特に、幼い子どもがふてくされて言う、不満と怒りと落胆の表現。

自分が何かを求めてるのに、周囲が応えてくれない時、怒って拗（す）ねる言葉。あるいは意図的に、相手の態度の変更を求めて、強くすねてみせる言葉。私自身が最後に言われた時の相手は、２１歳くらいだったと思う。

もういいよ！と言われて、あぁ、もういいのか♪とそのまま受け取るのは、言語行動の理解として、あり得ないこと。そう今まで思ってたけど、そうでもないらしい。真に受ける人が少なくないのか。

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今日、２０２６年３月１８日、時事通信がＹａｈｏｏ！に配信した、イラン戦争の記事。米国のトランプ大統領が、日本などの支援は「必要ない」と表明したのを受けて、冒頭でいきなり「事実上撤回した」と書いてる。

完全な誤読だろうと思ったら、コメント欄のおすすめ順のトップ３人も、トランプの言葉をほぼそのまま真に受けるような感想を書いてた。軍事ライター２人に加えて、有名な専門家の三牧聖子まで。それに続く多数のコメントにも、同様の受け取り方が含まれてた。

私の理解が間違ってるのか？・・とちょっとだけ不安になって、日経、朝日、読売、代表的な全国新聞３社の記事を確認すると、どこも援助の撤回のような楽観的な受け止め方はしてない。

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特に朝日新聞は正確に読み取ってる。「米政権が関係国の協力を必要とする状況は変わっていない。19日にトランプ氏との首脳会談に臨む高市早苗首相も厳しい要求に直面することになりそうだ。

その通り。あぁ、もう援助は必要ないのか、良かった良かった・・・と受け止める首相など、あり得ない。まして、トランプは言う事がコロコロ変わる人物。

大変な状況で高市首相らがどう交渉して、どうなるのか。日米関係やイラン戦争の今後に大きく注目しとこう。

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一方、単なる小市民アスリートの方も、個人的な困難の状況が続いてる。気管支炎による呼吸困難が長引いてて、夜の眠りも浅いし、必ず途中で息苦しくて目を覚ましてしまう。

昨夜というか、今朝の明け方も、目を覚まして、仕方なく喘息発作の吸入薬を２回プッシュしてしまった。今のところ、よく効いてるけど、長期連用は良くないはずだから、何とか薬なしで生活できる体調に戻す必要がある。

そう思いつつ、昨夜も１１ｋｍ走って来た。前日と同じく、直前の吸入薬の使用はせずに、控えめなジョギング・モード。終盤、ペースが上がると少し咳が出るし、走り終えた後にかなり咳き込んでしまったけど、何とか完走。トータルでは１ｋｍ５分１１秒ペースくらいか。まだ心拍計のデータを確認できないので、後ほど追記する。

気温１２．５度、湿度４５％、風速１．５ｍ。心拍グラフも後ほど追加（途中で電池切れしてたけど♪）。他には、クールダウンのウォーキングが１ｋｍだけ。

アラスカから原油が調達できるかも・・という不確かなニュースで大きく上昇する日経平均株価もどうよ？・・と苦笑しつつ、ではまた。。☆彡

（心拍グラフは電池切れで序盤のみ）　

　　              　　　　　平均心拍　最大　　　　　

往路（1.9km）    10分50秒　111　120    

ＬＡＰ　１（1.8km）   9分28秒　121　123

　　　２　　9分11秒　心拍計の電池切れ♪

　　　３　　8分52秒

　　　４　　8分33秒

復路（2km）　　9分33秒

計 11km     56分27秒　126？　143？

　　　　　（計　１４９９字）

議員１人の落選は、前の選挙の投票者１０万人の敗北、次回も・・＆ジムはまた好調

(8日)　BIKE (indoor) 46.4km，1時間30分15秒

平均心拍 119，最大 134，マシン表示 944kcal

移動 JOG 5.5km，35分

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（ちょっと遅めに）物心ついて以来、うっかり忘れた時を除いて、選挙の投票は欠かさず行ってる。決められた投票日の夕方か夜だから、家に帰った途端に当落が分かることもよくある。と言うより、投票の前から結果が見えてることがほとんど。

期日前投票を使ったのは、たぶん１回だけ。用事があるから・・とか言うより、投票が重要な用事だから。最優先かどうかはともかく。

ただ、今回の短期決戦は、最初から気が重かった。選挙より、人気投票に近い。政党や政治じゃなくて、政治家個人の人気投票。

非常に高い人気が落ちない内の奇襲攻撃、解散総選挙はある意味、歴史的な大成功ではある。もしこれが今後、憲法改正にまでつながったら、近現代、数百年の日本史の中でも、太字で強調される出来事になるはず。

でも個人的には、初めて白紙で投票しようか・・と最後まで迷った選挙として、記憶に残るだろう。

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１月末から２月初めにかけて、与党というか、自民党の大勝の予測が次々に登場。各種の大規模な世論調査が一致して示してたから、その時点でもう大まかな勝敗は決定。

それでも、勝とうが負けようが、誰かとどこかを選んで投票しようと思って、小選挙区と比例区の選挙公報をじっくり読み比べてみたけど、どれもちょっと私の考えと違ってる。

あえて無理やり入れるなら、この政党かな・・と思ってたら、選挙の終盤、そこの党首が些細な（？）ミスをして、信頼できなくなった。あぁ、もともと不安は感じてたけど、やっぱり見せかけの人間に過ぎなかったか、と。

もちろん、誰でも、どの政党でも、長所と短所がある。だから、全体を総合的に見た上での、現実的選択が必要。分かってるのだ。そもそも私は、現実主義者。小説の芥川賞なら、受賞者なしというのもアリだけど、選挙で当選者なしというのは、ナシ。

結局、ホントは白紙投票したいけどな・・とか迷いつつ、無理やり候補者と政党の名前を書いて来た。まあ、変な話、私にとっては投票所までの往復が軽いトレーニング（ジョギング）にもなる♪

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で、投票した直後の２０時から、早くも自民党の大勝利を伝えるテレビ番組を見ながら、私は例の手書き日記に書き込んだ。自分が誰とどの政党に入れたのかを。

簡単で有意義な作業で、前からやろうと思ってたけど、何となく避けてた。自分が誰とどの政党に入れたのか、自分で見たくないし、ましてや、わざわざ書く気がしない。今回ほどではなくても、どの選挙でも、妥協して仕方なく選んでる。その苦しい妥協を自分で見つめ直すのは、かなり不快なこと。エッ、あの人？、ハァッ、あの政党？、自分ツッコミでしんどいのだ。

しかし、今後はすべての投票活動を手書きで記録することにしよう。投票の理由まで書くと長くなって大変だから、単に候補者名と政党名だけ。そうすると、脳も刺激されて、その後しばらくは頭に残るはず。

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今回、凄まじい高市旋風が吹き荒れて、中道（立憲民主党＋公明党）その他、大勢の議員が落選に追い込まれたけど、その陰には、前回の投票者が大量にいる。

ざっくり大まかに小選挙区２８９を見て、当選者２８９人に対して、投票者５５００万人の半分である２７５０万人が投票したとしよう。

すると、前回の小選挙区の当選者１人に対して、約１０万人の投票者がいる計算になる。その人が今回、落選したとすれば、投票者１０万人が負けたことになる。控えめに計算し直しても、数万人レベル。

比例区１７６人なら、いわゆる「死に票」も無いから、落選者１人の陰に、投票者３０万人がいることになる。

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マスメディアを見ても、ネットを見ても、候補者や政党の敗北ばかりが話題になってるけど、実は４ケタか５ケタくらいの桁違いに大きいのは、前回の有権者の多くの敗北。

その視点がほとんど欠けてるのは、マスメディアがお客さま（国民）を敵に回したくないから。そして有権者は、自分の負けを外部に投影・投射する方が心地良いから。不快さが減るから。半ば以上、無意識的な、快感原則＝不快回避原則。

私は今後、自分の投票行動を手書きで記録して、身体と心に刻み込むことにしよう。政治家や政党に責任を問うなら、投票者かつ主権者である自分の責任も問うべきなのだ。

今回、当選者に投票した人も、次回は負ける可能性が十分ある。勝った時だけでなく、負けた時にも、自分自身と結びつけて欲しいと思う。例えば、高市早苗首相の人気のおかげで勝ったけど、その風が止んだらもう負けた、この人も、自分も。単なる一時的な人気投票に加わっただけか、とか。。

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一方、その投票の前に、小市民アスリートはしっかりジムに行って来た。前日、雪が降る中で走るのもキレイだったけど、雪が止んだ後の街中を走ってジムまで往復するのも気持ち良かった♪　都合がいいことに、道路は乾いてて、道路以外だけに雪が残ってる。屋根、木、車。

ジムは最近ずっと好調で、この日もまた最高記録を更新した。ちょっと重めのマシンで、距離４６．４ｋｍを１時間３０分１５秒でクリア。前回より１１秒速い♪（細かっ・・）。しかも余裕があったし、心拍もあまり上がってない。

内容は、レベル９で１分、１０で１分、レベル１１で１時間１２分、レベル１２で９分。さらにレベル１３で３分、レベル１４と１５で１分ずつ。最後はレベル１２で２分強。前回と同じく、室内がちょっと暑かったけど、前回より汗は少なかった。

他に、投票も含めて、移動ジョグ５．５ｋｍ。これまた、荷物を背負ったまま、いい感じの走り♪　とか言ってる内に、いよいよ次の短距離レースが迫って来たのであった。それでは、また明日。。☆彡

　　　　（計　２４００字）

中国で大人気の１人暮らし生存確認アプリ「死了么」（「死んだ？」♪）、類似の孤独死サービスが増殖＆ジムバイク絶好調

(14日)　BIKE (indoor) 45km，1時間28分00秒

平均心拍 119，最大 131，マシン表示 915kcal

移動 JOG 4.4km，32分

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そう言えば私も昔、「生きてる？」、「死んでる♪」といったやり取りを友達としてたのを思い出した。そのアレンジとして、「死んでるか？」というバリエーションも使った覚えがある。年賀状に書く場合は、さすがに「生きてる？」の方だけ（笑）

もちろん、かなり親しい関係が前提で、しかもしばらく連絡を取ってなかった時の枕詞（まくらことば）的な挨拶。半ば、言葉遊び。

そうした簡単なやり取りが今、世界中でビジネスになってるらしい。簡単だから、お金も知識も時間もあまりかからない。話題の中国系アプリの場合だと、開発したのはＺ世代の若者３人組で、開発費はわずか２万円（１０００元）、期間は１ヶ月とのこと♪　有料広告も使わず。

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「死了么」（スーラマ）。「死んだ？♪」。了という漢字は、文字通り、完了の意味を示してる。別に日本語で口にしても、それほどキツイとは思わないけど、現代の中国語だともっと軽い語感があるらしい。

緊急連絡用のメールアドレス（例えば親）を登録して、毎日アプリでチェックイン（タップ）。２日連続でチェックインしないと、緊急連絡メールが送信される。たったそれだけの機能♪

もちろん、似たような安否確認サービスは昔からあったらしいけど、このアプリはネーミング（名前の付け方）が上手かったとされてる。

ウーバーイーツみたいな食事・食品の宅配「饿了么」（ウーラマ）が中国では有名で、それをもじった死了么（スーラマ）という似た名前は 受け入れやすいようだ。

でも、既に名前は「Ｄｅｍｕｍｕ」に変更されてしまった。death（死）の de に、萌え系の可愛い音 mumu（ムム）を付けたとのこと。この新しい名前は失敗だと私は思うけど、実際どうなるかはまだ不明。

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ｉＰａｄでＡｐｐＳｔｏｒｅを見ると、日本円で１５０円の買い切りになってたけど、まだ（？）売れてる気配はない。

ここ数日で大量の報道が流れてるから、ある程度は一気に売れるかも知れないけど、あまりに簡単なアプリだから、ブログのネタの代金として１５０円使う気もしない♪

今さら簡単な紹介記事を書いても、アクセス数は稼げないから、元を取れないし。というより、そもそもこのブログに広告はついてないし、サブスク契約も無いし（笑）

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当然、このアプリの模倣らしきものも複数あった。上は、「活着么」（フォジャマ）。「生きてる？♪」。「着」は現在進行形（持続）の意味。その３文字に続けて、本家の死了么の名前まで付けて宣伝してる。

中国的にはそんな事をしてもいいのか？と、最新ＡＩ（ＣｈａｔＧＰＴ５．２）にたずねると、あちらの感覚では普通らしい。アプリ名より、模倣したパクリ商品の名前に、元の人気商品の名前を含める方がメジャーとのこと (^^ゞ

ａｍａｚｏｎでたまに見る、紛らわしい商品タイトル。私も試しに、その怪しい模倣商品を買ってみたことがあるけど、別に問題はなかった。ちょっとレベルを落として、値段を下げて、元の人気商品と誤解した客を集めるビジネスモデル♪　

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その程度の安否確認なら、今どき、ＡＩがやってくれるんじゃないかと思って、チャッピー（ＣｈａｔＧＰＴ）に聞くと、出来ないとのこと。あっさり拒否♪

あくまで、ユーザーからの質問に対する受け身の応答しか出来ないし、メール送信も出来ない設定・仕様らしい。まあ、いずれ変わる可能性は高いと思うけど。

ちなみに私みたいな毎日更新ブロガーの場合、更新が途切れたら、友人・知人が気付いてくれるはず。１ヶ月以内に（笑）。遅っ！　一応、１日分だけ、急なシステム障害に備えて、お知らせ記事をセットしてあるけど、２日続けて更新しなかったら、私に何かあったということ。疲れたとか、飽きたとか（笑）

そう言えば、ＳＮＳ（特にＸ、旧 twitter）でも、そんな話は時々ある。あの有名人のアカウントの更新が止まってるとか。マメに更新してる人なら、特別なサービスは不要かも。ただし、身近に熱心な閲覧者・フォロワーがいるのなら。。♪

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一方、単なる小市民アスリートの方は、ハーフ走の翌日の昨日（１４日）すぐ、ジムでバイク４５ｋｍ。おそらく、疲れでダメだろうと思ってたら、まさかの絶好調！

１時間半が切れない状態が続いてたのに、この日は１時間２８分ジャスト♪　しかもまだ余裕が残ってた。ブレイクスルー、限界の突破☆　去年までずっと、秋冬の自転車系はほぼゼロだったことを考えると、個人的には飛躍。２０年前の真冬と比べても、あまり負けてないはず。

ひょっとしたら、トレーニング室の湿度が低かったからかも。室温は最近いつも２０度か２１度くらいだけど、この日は湿度が２５％しかなかったのだ。湿度に弱い私にとっては、好条件。

マシンはいつもと同じ、やや重めの物。別に近くに可愛い女の子とかいたわけでもない♪　奇声を発するアブナイ人ならいたけど、みんな平然とスルー。そうゆう人はあちこちで時々見かける。多様性と共生の時代、慣れと受け入れ（包摂、インクルージョン）が大切。

内容は、レベル９で１分、１０で１分、レベル１１で１時間１２分半、レベル１２で７分。さらにレベル１３で３分、レベル１４と１５で１分ずつ。最後はレベル１２で１分半。レベル１２でも時速３０ｋｍをキープ出来たから、重いペダルをクルクル回せて気持ちよかった！　心拍も低めのまま。

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他には、移動ジョグ４．４ｋｍ。相変わらずブログの毎日更新がギリギリだから、慌ててアップしよう。ブロガーの生存確認♪　ではまた明日。。☆彡

　　　　　　（計　２３６９字）

日清カップヌードルが米国で苦戦、価格も中身も中途半端、私は脂質と塩分が多過ぎでパス＆やっとマトモなハーフ走

（23日）RUN 21.1 km，1時間42分34秒

平均心拍 128，最大心拍 139

WALK 2.5km，29分，3700歩

（22日）通勤 JOG 5 km，36分

WALK 1.3km，15分，1900歩

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２日連続でブログの毎日更新がギリギリになってしまったから、今日はちょっと早めにサラッとアップしよう。

私は数年前まで、時々、カップ麺を食べてた（過去形）。特にカップ焼きそばの大盛が好きで、その１食だけで７５０ｋｃａｌ前後だから、飲み物とか他の食べ物（特に肉）を合わせると、簡単に１０００ｋｃａｌを超えてしまう。

そうすると、小市民アスリートとしてはダイエットに苦しむから、最近はほとんど食べなくなってる。特に今年は気合いが入ってるから、月に１回とか。

１個を２回に分けて食べる実験もやってみたけど、これは失敗 (^^ゞ　２回に分けて作るのは面倒だし、１回で全部作って半分だけ食べる我慢は難しい。何度か失敗が続いた後、負けを認めて撤退。潔くて、いいね♪　

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カロリーだけじゃなくて、脂質や塩分の制限もダイエットには大切だから、普通のカップ麺はほとんど無理なのだ。

例えば、一番有名な定番、日清カップヌードル（普通のタイプ）の栄養成分表示を公式サイトで見ると、カロリーは少ないけど、脂質１３．６ｇ、食塩４．７ｇでパス。どちらも、今の私には論外の値。以前はそもそも、カロリーしか見てなかった。

カップヌードルＰＲＯなんて商品が出てるのは知らなかったけど、タンパク質が多くて、カロリーと塩分が控えめとはいえ、脂質は逆に増えて１８ｇも含んでる。私にはあり得ない数値。

ちなみに私の体重は今現在、５４ｋｇ台を何とかキープ。ウエストは７３ｃｍ前後。どっちも、もうちょっと落としたいけど、頑張ってもなかなか落ちなくなってる。ここ２年ほどは体脂肪率１ケタまで身体を絞ってるから、当たり前か。

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さて、私が食べなくても、日清の色々なカップヌードルはどこにでも売ってる。ということは、売れてるんだろう。日本では。

ところが、重要な米国の市場で苦戦してるらしい。社長がわざわざ「かつてないほどの危機感」を表明するほど。下は、Ｙａｈｏｏ！に配信された東洋経済オンラインの記事の最初だけ、縮小して引用。

早速、株価チャート（推移グラフ）をＹａｈｏｏ！で見ると、なるほど、ここ２年はキレイな右下がりになってる。ただ、長期的にはそろそろ下げ止まりで、底値の買い場のように見えなくもない。特に今だと、ＡＩバブルがはじけた後の資金の逃避先として、大手の食品株も候補になりそう。日清なら、人気も知名度も抜群だし。

話を戻して、米国の主要ターゲットである低所得層が日清カップヌードルを買わなくなってるのは、高過ぎるからだろうと思って、値段を調べると、たかが１ドルくらいで買えるらしい。日本より遥かに物価高だと言われる米国で。

それでも買わなくなってるということは、もっと安いパスタやパンを選ぶということだろう。最新ＡＩ（ＣｈａｔＧＰＴ５．２）の回答をごく簡単にまとめると、要するに日清カップヌードルの半額くらいの食費で収まるらしい。

ちなみに、マルちゃんの東洋水産の株価を見ると、ここ３年で３倍近くに上昇してた。物価高で、ちょっと割安な袋麺が好調なのかね？　私はほとんど買わないけど・・と書きかけて、ふと調べてみると、昔はよくカップ麺を食べてた (^^ゞ　ごつ盛りソース焼きそば、がつ盛りスパイシーソース焼きそば。

そうか。私のおかげで東洋水産は業績絶好調だと♪　最近まったく食べてないだろ！　味は好きだから、超久々に食べてみようか。来月のレースが終わったら、ご褒美に（笑）

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一方、ダイエットと毎日運動を続けてる小市民アスリートの方は、１週間で一番ラクな月曜の運動を軽く済ませた後、昨日の火曜はハーフ２１．１ｋｍ。

今年は特に５月以降、運動量が激増してるけど、冬になっても自転車（エアロバイク）を続けてるし、１１月の大会が短い１０ｋｍだったから、ハーフの調整は大幅に遅れてる。３週間前の右太腿の肉離れも想定外で、しかも長引いてしまった。

ただ、ようやく完治に近づいたようで、昨日は超久々にハーフをＲＵＮペース（１ｋｍ４分台）でクリア。しんどかったけど、１ｋｍ４分５２秒ペースまで来たから、ちょっと希望が湧いて来た。残り１ヶ月、あきらめずに頑張ろう！

気温８度、湿度６４％、風速２ｍ。私はもっと寒く感じた。特に手先は、厚手のグローブはめてても冷たくて、ちょっと痛みを感じるほど。他に、ウォーキングも２．５ｋｍだけ。

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よし！　これで無理やり追いついた！　早め早めのリズムを保たないと、ブログの毎日更新なんて続かないのだ。いつの間にか、もうクリスマス・イブだけど、今年はフジテレビの『明石家サンタ』の放送が無いから、徹夜しなくて済む（笑）

それでは、Ｍｅｒｒｙ　Ｃｈｒｉｓｔｍａｓ。。☆彡

往路（2.4 km）　13分09秒　106　122 　　

LAP 1（2.1）　10分55秒　119　126

　　２　　　10分27秒　127　131

　　３　　　10分12秒　131　135

　　４　　　10分08秒　133　136

　　５　　　10分07秒　133　137

　　６　　　10分05秒　133　136

　　７　　　 9分56秒　135　137

　　８（2）   9分22秒　135　139

復路（1.7）   8分15秒　128　138

計 21.1km　1時間42分34秒　128　139

　　　　　（計　２２２４字）

ラクスル社１２００億円ＭＢＯを任された石原さとみの夫、スーパーエリートと言うより優秀な実務担当者＆通勤ジョグ

（15日）通勤スロー JOG 4.7km，35分

WALK 1.8km，35分，4500歩

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昨日、急に１年近く前のウチの記事にアクセスが増えた。

　石原さとみの夫（結婚相手）が登場？、日経電子版のゴールドマン証券記事で社会勉強♪＆休養ジョグ・ウォーク

何かニュースが出たのかなと思ってネット検索してみると、ＮＥＷＳポストセブンの記事を発見。　昨日（１２月１５日）の日付けになってる。ベビーカーは単なる昔の写真で、今回のビジネスとは無関係。

　石原さとみのエリート夫が＂１２００億円ＭＢＯ＂ビジネス

　　　外資系金融で上位１％に上り詰めた＂華麗なる経歴＂　「年収は億超えか」

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ＭＢＯとは、Management BuyOut。経営陣による自社株買収。株主に気を使わず、大胆かつ素早い経営を行えるようになる。ただし、資金的にも実務的にも大変だから、外資のゴールドマン・サックスが加わったか、主導したか。

この手続きは、一般人の目線だと恐ろしく複雑に見えてしまう。下は、株券などの公開買い付け開始のお知らせ。１２月１１日付け。

　ゴールドマン・サックス → ＧＳ　ＳＰＣ（ゴールドマンサックス特別目的会社） → Ｒ３ → Ｒ２ → Ｒ１

上から下まで５段重ねになってるし、２番目のＧＳ　ＳＰＣはさらに３社から構成されてる。で、石原さとみの旦那と言われる人は、序列的に一番格下のＲ１の代表取締役なのだ。地位的にも年齢的にも、重要な意思決定には関わってないと思う。

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確かに、１２００億円規模の案件の実務と責任を背負う立場だけど、巨大な関連組織の中では下位の実務部隊。Ｒ１は、この案件のために最近作られた特殊な会社らしい。

というわけで、もちろん世間的には超エリートの部類だけど、＂１２００億円担当だからスーパーエリート！＂というわけでもないだろう。むしろ、有力外資の有能な実務担当者の１人。しかも責任があるから、万が一、何かあった時には大変なポジションなのだ。

なお、１７１０円で６１００万株ちょっとの買い付け予定になってるから、単純計算すると、１０５０億円くらいになる。他に新株予約権の買い付けもあるけど、これは非常に安いからほとんど無関係。

では、なぜ１２００億円と報道されてるかというと、おそらく、複雑な買い付けの経費と、会社の負債の引き受けだろう。それらで差額の１５０億円くらいになると。

結局、結論はただ１つ。羨ましい♪　ある意味、世界の大富豪イーロン・マスクよりも羨ましい勝ち組代表の存在なのであった。

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一方、単なる小市民アスリートの方は、毎日運動を続ける中で、運動量も質もラクな曜日が月曜。と言っても、それは、仕事が一番キツイ曜日だからであって、トータルではドッと疲れ果てて帰宅することになる。

昨日はビジネスシューズとスーツ姿で、通勤スロージョグ４．７ｋｍ。寒いから、汗は僅かだけど、服装と荷物で走りにくい。特に帰りは道が暗いから、重たくて硬いシューズが道の凹凸に引っかかって、何度もコケそうになった (^^ゞ　と言うか、衝撃で靴底がはげ落ちそうで怖い。

他に、ウォーキング１．８ｋｍ。要するにこれは、走らなかった通勤距離のこと。それよりも、あちこちの階段の一段飛ばしの方がしんどかった♪　ザッと数えて、合計５００段くらいの登り降り。修験道か！　階段、多過ぎるわ！

というわけで、生まれ変わったらゴールドマン・サックスに入社しようか・・とか夢想しつつ、ではまた明日。。☆彡

　　　　　（計　１４５７字）

昔から推してたイオン系小型食品スーパー「まいばすけっと」、首都圏で激増中＆ジムバイクでリハビリ

(5日)　BIKE (indoor) 40km，1時間20分57秒

平均心拍 120，最大 138，マシン表示 818kcal

移動 JOG 4.6km，33分

WALK 5km，1時間03分，8000歩

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「まいばすけっと」と言われても、全国的には無名だろうけど、首都圏（特に東京・神奈川）の人なら、赤い文字の看板を見たことがあるはず。ウチのブログ記事でも、たまにチョコッと名前を出して来た。

この小型スーパー、破竹の勢いと言っても言い過ぎでないくらい、一昔前のコンビニにみたいに増え続けてる。何しろ、私の日常的な行動半径の中だけでも７店もあるのだ♪　コンビニ全体よりは少ないけど、セブンとかファミマとか特定のコンビニよりは多い。

ひらがな７文字の名前というのも印象に残る。コンビニや大型スーパーの名前との差別化が出来てる。というか、一部では「ダサい」とも言われてる字体で、最初は私も違和感があったけど、実際に使い始めると好感に変わって行った。

ばすけっと（バスケット）という言葉で思い出すのは、通販サイトの「買い物かご」。商品をポチッと選択すると、そこに入って、支払いに進んで、翌日くらいには宅配される。あの気軽さと速さ、安さ、それが揃ってる店なのだ。食べ物以外も、日用品が少しある。

しかも通販と違って、ハズレは少ないし、トラブルもゼロ。大手スーパー、イオンの系列店で、２０２５年の前半で１３００店に近い規模のチェーン店だから。ほとんどが東京・神奈川でこの店舗数は既に凄いけど、今後５年でさらに倍増、２５００店にしようと計画してるとの事。

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知り合いに経済・流通の専門家みたいな人がいるけど、十数年前くらいに私は、「まいばすけっとに注目してる」と伝えたことがある。この予測は大当たりだった♪　過去２０年間、ずっと快進撃中で、右肩上がりの成長が止まらない。

昨日（２５年１２月５日）は、朝のＮＨＫニュース「おはよう日本」でもミニ特集されてた。「小型スーパー出店加速　なぜ？」。

なぜ？　それは、定番の飲食物ならコンビニより遥かに安いから♪　そこに尽きてる。だから、「コンビニ・キラー」。

私が普段コンビニを使うのは、ほとんど払い込みとコピー・プリントアウトだけになってる。他に、大型スーパーと違って小さいから、決まった商品を買うだけなら時間を短縮できるのも大きい。レジ前の行列も少ない（短い）し、セルフレジも導入されてる。

払い込みとかコピー、入れたてのコーヒーや企画商品のスイーツはないけど、飲み物、パン、お菓子、肉、野菜、冷凍食品とかなら一通りあって、コンビニより遥かに安い物が多い。

例えば、５００ｍＬのドリンクなら、コンビニで税込１７０円のものが、まいばすけっとなら１１０円とか。同じ商品で、これほど大きい価格差がある。弁当の類は滅多に買わないけど、コンビニよりは安い。規模の大きさを活かした企業努力も紹介されてた。「グループ惣菜工場増設」とか。

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ここ１０年の売上高、店舗数の推移グラフを見ても、気持ちがいいくらい、完全な右上がりの成長。

ただし、安売りだから、まだそれほどの利益にはなってない。あと、車とか使ってゆっくり大量に買い込むスタイルの郊外や地方に浸透するのは難しいと思う。都会で、最寄駅から家に歩いて帰宅する直前にササッと買い物するためのお店なのだ。駐車場は（ほとんど）無い・・というか、私は見たことない。

このまいばすけっと、ウチの近くだと増え過ぎて、昔からある店が潰されそうになってる（気がする）。まあ、一昔前のコンビニでもあった構図だけど、出店の場所の調整はどうなってるのかね？　まあ、近い方が流通・配送には便利なんだろうけど。

品数は多くないから、ここだけだとすぐ飽きるけど、その時は普通のスーパーに行けばいいし、通販もある。見たこともないような物価高の今、まだまだ伸びる余地は十分あると思う。西友を買収、ＩＴ駆使で九州から上京して来た「トライアルＧＯ」（TRIAL GO）とかと、安さを競って欲しい♪

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一方、右足の太腿の痙攣で停滞中の小市民アスリートの方は、昨日はジムでエアロバイク。ランニングよりは痛くないだろうと思ってたけど、その通りで、ピクピクすることもなかった。序盤、身体が温まるまでにちょっと違和感があった程度。

ただし、往復の超低速ジョギングに時間がかかってしまうから、１時間２１分弱で早めに終了。それでも４０ｋｍ、気持ちよく回せた♪

内容は、レベル９と１０で１分ずつ。レベル１１で１時間０１分、１２で１１分。さらに、レベル１３で３分、１４で１分、１５で１分。最後はまた１２で２分弱。

今現在、右脚はかなりマシになってるけど、まだまだ普通に走るのは無理だし、かばってる内に右足首までおかしくなってしまった。それでも運動は毎日継続！

なお、他に右足を引きずりながらの移動ジョグ４．６ｋｍ、ウォーキングも５ｋｍこなした。ではまた明日。。☆彡

　　　　（計　２０５９字）

サッカー三笘薫（英国ブライトン）、浜崎あゆみ「１人公演」（ランスルー）、日中の微妙な話が連続＆右太腿リハビリ

（3日）極超スロー JOG 11.1km，1時間24分

平均心拍 115？，最大 130？

              ☆　　　☆　　　☆

日本人が中心の話でも、海外での事だと、一気に分かりにくくなる。先日のサッカー日本代表・三笘薫選手が所属する英国ブライトンの騒動も、今でこそかなり報道がまとまって来たけど、最初は雲をつかむような分かりにくい騒動だった。

深いレベルじゃなくて、単に何が本物なのかも分かりにくい。写真にせよ、報道にせよ。戦争（休止）関連のサッカー・イベントがあるというのも初耳。

　

三笘と少年選手が旧・日本陸軍の小野田寛郎の写真（サッカーカード的なデザイン）を持った画像を、ブライトンのアカデミー（育成組織）がＳＮＳに投稿して、中国から批判が集まってるというような話だけど、フェイクだらけの世の中（特にＳＮＳ）だから、その削除済みのＳＮＳ投稿や添付画像が本物なのかどうかも調べにくい。

私が最初に見たのは、一般人のＸの投稿で引用した形のもので、他の情報はほとんど見当たらない状況だったから、比較さえ不可能。英国メディアの英語記事も読んだけど、ハッキリしない。

結局どれも本物だったみたいで、要するに、アジアの繊細な歴史問題に詳しくないアカデミーのうっかりミスみたいなものだろう。ただ、それがどの程度の罪なのか、三笘がどうすべきなのか、中国の反応が妥当なものなのか、何とも言えない。ブライトンの謝罪や対応が十分なものかどうかも、よく分からない。

そもそも、三笘が小野田の写真を本当に手に持ったのか、それともアカデミーによる合成写真なのかも不明。もし、本当に持ったのなら、小野田が終戦後の１９７４年までフィリピンに潜伏し続けた有名で稀有な兵士だということを知ってたのかどうか。

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一方、中国公演が突然の中止になった浜崎あゆみの話は、わりと分かりやすくて爽やかな後味のものかと思ってたら、急に分かりにくくなって来た。

中止になったけど無観客でやり切ったというような本人の話（インスタの普通の投稿やストーリーズ）が写真付きで伝えられてた。

「中止要請の後、無観客の状態で一曲目からアンコールまで」、「全員で全身全霊で本番と寸分変わらぬ想いを持ちステージをまっとうさせて頂きました」（例えばＴＢＳの報道）。

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ところが中国側から、それは単なるリハーサルに過ぎないというような反論が登場。そこで浜崎のインスタを自分でチェックすると、確かに現在残ってる投稿では、写真の下に「#ランスルー」と書いてる。通し稽古。本番通りのリハーサル。

このハッシュタグのランスルーという言葉が、単なる中国当局への配慮（１人でも公演はしてないという意味）なのか、本当に（単なる？）通し稽古だったのかは、今のところ分からない。まあでも、いつも以上に心を込めて本気でリハーサルしたという報告だから、それ自体は別にいいと思う。

ただ、浜崎はインスタのストーリーズで、そのランスルー（いわゆる「１人公演」）に関する香港メディア「LikeJapan」の報道を引用したらしくて、それが中国当局を刺激したと思われる。そもそも、この香港メディアの名前自体も「ライク・ジャパン　日本好き」だから、完全に日本寄りのもの。中国当局としては、そのまま見過ごすわけにはいかないと。

次々と問題が生じる状況がいつまで続くのか、どう解決するのか、何とも読みにくい。案外、前からウワサされてる総選挙が大きな転機になるのかも知れないけど、その時期もまた読めないのであった。少なくとも、あと数ヶ月はこのままか。。

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一方、単なる小市民アスリートの方も、次々と問題が続いてる。悪い話ばかり多くて、良い話はわずか（と感じてしまう）。

前日、余裕を持って走ってる途中で急に再発した、右太腿の裏側の痙攣。そのまま我慢して、無理やりハーフ２１．１ｋｍを完走したから、流石に昨日はたっぷりダメージが残ってた。何もしなければ痛くないけど、普通に歩くのも困難。当然、走るのは大変。大きなサポーターとして、超久々にロングタイツを着用。１年ぶりくらいかも。

走り出そうとした直後は、全くダメで、早足で歩くのが精一杯。それでも、我慢してたら徐々に右脚がちょっと動くようになって来た。とはいえ、たかが早歩きみたいな極超スロージョグで、次々と他のランナーに抜かれてしまう。抜いた途端に私のすぐ目の前に来るのがまたカチンと来たりする♪

それでも１１．１ｋｍ完走して、トータルでは１ｋｍ７分４５秒ペースくらい (^^ゞ　公園に向かう途中で早くも心拍計が電池切れになったから、心拍はほとんど分からないし、時間も大まかにしか分からない。一応、公園の時計台はチラ見して、大まかなラップタイムは計算してた。

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気温１１．５度、湿度７５％、風速２ｍ。超スローな運動だから、上に３枚着て正解だった。本気で走ったら、上２枚でも暑かったはず。ダメージが大き過ぎるから、ウォーキングは無し。走り自体がウォーキングに近い遅さ（笑）。

さて、これで明日・・じゃなくて今日はどの程度の回復になるのか。もうこれ以上、故障し続けてると、１月のハーフマラソンには間に合わなくなってしまうから、歩く時も細心の注意を払わないと。

今回は心拍グラフは無しで、数値データは大まかな時間と心拍の推測値のみ。それでは、また明日。。☆彡　

　　　　　　　　　　平均心拍　最大

往路（2.4km）　20分　105　123

LAP 1（2.1）　17分　111　116

　　２　　　16分　117　124

　　３　　　16分　120　127

復路（2.3）　15分　122　128

計 11.1km　1時間24分　115？　128？

　　　　（計　２３０８字）

国会の質問通告の「２日前ルール」、本当に２０１４年に変更されたのか？、むしろ「速やかに」と補強されたのでは？

眠くて時間がない中、政治の「細かすぎて伝わらない話」にこだわってる場合じゃないけど、ちょっと調べてしまったから、ブログに書いとこう。

たぶん、今現在（ほとんど）どこにも書かれてない事だと思う。先に簡単にポイントを書くと、「現存しないとされた２日前ルールは、実は残ってたのではないか？」という疑問。「変更されたのではなく、むしろ補強されたのでは？」という疑問。

念のため、これまでの議論の流れを振り返ると、高市早苗首相の午前３時問題から派生する形で、国会の質問通告の時間とルールの問題が話題になって来た。

ごく簡単にまとめるなら、まず自民の側の一部が、野党が質問通告２日前ルールを守らないから準備が遅れてしまうと主張。それに対して、野党側が、そんなルールはないとか、ギリギリに通告したわけではないとか、強く反論。

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こんな論争が起きること自体から、少なくとも文章に書かれたルールではなさそうだ、と感じられる。

そして今日（２０２５年１１月１０日）、多くのメディアが一斉に、２日前ルールは現在では事実誤認だという話を伝えた。例えば、時事通信ではこうなってる。

「・・・衆院議員運営委員会の野党筆頭理事を務める立民の吉川元氏は１０日、与党筆頭理事の自民の村井英樹氏と会談し、現在はルールが『速やかな質問通告に努める』と改められていることを確認した」

もし、これが事実なら、２日前ルールがあるとする発言は事実誤認だということになる。

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しかし、まず引っかかるのは、それが２０１４年の正式なルール変更なら、現在の２人の人間で確認するようなことではないはずだという点。

例えば、２０１４年の文書に明記してあるとか、変更した当時の担当者が証言するとか、多数の議員が承知しているとか。そういった確認ができない時点で、その変更の価値に多少の疑問が生じる。

そこで、ネット検索すると、毎日新聞の２０２１年の有料記事（の冒頭）がヒット。データベースで全文を読むと、興味深いことが書かれてた。２０２１年２月６日の夕刊に、こう書かれてるのだ。見出しは、「国会質問通告、早期化の動き」。

「１９９９年には・・・『原則として、前々日の正午までに質問の趣旨等について通告する』と申し合わせた。１４年にも『速やかな質問通告』に努めることが各党で確認されている」。

この書き方だと、１４年の『速やかな質問通告」というのは、以前の２日前ルールを変更したのではなく、付け加えられたもののようにも読み取れる。

つまり、「原則として２日前、速やかに質問通告」と補強されたようにも読めるのだ。

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そこで、今度は朝日新聞のデータベースで調べてみたが、やはり２０１４年にルールが変更されたかのような記述は見当たらなかった（一昨日までは）。仮に見落としがあるにせよ、その変更が前提にされてない記事が目立つのだ。２０１４年以降でも。

いずれにせよ、仮に２日前ルールが変更されていたとしても、マスメディア２社でさえ正確に理解してなかったことになる。もちろん、多少の政治家も理解してなかった。その人数や割合はともかく。政治系コメンテーターも同様。

首相やその近辺に加えて、官僚のワーク・ライフ・バランスにかなり影響する話なのだから、もう少し明確に決めて、厳密に周知・徹底すべきだろう。

今は１１日の０時過ぎだが、今日の昼間にはまた新たな情報が入って来るかも知れない。とりあえず、今日はあっさりこの辺で。。☆彡

　　　　　　（計　１４６８字）