中国で大人気の１人暮らし生存確認アプリ「死了么」（「死んだ？」♪）、類似の孤独死サービスが増殖＆ジムバイク絶好調

(10日)　BIKE (indoor) 45km，1時間28分00秒

平均心拍 119，最大 131，マシン表示 915kcal

移動 JOG 4.4km，32分

　　　　☆　　　☆　　　☆

そう言えば私も昔、「生きてる？」、「死んでる♪」といったやり取りを友達としてたのを思い出した。そのアレンジとして、「死んでるか？」というバリエーションも使った覚えがある。年賀状に書く場合は、さすがに「生きてる？」の方だけ（笑）

もちろん、かなり親しい関係が前提で、しかもしばらく連絡を取ってなかった時の枕詞（まくらことば）的な挨拶。半ば、言葉遊び。

そうした簡単なやり取りが今、世界中でビジネスになってるらしい。簡単だから、お金も知識も時間もあまりかからない。話題の中国系アプリの場合だと、開発したのはＺ世代の若者３人組で、開発費はわずか２万円（１０００元）、期間は１ヶ月とのこと♪　有料広告も使わず。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

「死了么」（スーラマ）。「死んだ？♪」。了という漢字は、文字通り、完了の意味を示してる。別に日本語で口にしても、それほどキツイとは思わないけど、現代の中国語だともっと軽い語感があるらしい。

緊急連絡用のメールアドレス（例えば親）を登録して、毎日アプリでチェックイン（タップ）。２日連続でチェックインしないと、緊急連絡メールが送信される。たったそれだけの機能♪

もちろん、似たような安否確認サービスは昔からあったらしいけど、このアプリはネーミング（名前の付け方）が上手かったとされてる。

ウーバーイーツみたいな食事・食品の宅配「饿了么」（ウーラマ）が中国では有名で、それをもじった死了么（スーラマ）という似た名前は 受け入れやすいようだ。

でも、既に名前は「Ｄｅｍｕｍｕ」に変更されてしまった。death（死）の de に、萌え系の可愛い音 mumu（ムム）を付けたとのこと。この新しい名前は失敗だと私は思うけど、実際どうなるかはまだ不明。

　　　　☆　　　☆　　　☆

ｉＰａｄでＡｐｐＳｔｏｒｅを見ると、日本円で１５０円の買い切りになってたけど、まだ（？）売れてる気配はない。

ここ数日で大量の報道が流れてるから、ある程度は一気に売れるかも知れないけど、あまりに簡単なアプリだから、ブログのネタの代金として１５０円使う気もしない♪

今さら簡単な紹介記事を書いても、アクセス数は稼げないから、元を取れないし。というより、そもそもこのブログに広告はついてないし、サブスク契約も無いし（笑）

　　　　☆　　　☆　　　☆

当然、このアプリの模倣らしきものも複数あった。上は、「活着么」（フォジャマ）。「生きてる？♪」。「着」は現在進行形（持続）の意味。その３文字に続けて、本家の死了么の名前まで付けて宣伝してる。

中国的にはそんな事をしてもいいのか？と、最新ＡＩ（ＣｈａｔＧＰＴ５．２）にたずねると、あちらの感覚では普通らしい。アプリ名より、模倣したパクリ商品の名前に、元の人気商品の名前を含める方がメジャーとのこと (^^ゞ

ａｍａｚｏｎでたまに見る、紛らわしい商品タイトル。私も試しに、その怪しい模倣商品を買ってみたことがあるけど、別に問題はなかった。ちょっとレベルを落として、値段を下げて、元の人気商品と誤解した客を集めるビジネスモデル♪　

　　　　　☆　　　☆　　　☆

その程度の安否確認なら、今どき、ＡＩがやってくれるんじゃないかと思って、チャッピー（ＣｈａｔＧＰＴ）に聞くと、出来ないとのこと。あっさり拒否♪

あくまで、ユーザーからの質問に対する受け身の応答しか出来ないし、メール送信も出来ない設定・仕様らしい。まあ、いずれ変わる可能性は高いと思うけど。

ちなみに私みたいな毎日更新ブロガーの場合、更新が途切れたら、友人・知人が気付いてくれるはず。１ヶ月以内に（笑）。遅っ！　一応、１日分だけ、急なシステム障害に備えて、お知らせ記事をセットしてあるけど、２日続けて更新しなかったら、私に何かあったということ。疲れたとか、飽きたとか（笑）

そう言えば、ＳＮＳ（特にＸ、旧 twitter）でも、そんな話は時々ある。あの有名人のアカウントの更新が止まってるとか。マメに更新してる人なら、特別なサービスは不要かも。ただし、身近に熱心な閲覧者・フォロワーがいるのなら。。♪

　　　　☆　　　☆　　　☆

一方、単なる小市民アスリートの方は、ハーフ走の翌日の昨日（１４日）すぐ、ジムでバイク４５ｋｍ。おそらく、疲れでダメだろうと思ってたら、まさかの絶好調！

１時間半が切れない状態が続いてたのに、この日は１時間２８分ジャスト♪　しかもまだ余裕が残ってた。ブレイクスルー、限界の突破☆　去年までずっと、秋冬の自転車系はほぼゼロだったことを考えると、個人的には飛躍。２０年前の真冬と比べても、あまり負けてないはず。

ひょっとしたら、トレーニング室の湿度が低かったからかも。室温は最近いつも２０度か２１度くらいだけど、この日は湿度が２５％しかなかったのだ。湿度に弱い私にとっては、好条件。

マシンはいつもと同じ、やや重めの物。別に近くに可愛い女の子とかいたわけでもない♪　奇声を発するアブナイ人ならいたけど、みんな平然とスルー。そうゆう人はあちこちで時々見かける。多様性と共生の時代、慣れと受け入れ（包摂、インクルージョン）が大切。

内容は、レベル９で１分、１０で１分、レベル１１で１時間１２分半、レベル１２で７分。さらにレベル１３で３分、レベル１４と１５で１分ずつ。最後はレベル１２で１分半。レベル１２でも時速３０ｋｍをキープ出来たから、重いペダルをクルクル回せて気持ちよかった！　心拍も低めのまま。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

他には、移動ジョグ４．４ｋｍ。相変わらずブログの毎日更新がギリギリだから、慌ててアップしよう。ブロガーの生存確認♪　ではまた明日。。☆彡

２０２６全国女子駅伝・北海道、４区・５区中継所でタスキリレー失敗（約３０秒遅れ）、原因と映像分析＆またジム

(10日)　BIKE (indoor) 45km，1時間30分15秒

平均心拍 119，最大 135，マシン表示 915kcal

移動 JOG 4.8km，34分

WALK 2.5km，29分，3700歩

　　　　☆　　　☆　　　☆

今現在は、２６年１月１１日の夕方。全国都道府県女子駅伝のネット記事は、この北海道チームの件だけでも多数出てるけど、タスキリレー失敗（約３０秒遅れ）の理由・原因の説明は見当たらない。　（☆追記：　この記事を書き始めた後、スポニチの記事が出たので後述。）

陸上長距離系スポーツライターの酒井政人が「よくあること」とコメントでフォローしてるけど、今回、合計で４７×８＝３７６回のタスキ渡しがあった中で、話題になってるのはこの１回のみ。確率（相対頻度）は０．３％未満。

若い女子選手２人への心配りは分かるけど、事実としては、よくあることではなく、たまにあることと言うべきだろう。あるいは、それほど珍しくはないとか。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

誤解を避けるために書いとくと、別にこのミスを強く責めてるわけではない。単に、珍しいことで、不思議だから、自分で調べてみただけ。

すぐ分かる理由・原因のいくつかを先に書くと、まず４区の白鳥光姫選手が若いこと。まだ１６歳の高校１年生で、去年は千葉県で出てるから、（北海道チームでの）経験が浅かった。

次に、５区の益塚稀選手の身長が低いこと。大勢の選手・スタッフに囲まれて、なかなか白鳥を発見できてない。白鳥が通過地点を通り過ぎてしまった後も、運悪くちょうど２人の間に背の高い人が立ってて、お互いに発見しにくかったのだ。

　　　　☆　　　☆　　　☆

公式記録では、4区の白鳥の到着時刻（スプリットタイム）は５６分５２秒になってるけど、５６分４８秒くらいからハッキリ減速してる。タスキを渡す相手が見当たらないから、当然のこと。別のチームのユニフォームがちょっと似てたから、一瞬だけ目線を飛ばしてた。

白鳥が引き返し始めたのは５６分５９秒くらい。かなり通り過ぎてしまったけど、疲れと寒さと意外さを考えると、理解はできる。わずかな時間と狭い場所に人が密集してたから、周囲の反応がちょっと遅れたのも仕方ない。

小柄な益塚は、白鳥の方向に目をやってるけど、まだ見えてないらしくて、再び反対方向（４区の側）に顔を向けて探してる。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

白鳥が先に益塚を発見してるけど、コースの逆戻りだから、ゆっくり近づくしかなかった。

ようやくタスキ渡しが成功。５７分１７秒。益塚はダッシュ！

どちらも気の毒だけど、特に区間タイムで損したのは５区の益塚。実際には５７分１７秒にタスキを受け取ったのに、記録上は５６分５２秒になってるから、区間タイムで２５秒も損してる。

高校１年生と大学２年生、２人とも若い選手だから、貴重な教訓と経験になったはず。ともあれ、寒い中、皆さんどうもお疲れさま♪

（☆追記：　益塚は、番号が呼ばれなかったと話してる。京都陸協は「聞き逃してしまったのかも」と説明。現場の音声記録がない限り、水掛け論で、真相は藪の中。下はスポニチの記事より引用。）

　　　　　☆　　　☆　　　☆

一方、単なる小市民アスリートの方は、金曜に続いて土曜もジムでバイク。４５ｋｍで１時間３０分１５秒というタイムは、今の重めのバイクだと過去最高だけど、平均時速３０ｋｍペースをわずか１５秒オーバーしてしまった (^^ゞ

内容は、レベル９で１分、１０で１分、レベル１１で１時間１４分、レベル１２で７分。さらにレベル１３で３分、レベル１４と１５で１分ずつ。最後はレベル１２で２分１５秒。

他には、移動ジョグ４．８ｋｍと、ウォーキング２．５ｋｍ。またまたブログの更新がギリギリに近くなってるから、慌ててアップしよう。なお、今週は計１４３８７字で終了。ではまた来週。。☆彡

　　　　（計　１５７４字）

半年前「誤報」扱いされた読売新聞、解散・総選挙報道は本当のスクープ記事か？、衆院は「常在戦場」＆ジムでバイク

(9日)　BIKE (indoor) 45km，1時間30分43秒

平均心拍 120，最大 131，マシン表示 915kcal

移動 JOG 4.4km，32分

　　　　☆　　　☆　　　☆

「常在戦場」。。　なるほど、一発で変換できるのか。急に各党の主要幹部たちが口にし始めた言葉。

ＮＨＫニュース７の音声を耳で聞いた瞬間、私は一瞬、「錠剤洗浄」とか思い浮かべてしまった♪　常在戦場なんて四字熟語、初めて知ったけど、漢字で書かれてれば、誰でもすぐ意味が分かる。

文字通り、「常に戦場に在る」。実際には、「常に戦場が在る」の方が近いかも。参院と違って、衆議院は常に解散・総選挙の心構えと準備が必要。その分、立場が上とはいえ、職業としては大変だね。落選した途端におしまいだから、ユーチューバーより不安定な仕事かも。収入的にもビミョーな勝負か。

読売新聞オンラインが２０２６年１月９日の２３時にアップした記事は、こんな感じで今でも読める。

「衆院を解散する検討に入った」と書き始めてるけど、本文はその後、「衆院選は２月上中旬に実施される公算が大きい」と書いてるし、見出しもそんな感じの書き方になってる。

　　　　　　☆　　　☆　　　☆

１月１０日の紙の新聞・朝刊は、こんな感じらしい。田島よういちブログより縮小引用。

完全に読売新聞の独走。日経ＨＰに記事が出たのは１０日の晩。ＮＨＫも、朝のニュースだとスルーで、夜のニュース７でも割と小さい扱いになってた。週刊文春も読売の名前しか出せてない。という事は、まだどのメディアも確証を得てないということだろう。

それでも、総務省から選挙管理委員会に対して、直ちにこんな事務連絡が回ったらしい。「至急の連絡です。・・・報道以上の情報はありませんが、報道の情報の中で最速の日程となることも念頭に置き・・・」。現実的な対処だけど、「至急の連絡」なんて言葉を冒頭におく辺り、本当に意表を突かれるタイミングだったと。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

２３日召集予定の通常国会の冒頭。ということは、問題山積の時期に政治空白を作ることになるけど、おそらく国民の多くはそんな事を気にしないんだろう。今の日本はそうゆう空気、雰囲気に包まれてる。

いち早く反応したのは、日経平均先物のマーケット。１月９日の２３時くらいから、オレンジ色の線が急上昇してるのが分かる。ＳｔｏｃｋＢｒａｉｎの「世界の株価と日経平均先物」より。１５００円ほど急騰した後は横這い。

まあ、割合的には３％の上昇に過ぎないから、売り手（空売りしてる投資家）もそれほど慌ててる状況でもなさそう。ただ、やっぱり、高市自民が圧勝して経済的にはプラス、と読んでるらしい。積極財政を進めやすくなると。為替が１円だけ円安に触れたのも、マネーが膨らんで円の価値が下がると見た動き。

ここで思い出すのは、わずか半年前、去年の夏の「誤報」騒動。読売新聞と毎日新聞が石破首相の退陣報道を出した後、しばらく辞めなかったから、誤報扱いされてしまったけど、そのすぐ後に本当に辞任♪

今回も、仮に２３日とか通常国会の冒頭に解散されなくても、落ち着かない状況が続くだけ。それならもう、早めにやった方がスッキリする。

果たして、総選挙になるのか。なったとしたら、結果は高市自民の圧勝なのか。小市民としても注目しとこう。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

一方、単なる小市民アスリートの運動について。昨日（９日の金曜）は４日ぶりのジムで、また１時間半ちょっとバイクを回して来た。距離はまた４５ｋｍ。あとちょっとで時速３０ｋｍなんだけど、この重めのバイクだとまだ到達できない。まあ、疲れがひどかったわりには健闘♪

内容は、レベル９で１分、１０で１分、レベル１１で１時間１４分、レベル１２で７分。さらにレベル１３で３分、レベル１４と１５で１分ずつ。最後はレベル１２で２分４３秒。

他には、移動ジョグ４．４ｋｍと、ウォーキング５．５ｋｍ。またブログの更新がギリギリに逆戻りしてしまったから、すぐアップしよう。ではまた明日。。☆彡

       （計　１６６６字）

令和８年（2026年）干支は「丙午」（ひのえうま）、迷信で出生数が減ることはないという予想の根拠＆初仕事後にジム

(5日)　BIKE (indoor) 24.5km，48分24秒

平均心拍 125，最大 135，マシン表示 505kcal

移動 JOG 9.4km，1時間07分

WALK 1.5km，17分

　　　　☆　　　☆　　　☆

正昨日に続いて、今日も本当はベネズエラ問題（米国トランプ政権の軍事介入）について書きたいんだけど、もうちょっと静観してみよう。情報はそれなりに目配りしてるし、色々と自分で考えてる所。

直接的には遠方の国際問題だけど、日本の国内問題としても大きいし、東アジア問題でもある。例えば、中国が軍事力でいきなり台湾の政権を倒したらどうなるのか、という話。「あり得ない」という考えの方が、あり得ない。

で、代わりに何をトッピングしようかと思った時、流石にもう紅白ネタや箱根駅伝ネタは書きたくない（読んでるけど♪）。日米の妙に強気な株式市場についても、まだ様子見。

その上で、今年の正月明けらしい話というと、丙午（ひのえうま）か。と言っても、つい先日まで、この漢字は書けなかったけど（笑）。正直で、いいね♪

　　　　　☆　　　☆　　　☆

干支（えと）というと、一般的には、年賀状の絵柄に使われる十二「支」のことを指すことが多いけど、それは干支の「支」。

干支の「干」は、十「干」（じっかん）のことで、甲・乙・丙・丁・・・と続く１０の分類。もともとは日にちに付けられてたようだけど、なぜか今の日本では年に当てはめられてる。

去年の令和７年・２０２５年は、十干が乙（きのと）、十二支が巳（み）だから、乙巳（きのとみ）。

今年の令和８年・２０２６年は、十干が丙（ひのえ）、十二支が午（うま）だから、丙午（ひのえうま）。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

十干は１０年ごとに同じになって、十二支は１２年ごとに同じになるから、干支（つまり十干・十二支）は６０年ごとに同じになる。１０と１２の最小公倍数が６０だから。

小学校の算数だけど、実は大人でも分からない人は大勢いる。数学的な理屈をこねたり、計算式を書いたりするより、数字を書き並べる方が早くて分かりやすい♪

　十干が同じ年　１０年後　２０　３０　４０　５０　６０年後

十二支が同じ年　　１２年後　２４　　３６　 ４８　 ６０年後

というわけで、６０年ごとに同じ干支になる。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

丙午の年になぜ出生数が減少するのか？　迷信の根拠とされる有名な話が、江戸の激し過ぎる女、お七。

恋に狂って、放火して、火あぶりの刑になったとか言われてる彼女が、丙午の生まれだったという説が広まって、丙午の出産は避ける方が無難ということになった・・とかいうお話。

その後、明治時代の丙午生まれの女性に、ネガティブな事が色々とあったから、ますます丙午を避ける考えが拡散。

で、昭和４０年の丙午（１９６５年）には、出生数が激減してしまった。冷静に見ると、激減というほどでもないけど、直前と直後の年は増加したから、その間の丙午の減少がさらに目立つことになった。

下の推移グラフは、ＳＯＭＰＯインスティテュートより引用（元データは厚労省「人口動態統計」）。実は、昭和の丙午より、ここ５０年（特にここ２０年）の少子化の方が遥かに怖いことも分かる。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

では今年、令和の丙午にも、出生数が減るのか？　今現在のネットでは、減らないという意見の方が優勢。

その根拠は色々ある。客観的なこととしては、前の年（つまり去年）に出生数が増えてないから。丙午の出産を避けるのなら、その前後に生むのが自然な対応だけど、去年は普通に少子化が進んだだけ。

あと、ネットのポストセブンで大阪大学大学院の吉川徹教授が指摘してたのは、秋篠宮・紀子さまの例。昭和の丙午生まれだけど、全く問題とされなかった。紀子さまに限らず、昭和の丙午生まれの女性が災難にあったとかいう話は、ほとんど話題になってない。

さらに、ＳＯＭＰＯの小池理人・上級研究員が指摘してたのは、晩婚化・晩産化の影響。６０年前は２０代前半の出産が多かったのに、今では３０代の出産が増えてるから、年齢的にギリギリで、丙午を避けるような余裕がないだろうとのこと。なるほど、それは確かに一理ある現代的な事情。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

ただ、ネット・ＳＮＳのおかげで迷信が弱められるという考えは、どうだろう？

今でも、一般社会では迷信がかなり力を持ってるのは、去年７月の予知マンガ騒動でも示されたこと（竜樹（たつき）諒、『私が見た未来』）。それに限らず、画像・動画・ニュース、様々な形のフェイク（偽物）も、減るどころか激増中。拡散の動きも世界中で止まらない。

まあ、迷信とは無関係に、出産がさらに減る可能性ならあると思う。少子化対策も増えてるけど、最近の物価高による悪影響の方が強そう。純粋に金銭的なことじゃなくて、イメージの問題なのだ。何もかも高くなってるというイメージ。少子化対策なんて焼け石に水というイメージ。

果たして、令和の丙午の出産数、出生数はどうなるか？　数ヶ月後にはかなり判明してるだろうから、注目しとこう。ちなみに新年の最初は結婚報道が増えるけど、有名人の妊娠・出産の情報はまだ目立ってない気はする。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

最後に、単なる小市民アスリートの方は、昨日も仕事の後でジムに駆け込んで来た。わずか４８分半のバイク。時間が短いから、最初からペダルを高速回転。今の重めのマシンでは初めて（？）、平均時速３０ｋｍを超えた（ギリギリ♪）。

普段なら、この時間だとまだ前半の段階だから、平均時速は２８ｋｍ台に留まってる所。無理して頑張ったから、心拍はかなり高めになった。暖房は相変わらず暑いし♪　まだ言うか！

内容は、レベル９で１分、１０で１分、レベル１１で３４分、レベル１２で６分半。さらにレベル１３で２分半、レベル１４と１５で１分ずつ。最後はレベル１２で１分半。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

他にも、移動ジョグだけで計９．４ｋｍ（通勤５ｋｍ、ジム４．４ｋｍ）。ウォーキングは１．５ｋｍだけど、全体ではかなりの運動量を確保できた♪　新年の仕事始めの日としては、いいね！

ブログの毎日更新はまたギリギリになったから、直ちにアップしよう。今日も例外的な仕事が入って来たもんで。それでは、また明日。。☆彡　

　　　　　（計　２５１２字）

年末年始のブログのアクセス数が珍しく好調♪、記事別ベスト１０とか＆初ジムバイク、まずまず

(4日)　BIKE (indoor) 45km，1時間30分38秒

平均心拍 121，最大 132，マシン表示 915kcal

移動 JOG 4.6km，32分

　　　　☆　　　☆　　　☆

正月明け早々、ブログの毎日更新がギリギリに追い込まれてしまった (^^ゞ　これは主として、真面目に仕事したせいだから、仕方ない。たまには、そうゆう事もある（笑）。普段は？！

マジメな話、最近、何事も本気になって来たから、基本的には良いことなんだけど、時間が足りなくなるのだ。元々、２０年ちょっと前、運動の時間を削るようにしてブログを書き始めたんだけど、最近は運動量が急増。逆に、ブログに手が回らなくなって来てる。

手間ヒマかかるドラマや映画のレビューがほとんど書けなくなったし、理数系の記事も何度か書こうとして途中で断念 (^^ゞ　まあ、もうすぐ共通テストがあるから、その記事は数本しっかり書く。特に、国語の小説記事は毎年のようにヒットしてるし、書いてて自分が面白いから、今から気合いを入れて待ち構えてる状況♪

　　　　　☆　　　☆　　　☆

そんな事より、国際情勢？　確かに。こんなタイミングで、なぜか日経平均株価は大幅上昇で始まったけど、トランプ関税の時の暴落と違って、ベネズエラ攻撃は日本にとってほとんど関係ないからってことかね？

今日は、その話をトッピングしようかと思ったんだけど、時間が無い今、無理やり書くとつまらない内容になるから、とりあえずパス。

ただ、小型のイラク侵攻みたいな事がまた起きてるし、ロシアのウクライナ侵攻やイスラエルのガザ侵攻もあっさり起きてるのに、中国だけ大人しくすると考えるのはどうかと思う。

で、中国がロシアや米国の後追いをして台湾に攻め込んだら、日本の自衛隊も出動する（ことを考える）・・というのが、要するに高市発言。まだ、この凄さを実感できてない人が圧倒的に多い国というのも、どうかとは思う。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

・・とかいう重い話は先延ばしにして、今日は超軽いブログのアクセス数のお話。基本的に、年末年始というのはみんなお出かけするし、面白いテレビ番組も多数あるから、ブログのアクセス数は減るのだ。半減しても不思議はない。

ところが、今回の年末年始は、トータルのアクセス数が５割以上増えるような好調になってる♪　アクセス解析を流し見するだけでも大変な状況なんて、１０年ぶりくらいか (^^ゞ

日によって、人気記事は変動するけど、過去１週間をまとめた記事別ランキングは次の通り。

　　　　☆　　　☆　　　☆

圧倒的に多いのは、１位の「綾瀬はるかのバイブ」（笑）。これは、ドラマ『ひとりでしたい♡』・・じゃなくて『ひとりでしにたい』が一挙に再放送されたからだけど、実はＸの投稿を見ると、バイブレーターについてハッキリ書いてるものは非常に少ない。

ところが、ウチのそのものズバリの記事には大量のアクセスが集まってるのだ♪　ドラマファンで欲求不満の女性がこっそり検索してるのかも（笑）。ドラマと言えば、美青年・山Ｐの『プロポーズ大作戦』の記事とか、キムタクの『グランメゾン』のフランス語記事とかも大健闘。どちらも動画の再放送のおかげ。

私自身は、他に誰も書いてなかったＡｍｅｌ　Ｍｕｓｉｃの音楽記事が地味にヒットしてるのが嬉しい♪　しかも、熟読、再読してる人がかなりいる。どうも、最新ＡＩ（ＣｈａｔＧＰＴ５．２）も、ウチの記事を参照して、他の人の質問に回答してるらしい。

まだまだマイナーな音楽だから、今後もっとヒットしたら、ウチの記事も大ヒットするかも。音楽と言えば、紅白の記事にこれだけアクセスが集まるのも初めて。まあ、こちらはチラ見の読者がほとんどだろうけど♪

　　　　　☆　　　☆　　　☆

・・とか、個人的な話をまったり書いてる内に、眠さの限界に到達したから、唐突に終わりにしよう♪　その前に、単なる小市民アスリートの初ジムについて。

一昨日の４日（日曜）は、仕事に追われてたから迷ったけど、新年だし、初ジムできっちりエアロバイクを回して来た。１時間半ちょっとで４５ｋｍの距離。暖房の暑さに耐えながらの健闘♪

温厚で寛容な私が、内心いつも怒鳴ってるのだ。「暑いわ！　いい加減にしろ！」とか♪　まあ、利用客の多数派は「寒いわ！」と思ってそうだけど（笑）

内容は、レベル９で１分、１０で１分、レベル１１で１時間１６分、レベル１２で７分。さらにレベル１３で３分、レベル１４と１５で１分ずつ。最後はレベル１２で３８秒♪

　　　☆　　　☆　　　☆

そろそろ４５ｋｍで１時間半を切って、平均時速３０ｋｍ超にしたいんだけど、序盤の３０分ほどのウォーミングアップが遅いから、なかなか難しい。

でも、今年の美ヶ原（６月末）までには平均時速３３ｋｍに到達するつもり（個人の感想♪）。ちょっと重いレベル１２でクルクル回せるようになればいいのだ。

他に、移動ジョグも４．６ｋｍ。とにかく、今季の年末年始も無事終了。仕事、ブログ、運動、今年も頑張るぞ！　ではまた。。☆彡

　　　　　（計　２０２３字）

８ヶ月連続で２０年前の自分に勝利（距離だけ♪）、１２月の全走行距離＆２０２５年の年間走行距離（過去最長☆）

（30日） RUN 13km，1時間02分？（暫定の推測）

平均心拍 129？，最大 143？

WALK 3.5km，40分，5000歩

（31日） RUN 7km，34分20秒？（暫定の推測）

平均心拍 125？，最大 141？

WALK 1.5km，18分，2300歩

              ☆　　　☆　　　☆

いやぁ、激動の２０２５年も遂に大晦日。後は毎年恒例、紅白歌合戦を見る「だけ」・・と書きたい所だけど、この紅白がマニアック・ブロガーにとっては最後の難関なのだ（笑）

全部見なきゃいけない（と勝手に思ってる）し、レビュー記事も書かなきゃいけない（と勝手に思ってる♪）。あんましアクセス数は稼げないのに（笑）

おまけに、紅白の検索アクセスというのは、今はほとんど内容が分からなくなってるけど、昔のデータから考えると、ただ１組のアーティスト目当ての検索が大部分。ということは、必死に長時間番組の記事を書いても、２行くらいを数秒でチラ見しておしまいとか (^^ゞ

まあ、ある意味、これも年末年始の修行の一つなのだ。住所まで手書きの年賀状に続いて♪　そんなヒマあったら、仕事しろよってことなんだけど、それはそれでちゃんとやるのだ。昨日も今日も仕事してるし。エライ！・・と褒めてくれる人は誰もいない♪

        ☆　　　☆　　　☆

さて、本音のつぶやき（ボヤき）を書いた所で、プライベートの実話も入れとこう。つい先日、超久々に男友達Ｄと会って来た。ごく一部の身内の読者なら、この頭文字だけで分かるかも。

フツー、こうゆう時は「飲んで来た」とか書くんだけど、Ｄは全く酒を飲まないということを忘れてたというか、知らなかったというか。・・時代に飲んでなかったっけ？（笑）。伏せ字か！

みんな、飲んでた気がするけどネ♪　コラコラ！　クリスマスだったか、忘年会だったか、友人Ｍの年下の彼女Ｋが酔っ払って凄かったけど（笑）。実名イニシャルの実話だろ！

で、そのＤがビックリするくらい頑張ってることを初めて知ったのだ。全然そう見えないのに（笑）。仕事はもちろん、ホノルルマラソンに何回も出てるとか、トライアスロンも出たとか☆　負けた。。　スピードと体型なら圧勝だけど (≧∀≦)

そう。真面目な話、全然そんな風には見えないから、逆に凄いとも言える。心身ともに持久力があるわけか。婚活の努力と戦略（笑）にも感心。マジで頭が下がるし、いい刺激になった。ちなみに来年、一緒にマラソン大会に出ることも決定。ずっと連絡さえ取ってなかった相手だから、夢にも思わない刺激的展開♪

             ☆　　　☆　　　☆

一方、単なる小市民アスリートの方は、年末まで油断せずに走り続けた。実は、２６日の金曜日にはもう、月間走行距離ノルマを達成済☆　後は、ランだけの距離をキリのいい数字まで伸ばすだけだった。

それも大晦日のプチランで予定通りに達成♪　いまだに右太腿の裏側の肉離れは完治してなくて、ハッキリと違和感が残ってるけど、それほど庇（かば）う必要もなくなった。

３０日は、いい感じで１３ｋｍくらい♪　いや、今は心拍計のデータが取れない状況だし、コースの途中が急に工事中になってて、迂回するハメになったから、距離が曖昧なのだ。

まあ、スピードはかなり出てたから、トータルでは１ｋｍ４分４７秒ペースくらいか。後ほど修正する。気温１１度、湿度４９%、風速２ｍ。心拍グラフやラップのデータも後ほど。

そして大晦日の今日は、適当に７ｋｍだけ流して来た。昼間で天気も悪くないのに、公園は空いてた。トータルでは１ｋｍ４分５６秒ペースくらいか。気温９度、湿度４２％、風速３ｍ。こちらも、後ほど修正・補足する予定。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

一方、１２月の全走行距離は、

　ＲＵＮ　３０４ｋｍ　；　ＷＡＬＫ　６６ｋｍ　；　ＢＩＫＥ　３５４ｋｍ

パチパチパチ！♪　８ヶ月連続で、２０年前の自分に勝利 ＼(^o^)／　もちろん、距離だけ。でも、自転車はギリギリだったけど、ランニングの距離は圧勝。３００ｋｍの大台にも乗せた。

スピードはまだ２０年前には大敗 (^^ゞ　でも、手が届きそうな所までは来た感じ。自己ベスト更新は来年か再来年に狙うつもり。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

そして最後に、２０２５年の年間走行距離は、

　　　ＲＵＮ　３２４１ｋｍ　；　ＢＩＫＥ　５３８５ｋｍ

これは凄い！　圧倒的な過去最長記録になった。ちなみに、ここではウォーキングの距離は半分にして、ランニングに換算してある（荷物が重い時は３分の２）。

今年は記録にも記憶にも残る年になった。まあ、大谷翔平とかと違って，自分自身の記録と記憶に残るだけ♪　小市民アスリートとしては、それで十分なのだ。ご飯も美味しいし、心身ともに元気すぎて熱い！

まさに青春真っ盛り（笑）。来年もこれ以上に熱く駆け抜けよう！　それでは、良いお年を。。☆彡

　　　　　（計　１９４５字）

また値上がりした年賀状の手書き修行（写経）１２月２５日に終了、今年最後のジムも暖房に耐えて完了♪

(25日)　BIKE (indoor) 45km，1時間30分49秒

平均心拍 120，最大 136，マシン表示 911kcal

移動・傘JOG 4.6km，33分

　　　　☆　　　☆　　　☆

あ～っ、終わった、終わった。。年末の大仕事、「写経」の修行を見事、今年も完遂したのだ♪　年賀状じまいが進む世の中で、いまだに相手の住所や自分の住所まで手書きしてる人間は化石・・じゃなくて人間国宝だろう☆　無形文化財。いや、形はあるけど（笑）

今年は、去年や一昨年ほど、年賀状じまいとかいう言葉がメディアで流れてなかったけど、大手の文房具店の年賀はがき売り場に行くと、その凄さを実感できた。年賀状じまい用の年賀ハガキが色々ズラッと並んでるのだ。年賀の挨拶に加えて、おしまいの挨拶も印刷して。「まことに勝手ながら」とか。

私はいまだに１枚も年賀状じまいを受け取ってないけど、そろそろ来ても不思議はない。だから、近年は「これがこの人への最後の年賀状かも・・」と思いながら手書きしてる。お馴染みの住所を書きつつ、「長いわ！」とかツッコミながら（笑）

一番長い住所だった相手が数年前に引っ越して短くなった時は、マジで嬉しかった♪　お礼を贈りたくなったほど（≧∇≦）

　　　　　☆　　　☆　　　☆

私自身の住所は普通だと思うけど、それをさらに半分くらいに短縮して送って来た相手も１人だけいる。

まあ、郵便番号が７ケタだから、それだけでかなり特定されるんだけど、かなりＮの性格を表してるのだ（笑）。昔からＮはそうゆうキャラだった。実名イニシャル連発か！　単なる普通の郵便ハガキで、１月半ばくらいにダルそうに送って来てたし♪（過去形）。

別に、仲が悪いわけじゃない。それどころか、今年は久々に２人で会ったほど。ひょっとすると来年も会うかも。確率は３割くらいか。。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

話を戻すと、私は印刷じゃないから、大手の文具店やネットで色んな種類の年賀はがきを買って、これはこの人・・とか割り振った上で手書きしていく。遠足のおやつを買うみたいで、ちょっと楽しかったりする♪

ところが、この年賀はがきの値上がりは、最近の一般的な物価高よりも激しいくらいで、銘柄米のコメ価格並み♪　昔は、金箔入りの一番高いのが３枚で５００円とかだったのに、今年は税抜でもフツーに９００円前後！　産地厳選コシヒカリか！　消費税を入れると、たった３枚で１０００円 (^^ゞ

５枚入りのは、絵柄が地味だったり平凡だったりするから、私はほとんど買わないけど、税抜で１３００円くらいだったと思う。ハガキの郵便料金が値上がりしたのは去年の秋だし、６３円が８５円になっただけだから、１枚２２円、３枚でも６６円しか関係ない。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

興味深いことに、年賀ハガキは大幅に高くなってるのに、年賀状に貼るシールは安いまま♪　私しか買わないからか（笑）。自虐か！

ハッキシ言って、シールの方が手が込んでるけどね♪　色、形、光り物、デザイン、もちろん干支を入れて工夫してある。そうそう。年賀状じまいシールも色々と売ってた (^^ゞ

ＬＩＮＥやメールなら無料で簡単に送れるし、電話の通話料金も無料（月額料金で合算）のことが多いから、多くの人がそっちに流れるのは当たり前。そこをあえて続けるのが社会人というものだ・・と私は思ってるし、実行してる。

面倒なことは止めたいのなら、生きるのを止めればいい・・・とか、総務省のトップがうっかり口にしたら、首が飛ぶんだろうね♪　ただ、生きること自体が面倒なのは確かな事実。いつも楽な方にばかり逃げてると、楽な道が無くなった時にどうしようもなくなる。

というわけで、今年もちゃんと１２月２５日に年賀状の手書きを完了したのであった。エライ！と褒めてくれる人はいないから、自分で褒めよう♪　エライ！

　　　　　☆　　　☆　　　☆

一方、「偉い」という意味の他に、しんどいという意味でも「エライ」のが、ジムのエアロバイク。そもそも、この忙しい年末、寒いのに重たい荷物を背負ってジムまで往復するだけでもエライ！ (^^ゞ　おまけに２日続けて雨で、特に昨日のジムはガラガラだった（実話・・笑）

それでも、小市民アスリートの鉄の意志はまったく揺るがない。やると言ったら、やる！　２０２５年のラストのジムは、１時間３０分を僅かに超えてしまったけど、４５ｋｍの距離を達成。ほぼ時速３０ｋｍで、ほぼキレイに終了♪

内容は、レベル９で１分、１０で１分、レベル１１で１時間１５分、レベル１２で６分。さらにレベル１３で３分、レベル１４と１５で１分ずつ。最後はレベル１２で３分弱。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

この日は、暖房が強めだったけど、逆にそのせいで（？）窓がちょっと開いてて助かった。スタッフが開けたのか、誰かバイクの利用者が勝手に開けたのか♪

私は開けてないどころか、大きく開いてて風が寒かったから、ちょっと狭めたほど。とにかく、心拍はちょっと高めだったけど、前日よりは余裕を持ってクリア。太腿の裏側は完治しないけど、ピクピク感は少なめ。

他には、移動ジョグ４．６ｋｍ。よし、締切の２時間前にブログもアップ♪　夕方発生した横浜ゴム事件で犯人がまいた液体とスプレーが何だったのか気になりつつ、ではまた明日。。☆彡

　　　　　（計　２１２９字）

さんまのお笑い向上委員会ＳＰ、明石家サンタ２０２５の代わりの要素はわずか・・＆ハーフ走の翌日にジム

(24日)　BIKE (indoor) 44.5km，1時間30分07秒

平均心拍 118，最大 132，マシン表示 901kcal

移動・傘JOG 4.4km，33分

　　　　☆　　　☆　　　☆

２０年４ヶ月前にブログを公開して以来、初めて『明石家サンタ』が無いクリスマス・イヴになってしまった。ブロガーとしては正直、レビューを書かなくていいから楽だけど、淋しいね。

深夜に２時間の生番組を見ながら、必死にメモを残して、終わった直後から録画を見直して、キャプチャー画像を作って、それからやっと長いレビューを執筆。全力を出しても完全な徹夜になることが多かったけど、番組は好きだし、アクセスも多くて、やりがいがあった。

今年（２０２５年）は、正月からフジテレビの問題が拡大して大騒ぎになってしまったから、不幸話を笑い飛ばす『明石家サンタ』の放送が難しいのは理解できる。特に、面白い不幸にプレゼントを贈るスポンサーを集めるのは難しい。

ただ、代わりに、同じ時間帯に明石家さんまが『お笑い向上委員会・生放送ＳＰ』をやるから、ちょっと期待してた。もともと、この番組には、明石家サンタへの出場権選びの企画があったくらいだし、明石家サンタの要素があちこちに散りばめられてるんじゃないかと思って、録画しながら生で視聴。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

さんまは元気だったけど、サンタのコスプレ衣装を着てない。クリスマスの飾りは色々あるけど、豪華なプレゼントの数々と可愛いサンタガールも見当たらない。

せっかく可愛い女子アナの原田葵が番組デビューしたのに、こちらもサンタの衣装は着てないどころか、一般女性みたいな普通の衣装だった。

顔と表情は可愛いし、妙に場慣れしてるなと思ったら、元・櫻坂４６のメンバーだったのか。２０２３年の入社で、テレビ朝日にも内定してたらしいけど、フジを選択。大失敗だと思ってるかも♪　流石に、そんなギリギリのツッコミやいじりは、今回の番組だとナシ。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

際どい女子アナいじりは多分なかったと思うけど、ヤバイ発言はかなり入ってたような感じだった。スタジオの真ん中に、赤い「コンプライアンス・レバー」があって、サッカーのレッドカードみたいに発言を消し去る。

原田アナが、フジテレビはコンプライアンス重視の企業なので・・とか、真面目な説明してたけど、わざとらしい話し方に見えて面白かった。

このレバーを引くと、明石家サンタの「お～め～でと　クリスマス♪」の曲が流れる。これが一番、明石家サンタっぽい要素。

他には、さんまのモノマネでお馴染みの原田あきまさが、サンタの衣装で鐘を鳴らしたこととか。どうせなら、あの年季の入った雪だるまの鐘を使って欲しかったけど、そこまでは出来ないというか、あえてやらないわけか。八木亜希子の代わりも無いし、本人のサプライズ登場もなし。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

それでも、スタジオには大勢のスタッフが見物か見学に来てた。これは、明石家サンタでもお馴染みで、余ったプレゼントの山分けを狙ってるとかいう話もあった。今回はプレゼントが無いからか、集まったスタッフもちょっと少なめ♪

明石家サンタの場合、ＣＭが多くて、しかもクリスマスっぽいＣＭがかなり入ってるから、それも楽しみの一つ。今回はそもそもＣＭが少なめだったし、クリスマスっぽさも控えめ。

この番組をほとんど見たことがない私にとっては、大勢の芸人の大騒ぎもうるさいだけ。全く知らない芸人も多かったし、何を言ってるのか聞き取れない箇所も度々あった。ライブ放送だから、テロップの説明も無し。

というわけで、やっぱり明石家サンタでないとダメなのだ。２０２６年の復活に期待しよう♪　出来れば今まで通り、フジテレビで。それが無理なら、他のメディアを利用して。

正直、過度なコンプライアンス（法令遵守）は、それ自体がコンプライアンス違反のパワハラだと私は思ってる。世間の論調が変わることにも期待しよう。しばらくは望み薄でも、数年後とか十年後とか。。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

一方、単なる小市民アスリートは昨日、軽めのランニングの予定を変更して、ジムでバイクを回して来た。別に雨だったからというわけでもなくて、バイク（自転車）の月間走行距離ノルマを早めにクリアしときたかったから。ランニングは既にクリア済♪

ハーフ走のすぐ翌日だし、また暖房がムワッとして、最初は苦戦気味だったけど、わりと早めに身体が順応。後半はいい感じで、１時間半で距離は４４．５ｋｍに到達。平均時速はほぼ３０ｋｍだから、悪条件にしてはまずまず。

内容は、レベル９で１分、１０で１分ちょっと、レベル１１で１時間１５分弱、レベル１２で６分半。さらにレベル１３で３分、レベル１４と１５で１分ずつ。最後はレベル１２で１分半ちょっと。距離を伸ばすために、負荷を下げてることもあって、心拍は低めに収まった。 呼吸が荒れるだけで、太腿の裏側のピクピク感も少なめ。

他に、傘を持った移動ジョグが４．４ｋｍ。クリスマスと言うと、明石家サンタ以外に、年賀状の手書き修行の時期でもある♪　まだ半分も書き終わってないから、今日も頑張らないと！　ではまた明日。。☆彡

　　　　　　（計　２１１７字）

ジムの換気なしの暖房がムワッと暑い！＆時間がないから一言つぶやき

(20日)　BIKE (indoor) 45.5km，1時間33分12秒

平均心拍 115，最大 132，マシン表示 923kcal

移動 JOG 4.4km，33分

WALK 1km，12分，1300歩

　　　　☆　　　☆　　　☆

あぶない、あぶない。。　最近は順調に早めにブログ更新してたのに、今日は久々にギリギリまで追い詰められてしまった。さっさと手早くアップしとこう。

追い詰められた原因は２つ。仕事の遅れと、まさかのアクシデント。仕事はともかく、ハァッ？って感じの妙な事が起きて、時間を取られてしまったのだ。中身を書きたいんだけど、残念ながらまだ今は書けない。まあ、本当に５０年の毎日更新（笑）を狙うんなら、いずれは何でも書いてしまうようになるだろうけどね。

あと３０年後に、このココログ（ニフティのブログ）が残ってるとは思ってないけど、インターネットのシステムが残ってれば、自分で個人サイトを作ればいい（と軽く思ってる♪）。作り方、知らないけど（笑）。口だけか！

　　　　☆　　　☆　　　☆

５０年で思い出したけど、矢沢永吉がソロ５０周年の全国ライブツアーで３０万人動員したって、凄いね☆　ソロが５０年で、その前のバンド時代を入れると、キャロルからでも５３年。その前を含めると、ハッキリしないけど５５年くらいか。

しかも、ロック・ミュージシャンで、マイクのパフォーマンスも売り。７６歳で、これからもまだまだ歌うつもりらしいから、世界レベル、ギネスレベルへの挑戦。

凄いと言えば、サッカーのカズ、三浦知良の５８歳現役も凄くて、前から感心してるけど、流石に超ハイレベルな身体能力を要求されるサッカーでこの年までプロっていうのは、ちょっと微妙に感じ始めた。そもそも全盛期でさえ、スピードよりテクニックが売りだった選手。

まあ、６０歳の還暦で引退のつもりなのかね？　今年の紅白歌合戦の審査員にもなったし、そろそろ指導・監督の道に歩み出してもいいと思う。かなり下のレベルのプロで粘るより、やりがいもあると思うんだけど。まあ、単なる小市民が言うことでもないか (^^ゞ

　　　　　☆　　　☆　　　☆

引退で思い出すのは、ひと昔前に女子フィギュアスケートで輝いてた紀平梨花。ちょっと可愛くてキラキラしてるし、スケートも上手かった。というか、もともと運動神経が飛び抜けてた感じだった。

彼女、時々ネットで話題になるけど、フィギュアでの復活はもう諦めてるのかなと思ったら、先日の全日本フィギュアのアイスダンス（！）に挑戦しててビックリ！　要するに、女子シングルはとりあえず（？）諦めるけど、スケートは諦めないと。

まだ２３歳と５ヶ月だから、上手く行けば、女子シングルでの復活も可能。２０３０年のフランスの冬季五輪は流石に苦しいとしても、世界レベルでの復活はまだあと数年くらい狙える。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

で、そのアイスダンスをＮＨＫ　ＯＮＥの動画で見ようと思ったら、やってない。あっ、フジテレビか！と気づいて、ＴＶｅｒで探したけどダメだった。

代わりに、紀平梨花の復活特集番組を見ようかと思ったら、動画再生の前にアンケート調査とか言って来る (^^ゞ　これ、もう何回も入力したから、前に何と書いたか、入力した個人情報を忘れたのだ（笑）。忘れるような事か！　そう。忘れるような入力だったから忘れたと♪　と言うわけで、残念ながら特番さえ見れなかった。

代わりに、インスタのチェック。いつの間にか、ロングヘアのお姉さん。何年も現役から遠ざかってて、フォロワー３０万人弱っていうのは流石☆　まあ、早めに引退したアイドル系の本田真凜は１４０万人（！）だけど♪

ちなみに、全日本５連覇の坂本花織は、チームのインスタでフォロワーは５万人弱。極端な数字でも納得してしまうけど、ある意味、逆に凄いことだとは思う。。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

・・とか書いてる場合じゃない！　もう本当のギリギリになったから、単なる小市民アスリートの超地味なジムについては最低限の記録だけ。

相変わらず疲れが残る中、バイクの月間走行距離のノルマを考えて、４５．５ｋｍ稼いで来た。１時間３３分ちょっとの内容は、レベル９と１０で１分ずつ、レベル１１で１時間１５分、１２で７分。さらに、レベル１３で３分、１４と１５で１分ずつ。最後はレベル１２で３分ちょっと。

この日は暖房が強めで、しかも窓を閉め切って換気もしてなかったから、暑がりの私には最初からキツかった。室温とか湿度より、大型エアコンの温風がムッとするのだ。

こんな時に限って、ドリンクの量が少なめで、しかも安い商品（笑）。物価高だし、たまにケチって節約するのだ。数十円♪　セコッ！　ちょっと前までみたいに、ジムの室内が寒ければ十分足りるんだけど、この日の暖房だと給水が足りなくて危なかった。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

他に、移動ジョグ４．４ｋｍと、ウォーキング１ｋｍ。フーッ、何とか２３時５９分の締切時間に間に合ったか♪　明日はまた面倒な予定があるんだよな・・とか思いつつ、ではまた。。☆彡

　　　　　（計　２０２４字）

ＨＫＴ４８襲撃刺傷事件の男性犯人のＸアカウント、推し活依存症でメンバー道連れ自殺狙いか＆ジムバイク

(19日)　BIKE (indoor) 45km，1時間32分12秒

平均心拍 118，最大 132，マシン表示 912kcal

移動 JOG 4.6km，33分

WALK 5km，58分，7400歩

　　　　☆　　　☆　　　☆

依存症と言うと、私も時々、「ブログ依存症」とか自嘲気味に書いてる。ただ、これは時間がかかるだけで、寝不足にはなるけど借金とは無縁。

そもそも私は基本的に、現金派なのだ。両親もそうだったから、育った環境の影響もある。クレジットカードは便利というか、無いと不便だから使ってるけど、キャッシングはほとんど使ったことはない。かなり前に、試しに１回か２回使ってみただけ。ローンとも、ほぼ無縁。ちょっとあったけど、かなり前に予定通り返済完了してる。

「睡眠負債」なら、たっぷり溜まってるけど、病気になるほどではない（たぶん）し、たまに寝溜めしてるから大丈夫（たぶん）。ここ８ヶ月ほどは「運動依存症」みたいな状況だけど、金銭的な負担はそれほど大きくない。たかが、「推し活」の平均値くらい。どうせ、運動依存はキツ過ぎて限界があるから、ズブズブと底なし沼にハマることはない。

　　　　☆　　　☆　　　☆

さて、１２月１４日に福岡で起きた男女２人刺傷事件。犯人（一応まだ容疑者）の男は翌１５日にすぐ逮捕された。山口直也（３０歳）は無職と報道されてるけど、働いてお金を稼いでたという情報もある。単発とか隙間バイトみたいな形で働いてたのか？

毎日のように、ｐａｙｐａｙドーム福岡の辺りに出かけてたようだから、元気もいい。野球も好きだけど、それ以上に、ドームの敷地内で隣接する複合施設Ｅ・ＺＯ　ＦＵＫＵＯＫＡ（いいぞ福岡）がお目当てだったんだと思う。ＨＫＴ４８劇場と、よしもと福岡劇場が入ってる。

ＨＫＴ、お笑い、野球（ホークス）、３つも熱心に「推し活」してて、さらに旧ジャニーズ（現スタートエンターテイメント）もかなり好きだったらしい。

　　　　☆　　　☆　　　☆

それはいくら何でも、やり過ぎで破滅的な生活。かなり生活費を削ってまで推し活に専念してたらしいし、Ｘ（旧 twitter）のアカウントだけでも複数（３つ以上？）持ってるから、時間的にも精神的にも追い詰められて当然。

たまたま、逮捕された日（２０２５年１２月１５日）の朝、ＮＨＫニュース『おはよう日本』で推し活のミニ特集が放送された。民間（推し活総研）の調査によると、１０人に１人以上が行ってて、年間消費額の平均は２５万円。月２万円なら、社会人としては健全な趣味の範囲だろう。たまにライブやグッズで出費して、後はファンクラブの会費とか。

これは大勢の平均値だから、熱心な人は数倍～２０倍くらいの金額を注ぎ込んでると思う。実際、番組内では、依存症で金銭的に破綻、精神疾患にもなった女性が匿名で登場してた。破産した後も、いわゆる「２．５次元」の推し活がまだ止められないらしい。全国の舞台をすべて見ないと気が済まないとのこと。

私は何も推してないから、止めろよとか言いたくなるけど、熱心にやってる人なら気持ちがよく分かるのかも。趣味の範囲と病的状態との違いは、たかが程度の問題か。ちなみに今現在、推し活依存症という診断は学問的には確立されてないけど、ゲーム依存症という名称なら広がって来たから、推し活の病名の広がりも時間の問題かも。。

　　　　☆　　　☆　　　☆

話を戻すと、報道その他で山口容疑者のものとされてるＸのアカウントを私が知ったのは、昨日（１９日）。まだ閉鎖されてなくて、普通に見れたし、私が見た範囲ではコメント欄もほとんど荒れてなかった。コメントを制限してるということか。

上は、女性を装ったアカウントの最後の投稿。自分で「犯人捕まった❗❗」と投稿してるのがあまりに痛い。コメント欄には、普通に「良かったね」という感じの返信が並んでた。

あの辺りをいつもウロチョロしてると、ＨＫＴのメンバーと遭遇することもあったらしい。しかも、エレベーターで「話しかけたら優しい対応」。なるほど、それは嬉し過ぎて、また狙うだろうね。

よしもと福岡に行った回数が、ＨＫＴを上回ってるけど、先に書いてるのはＨＫＴ。今回の事件を考えても、あくまで一番の推しはＨＫＴだったはず。だから（？）道連れにして自分も死のうとしたと。

道連れにする理由がよく分からないけど、やっぱし１人で死ぬのは淋しいし、屈折した恨みの感情も溜まってたわけか。俺がこんな事になったのは、お前らのせいだと。これを、責任転嫁という言葉で切り捨てていいのかどうかは、ちょっと考える余地がある。

この事件に限定するなら、複合的な押し活依存症の深刻化、複雑骨折だろう。ただ、一部アイドルの商業的な戦略にも多少の問題がありそうな気はする。ちなみに、パチンコやパチスロなら、昔から厳しい規制があるのだ。。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

一方、単なる小市民アスリートについて。昨日（１９日）はまた、普通に走りたのを我慢して、ジムでバイク。

ものすごい制約になってるけど、自分で始めた「２０年前の自分に勝つ（距離だけ）」シリーズだから仕方ない。冬まで自転車の距離を稼ぐのがこんなに大変だとは思ってなかった。実際、２０年前もたった１年しか続いてない♪

とにかく、あんましやる気もないのに、疲れ切った脚でハーハー、クルクル♪　それでも何とか、１時間３２分ちょっとで４５ｋｍの距離を稼げた。十分、十分。

内容は、レベル９と１０で１分、レベル１１で１時間１４分、レベル１２で８分半。さらにレベル１３で３分、レベル１４と１５で１分ずつ。最後はレベル１２で２分半ちょっと。心拍は低めに収まった。

　　　　　☆　　　☆　　　☆

右太腿の裏側のピクピク感はかなり減って来たけど、まだ残ってるから油断大敵。いまだに完治してない。他に、移動ジョグ４．６ｋｍと、ウォーキング５ｋｍ。本当はもっと歩いてるけど、オマケしとこう♪　仕事帰りに買い物したもんで。

雨が降ったり止んだり、梅雨みたいな天気だよな・・とか思いつつ、ではまた明日。。☆彡

　　　　（計　２４５５字）